ให้นมลูก

ในความเป็นจริงแล้วการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีข้อดีหลายประการทั้งสำหรับทารกและสำหรับแม่: ในน้ำนมแม่มีแอนติบอดีที่สามารถส่งต่อไปยังเด็กและปกป้องเขาจากโรคและอาการแพ้ นมแม่พร้อมเสมอเมื่อทารกอยู่ หิวแม้แม่ไม่อยู่บ้าน ถ้าอยากให้นมลูกตอนกลางคืน ทำได้ตอนอยู่บนเตียง เผาผลาญแคลอรีได้มาก ลดน้ำหนักส่วนเกินจากการตั้งครรภ์ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยให้มดลูกหดรัดตัวทำให้แม่หายเร็วขึ้น สุดท้ายการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างแม่กับลูก และสิ่งนี้จะช่วยสร้างความสัมพันธ์ซึ่งกันและกันระหว่างคนทั้งสอง

การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่กินนมแม่ในวัยเด็กมีอัตราการเกิดมะเร็งเต้านมต่ำกว่าในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน การให้นมลูกช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมได้ 20% ในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน

ในการให้นมลูก คุณต้องหาตำแหน่งที่เงียบและสะดวกสบายสำหรับทั้งแม่และลูก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักใช้เวลาประมาณ 7 ถึง 40 นาที และทั้งสองต้องผ่อนคลาย การเริ่มให้นมบ่งบอกว่าแม่พร้อมที่จะให้นมลูก และสิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นภายในสองสามวันหลังคลอด ทุกสิ่งเพื่อให้แน่ใจว่าทารก ดูดเข้าที่เต้านมอย่างถูกต้อง ทันทีที่ทารกเริ่มดูดนม มีแนวโน้มว่าเขาจะรู้สึกเจ็บบ้าง ในกรณีนี้ เป็นการดีที่จะหยุดและวางนิ้วระหว่างปากกับหัวนมแล้วลองอีกครั้งในภายหลัง หากความเจ็บปวดยังคงอยู่ มีแนวโน้มว่ามีรอยแยก สิ่งสำคัญคือคุณต้องล้างเต้านมให้ดีเพื่อให้มีนมมากในอาหารมื้อต่อไป ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงเต้านมอักเสบและคัดตึงเต้านมได้ ไม่มีกฎเกณฑ์ที่แน่ชัดเกี่ยวกับวิธีการให้นมลูก อย่างไรก็ตาม การสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและต้องคำนึงถึงความต้องการของทั้งคู่เป็นสิ่งสำคัญ

ดูสิ่งนี้ด้วย

คุณสามารถกินซูชิขณะให้นมลูกได้หรือไม่?

วิธีหยุดให้นมลูก: เคล็ดลับในการยุติการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

10 ท่าที่คุณแม่ให้นมลูกมากที่สุด

สาเหตุที่อาจนำไปสู่การหยุดชะงักของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือการขาดข้อมูลเกี่ยวกับผลที่ตามมาหรือความเปราะบางทางจิตใจหลังคลอดบุตร เพื่อให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นไปได้ มารดาต้องมีวิถีชีวิตบางอย่าง: เลิกสูบบุหรี่หรือไม่ให้ลูกอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีควัน จำกัดการบริโภคน้ำตาลธรรมดา ของหวาน และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล หลีกเลี่ยงความเครียด กินผลไม้หรือของว่างที่ทำจากนมอย่างรวดเร็วในช่วงเช้าหรือช่วงบ่าย และรับประทานอาหารที่มีแคลอรี่มากกว่า 700 แคลอรี่ที่ตามมาระหว่างตั้งครรภ์ อาหารที่เหมาะสม

ดูสิ่งนี้ด้วย:
คลอดธรรมชาติหรือผ่าคลอด? คำถึงผู้เชี่ยวชาญ
ให้กำเนิดอย่างสงบสุข
การผ่าตัดคลอด: โอกาส ความเสี่ยง และการละเมิด
การคลอดบุตรตามธรรมชาติหลังการผ่าตัดคลอด

แท็ก:  ความเป็นจริง ดูดวง หรูหรา