"Be More Human": ด้านมนุษย์ของฟิตเนส

เราอยู่ในยุคที่บริษัทจะต้องยิ่งใหญ่ มหากาพย์ในแง่ของการปรากฏอยู่ยงคงกระพัน ไม่เพียงแต่ในสายตาของตนเอง แต่ในสายตาของทุกคน ด้วยโซเชียลมีเดีย การปรากฏตัว การทำเกินจริง การพิสูจน์ว่าเป็นวีรบุรุษ เหนือมนุษย์ เกือบเป็นหุ่นยนต์ อยู่ในวาระการประชุม เป้าหมายเปลี่ยนไป: ไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการ ทำได้ หรืออยากทำอีกต่อไป แต่สิ่งที่เราเชื่อว่าจะทำให้คนอื่นประหลาดใจ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน ญาติ เพื่อนร่วมงาน หรือผู้ชมทางสังคมของเราไม่ว่าในกรณีใดๆ

อย่างไรก็ตาม นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการสูญเสียความรู้สึกของความพยายามของเรา ซึ่งไม่ได้ทุ่มเทให้กับผู้อื่น ความพยายามเป็นของเราคนเดียว สมาธิไม่อยู่กับเราอีกต่อไป ...

"BeMoreHuman" เป็นแนวคิดที่เรียบง่ายแต่ก็สำคัญต่อการตระหนักรู้ในตัวเองอีกครั้ง แน่นอนว่าการมุ่งเน้นไปที่วิดีโอ เซลฟี่ และโพสต์ทั้งหมดที่ส่งผลกระทบถึงเราด้วยวิสัยทัศน์ของ "ผลงานที่ยอดเยี่ยม" นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ดังเพลงเก่าว่าความสามารถพิเศษบางครั้งเป็นเรื่องปกติ

ดูสิ่งนี้ด้วย

ฟิตเนสเทรนด์ใหม่: 10 กีฬาสนุกและมีประโยชน์

Zumba: มันคืออะไร มันทำให้คุณลดน้ำหนักหรือไม่ ค้นพบประโยชน์ทั้งหมดของ Zumba fitness และ Zumba Str

แต่การเป็นคนปกติหมายความว่าอย่างไร และเหนือสิ่งอื่นใด การเป็นมนุษย์มากขึ้นหมายความว่าอย่างไร

เป็นปกติ เป็นมากกว่ามนุษย์กลับมาเป็นปกติได้อย่างไร? คำตอบสำหรับเราคือความฟิต ไม่ใช่วิธีที่ทำให้ร่างกายดูดีขึ้น แต่เพื่อให้ดีขึ้น หนึ่ง สติอารมณ์, สภาวะจิตใจ ซึ่งส่งผลต่อทรงกลมร่างกาย จิตใจ และสังคม แนวคิดง่ายๆ คือ ฉันฟิต รู้สึกดีกับตัวเอง และรู้สึกสบายใจท่ามกลางคนอื่นๆ ด้านกายภาพทางสังคมและจิตใจ: ในประเด็นสำคัญๆ ให้ดีขึ้น

ความฟิต 2.0 นี้ไม่ใช่เรื่องราวของซุปเปอร์ฮีโร่ แต่เป็นคนธรรมดาที่เชื่อมต่อกับธรรมชาติ กีฬา ร่างกาย ทุกวิถีทางในการเป็นแม่ที่ดีขึ้น เพื่อนร่วมงาน ผู้นำ อย่างง่าย. โดยไม่ได้ตั้งเป้าว่าจะมีจำนวน "ไลค์" มากที่สุด แต่ให้ถูกใจและถูกใจกัน ที่จะเป็นหรือกลับไปเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีกว่า

และคุณพร้อมที่จะเป็น "มนุษย์มากขึ้น" แล้วหรือยัง?