สัปดาห์ที่ 14 ของการตั้งครรภ์สำหรับแม่และลูก - เดือนที่ 4 ของการตั้งครรภ์
ช่วงเวลาของการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลามหัศจรรย์ในชีวิตของผู้หญิงทุกคนเสมอ และการอยู่ในสัปดาห์ที่สิบสี่หมายความว่าคุณเข้าสู่ไตรมาสที่สองแล้ว การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ดำเนินไปอย่างราบรื่นและแน่นอนว่าคุณสามารถมองเห็นได้ด้วยอัลตราซาวนด์ครั้งแรก แต่อะไรคือแง่มุมอื่น ๆ ที่สตรีมีครรภ์ต้องรู้อย่างแน่นอน? ก่อนที่เราจะอ่านต่อ มีวิดีโอด้านล่างเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ควรทำในการตั้งครรภ์
อาการของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 14
ในสัปดาห์ที่สิบสี่ของการตั้งครรภ์ ระดับพลังงานของสตรีมีครรภ์จะคงที่ ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น และการแพ้ท้องที่เกลียดชังลดลง มดลูกในเดือนนี้เติบโตอย่างต่อเนื่องและอาจนำไปสู่อาการทั่วไปบางอย่างที่เราจะสรุปได้ด้านล่าง
- รีแล็กซิน ฮอร์โมนที่ทำให้ลำไส้ทำงานช้าลง ทำให้ท้องผูก
- กล้ามเนื้อเป็นตะคริวที่ขาเนื่องจากฮอร์โมนการตั้งครรภ์ที่ทำให้เลือดหมุนเวียนช้าลง
- อาหารไม่ย่อยอาจเกิดขึ้นพร้อมกับอาการเสียดท้อง ท้องอืด และท้องอืด
- หายใจถี่
- อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ เช่น คัดจมูก น้ำมูกไหล จาม ไอ
- ปวดหัวและไมเกรน
- อาการวิงเวียนศีรษะและเป็นลมในบางกรณี
- ปวดหลังทั้งกล้ามเนื้อและข้อ
- ปวดเอ็นกลมของมดลูก
- ปวดก้นกบ
- การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง เช่น ลักษณะของสิว ผื่น หรือไฝ
- เพิ่มการผลิตไขมัน
- รอยแตกลายที่หน้าอกและหน้าท้อง
- อาการคันที่ท้อง หน้าอก และขา
- เจ็บหน้าอก
- อารมณ์เเปรปรวน
- เส้นเลือดที่บวมและมองเห็นได้ชัดเจนซึ่งเรียกว่าเส้นเลือดขอดที่เกิดจากการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้น
- น้ำลายไหลมาก
ดูสิ่งนี้ด้วย
สัปดาห์ที่ 14 ของการตั้งครรภ์: สุขภาพและการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของแม่
แม้ว่าท้องจะยังมองไม่เห็นแต่ผิวหนังบริเวณท้องก็เริ่มดึงด้านหลังและหน้าอกเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับมดลูกซึ่งเติบโตอย่างต่อเนื่อง หากลองค่อยๆ สัมผัสบริเวณเหนือหัวหน่าวในช่องท้องส่วนล่าง คุณยังสัมผัสได้ถึงก้นมดลูก
ในช่วงสัปดาห์ที่ 2 ของเดือนที่ 2 เหล่านี้ พยายามให้ความสำคัญกับโภชนาการ: อาหารเพื่อสุขภาพที่มีไขมันต่ำและมีเส้นใยสูงมักเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักมากเกินไป ในเดือนนี้ อาการคลื่นไส้จะหายไปอย่างสมบูรณ์ ไปสู่ความอยากที่จะอิ่มใจแต่ไม่พูดเกินจริงอยู่เสมอ
การเพิ่มของน้ำหนักในอุดมคติในระยะนี้อยู่ในช่วง 2 ถึง 4 กิโลกรัม แต่ถ้าคุณจัดการให้อยู่ต่ำกว่าช่วงนี้ มันจะดียิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเริ่มต้นจากภาวะอ้วนเริ่มแรก หน้าท้องยังคงเติบโตอย่างไม่หยุดยั้ง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะหยุดใส่กางเกงยีนส์ที่คับและรัดกุม แทนที่จะเลือกกางเกงเนื้อนุ่ม
ภายในสัปดาห์ที่สิบสี่ของการตั้งครรภ์ ไม่ใช่ทุกคนที่สังเกตเห็นว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ เว้นแต่ว่าคุณคาดหวังว่าจะได้ลูกแฝดหรือเคยตั้งครรภ์มาก่อนแล้ว: ในทุกกรณีเหล่านี้ ท้องมักจะมองเห็นได้เมื่อสิ้นสุดไตรมาสแรก
แม้ว่าคุณจะรับประทานอาหารที่ถูกต้องและสมดุล ร่างกายของคุณและของทารกก็มีพัฒนาการเต็มที่ และอาจจำเป็นต้องได้รับอาหารเสริมบางชนิด เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดสารอาหารใดๆ อาหารเสริมเหล่านี้อาจแตกต่างกันในแต่ละช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้วิตามิน B9 ก่อนตั้งครรภ์และในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์
อย่างไรก็ตามในช่วง 3-4 เดือนควรเสริมธาตุเหล็ก ความต้องการธาตุแท้นี้เพิ่มขึ้นตั้งแต่เดือนที่ 3 ซึ่งจำเป็นสำหรับเซลล์เม็ดเลือดแดง
แพทย์ของคุณอาจสั่งอาหารเสริมอื่นๆ เช่น วิตามินดีหรือไอโอดีน อย่าใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้โดยไม่ปรึกษาสูตินรีแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ก่อน
คุณได้เลือกชื่อสำหรับลูกน้อยของคุณแล้วหรือยัง? หากคุณไม่มีไอเดีย หาแรงบันดาลใจจากรายชื่อของเราสำหรับทุกรสนิยม!
การเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในสัปดาห์ที่สิบสี่ของการตั้งครรภ์
ขนาดของทารกในสัปดาห์ที่สิบสี่ของการตั้งครรภ์มีดังนี้: มีขนาดเกือบเท่ามะนาว ยาวประมาณ 8.5 ซม. น้ำหนัก 42.5 กรัม
อวัยวะภายในที่กำลังพัฒนาในครรภ์ เช่น ตับและไต ยังคงผลิตน้ำดีและปัสสาวะตามลำดับ ต่อมลูกหมากในทารกในครรภ์เพศชายก็เช่นเดียวกัน ในขณะที่ในเพศหญิง รังไข่จะเริ่มเคลื่อนตัวภายในกระดูกเชิงกราน หลอดลม หลอดอาหาร สายเสียง และกล่องเสียงยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่อง รวมทั้งอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องแล้ว
ตอนนี้สมองของทารกได้รับการพัฒนาเพียงพอที่จะส่งแรงกระตุ้นอย่างสม่ำเสมอโดยการกระตุ้นกล้ามเนื้อใบหน้า: ที่จริงแล้ว ทารกสามารถแสดงสีหน้าที่ซับซ้อนมากขึ้น หรี่ตา ขมวดคิ้ว และทำหน้า
เนื้อเยื่อเกี่ยวพันค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่กระดูก แม้ว่ากระบวนการ "สร้างกระดูก" จะเป็นขั้นตอนที่ยาวและซับซ้อน ซึ่งยังคงดำเนินต่อไปแม้ทารกจะเกิดและเข้าสู่วัยผู้ใหญ่
แม้ว่าจะไม่ใช่กระดูกจริงๆ ก็ตาม ทารกยังพัฒนาเพดานปากขนานกับปฏิกิริยาตอบสนองการดูดครั้งแรกที่ช่วยให้กล้ามเนื้อของเขาเติบโต ในที่สุด การเติบโตของคอจะช่วยให้เขายกคางออกจากอก
ตาและหูอยู่ในตำแหน่งสุดท้ายและการเจริญเติบโตของเส้นผมและเส้นผมก็เริ่มขึ้นเช่นกัน ตอนนี้ผิวของทารกจะถูกปกคลุมด้วยปุยบาง ๆ (ปุย) ด้วยหน้าที่ที่สำคัญในการรักษาอุณหภูมิร่างกายของทารกในครรภ์ให้คงที่
สัปดาห์ที่สิบสี่ของการตั้งครรภ์ยังเป็นสัปดาห์ที่มีขนคิ้วเล็ก ๆ โผล่ออกมาจากศีรษะของทารก ทั้งสีและลักษณะของผมของเธอมักจะเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิงหลังคลอด
ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้: การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเกิดขึ้นบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ (ประมาณ 15% ของหญิงตั้งครรภ์ได้รับผลกระทบ) โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่แล้ว การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะจะปรากฏขึ้นเมื่อปัสสาวะซึ่งปกติเป็นหมันถูกปนเปื้อนด้วยแบคทีเรียซึ่งได้นำเข้าไปในท่อปัสสาวะ (คลองที่เริ่มจาก กระเพาะปัสสาวะ) เราพูดถึงโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เมื่อเชื้อโรคในกระเพาะปัสสาวะกลับคืนสู่ไต มันคือ pyelonephritis
อาการเป็นอย่างไร?
บ่อยครั้ง การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะไม่แสดงสัญญาณใดๆ จึงเรียกว่า 'ไม่มีอาการ' คุณปัสสาวะบ่อยมาก แม้เพียงไม่กี่หยด คุณรู้สึกเจ็บปวดหรือแสบร้อนเวลาปัสสาวะ และในกรณีที่ไตติดเชื้อ คุณจะมีอาการปวดหลังส่วนล่างและมีไข้ อาการเหล่านี้ควรรีบไปพบแพทย์!
การรักษา
"การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะต้องได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันไม่ให้ไปถึงไต การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะอาจเพิ่มความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดและการแตกของเยื่อเมือกก่อนวัยอันควร A" การตรวจปัสสาวะจะช่วยให้คุณวินิจฉัยและ คุณจะได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะโดยกำหนดให้เริ่มก่อนการระบุชนิดของการติดเชื้อ
แพทย์ (หรือพยาบาลผดุงครรภ์) ตรวจพบการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นการติดเชื้อที่ไม่มีอาการโดยใช้แถบปัสสาวะ หากสงสัย แพทย์จะขอให้คุณตรวจปัสสาวะ การทดสอบนี้ช่วยให้ระบุแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อได้อย่างแม่นยำและเลือกยาปฏิชีวนะที่เหมาะสมเพื่อกำจัด เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะจะได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะที่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์
เคล็ดลับความอยู่ดีมีสุขของแม่
- ข้อควรระวัง กฎข้อที่ 1 คือการดื่มน้ำมาก ๆ ! สตรีมีครรภ์ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร และหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจระคายเคืองต่อกระเพาะปัสสาวะ (กาแฟ อาหารรสเผ็ดจัด)
- หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าใยสังเคราะห์หรือคับเกินไป ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อการเพิ่มจำนวนของแบคทีเรีย ไปหาฝ้าย
- พยายามทำความสะอาดตัวเองทางด้านหลังเสมอ เพื่อไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่บริเวณทางเดินปัสสาวะ
- สำหรับห้องน้ำที่ใกล้ชิด ให้ใช้สบู่อ่อนๆ
- ฉี่หลังมีเพศสัมพันธ์เสมอ: วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้แบคทีเรีย "เพิ่มขึ้น" ไปที่กระเพาะปัสสาวะ
- สุดท้าย หลีกเลี่ยงกระแสน้ำวน เนื่องจากเป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อแบคทีเรีย
สาระน่ารู้ที่ไม่ควรลืม
ภายในสัปดาห์ที่ 14 ของการตั้งครรภ์คุณอาจต้อง:
- จัดระเบียบตัวเองสำหรับการทดสอบสามแบบที่เกิดขึ้นระหว่างสัปดาห์ที่ 15 ถึง 16
- ใคร่ครวญว่าใครจะสามารถช่วยคุณได้หลังคลอดบุตร (ปู่ย่าตายาย พยาบาล รับเลี้ยงเด็ก)
- เตรียมความพร้อมสำหรับการเจาะน้ำคร่ำที่เป็นไปได้ซึ่งสามารถทำได้ระหว่างสัปดาห์ที่ 15 ถึง 19
- จองการนัดตรวจเพื่อฝากครรภ์ครั้งที่สอง
- ตรวจเลือด
- ตรวจปัสสาวะแบบสมบูรณ์
