หนังศีรษะเจ็บ: การเยียวยาสำหรับการเผาไหม้และอาการคัน
หนังศีรษะประกอบด้วยห้าชั้น โดยชั้นแรกเป็นผิวหนังที่มีต่อมไขมันจำนวนมาก รูขุมขน และมักมีขนปกคลุม เกราะป้องกันจากปัจจัยทั้งหมดที่สามารถเปลี่ยนความสมดุลได้ หากคุณมีอาการระคายเคืองหนังศีรษะ เส้นผมของคุณจะได้รับผลกระทบไปด้วย พวกมันทื่อ น่าเบื่อ และเติบโตยากจริงๆ ค้นหาวิธีทำให้พวกเขาเติบโตอย่างรวดเร็วด้วยเทคนิคง่ายๆ ดูวิดีโอ!
ปัจจัยภายนอกและปัจจัยภายนอกที่เปลี่ยนแปลงความสมดุลของหนังศีรษะ
สาเหตุภายนอกของหนังศีรษะที่ระคายเคืองอาจมาจากการสะสมของสารพิษ ความเครียด หรือความไม่สมดุลของฮอร์โมน ซึ่งมักเป็นสาเหตุของความไม่สมดุลของผิวหนัง สาเหตุจากภายนอกอาจมีได้หลายอย่าง เช่น การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล การขาดน้ำ หมอกควัน แชมพูที่มีฤทธิ์รุนแรง ยาย้อมผมที่มีสารที่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง การใช้เครื่องเป่าผมบ่อยๆ ยา น้ำในสระที่มีคลอรีน หรือสารในบรรยากาศ ความเครียดยังส่งผลอย่างมากต่ออาการคัน ซึ่งมักจะทำให้เส้นผมอ่อนแอลง ทำให้ผมร่วงอย่างผิดปกติ คุณต้องต่อต้านการกระตุ้นให้เกาอย่างฉุนเฉียวหรือด้วยเล็บของคุณ ไม่เพียงเพราะเป็นท่าทางที่สร้างความอับอายต่อหน้าคนอื่น แต่ยังเพราะสามารถสร้างรอยโรคเล็กๆ และการติดเชื้อที่รูขุมขนและผมบางได้ การสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปอาจทำให้ผิวหนังบริเวณศีรษะอักเสบได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหลังเวลา 12 นาฬิกา ทำให้เกิดอาการคันและเจ็บปวด ผื่นแดงและผิวหนังอักเสบ เหงื่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากเคลื่อนไหวเป็นสาเหตุสำคัญของการระคายเคืองผิวหนังและการติดเชื้อ เป็นต้น ทำคลอรีน น้ำทะเล และทราย ในฤดูร้อนผมเครียดมากและด้วยเหตุนี้ในเดือนกันยายนและตุลาคมการร่วงของลูกบอลจึงมีมากขึ้น ดังนั้นหลังจากออกกำลังกาย ควรสระผมแม้ไม่สระผมและตากแดดถ้าอากาศร้อน เพื่อช่วยคลายความเครียดจากการเป่าผม หนังศีรษะที่แข็งแรงจะระคายเคืองจากปัจจัยต่างๆ ได้ หากมีปื้นสีแดง บนผิวหนังและสะเก็ดเงิน อาจเป็นโรคสะเก็ดเงิน และถ้าคุณรู้สึกคัน อาจเป็นเพราะผิวแห้ง
การระคายเคืองของหนังศีรษะที่มีอาการคันและรังแคอาจเกิดจากผิวหนังอักเสบจากไขมัน (seborrheic dermatitis) ซึ่งเกิดจากความเครียด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความมันส่วนเกิน การระคายเคืองอาจเกิดจากการแพ้ยาย้อมผมหรือเครื่องสำอาง แม้แต่เด็กเล็กก็สามารถประสบกับโรคผิวหนังอักเสบจากไขมัน (seborrheic dermatitis) ที่เรียกว่า cradle cap มีเกล็ดสีเหลืองและมันเยิ้ม โชคดีที่ภายในสองสามสัปดาห์มันจะหายไปเอง แต่ควรใช้น้ำยาทำความสะอาดแบบมันและสารทำให้ผิวนวล
ดูสิ่งนี้ด้วย
น่ารำคาญมาก: มาลองรักษากันแบบนี้!
การรักษาหนังศีรษะที่ระคายเคืองที่บอบบางและเจ็บเกินไป จำเป็นต้องใช้แชมพูที่ละเอียดอ่อน ไม่ฟองเกินไป แปรงด้วยปลายที่อ่อนนุ่มและไม่แหลมคม สีย้อมที่ไม่รุนแรงเกินไป คอนดิชั่นเนอร์ธรรมชาติ หลีกเลี่ยงการฟอกสีและดัด ล้างออกเสมอ การสระผมด้วยน้ำอุ่นจะได้ไม่เพิ่มความร้อนให้กับความเครียดที่เกิดจากการเป่าผมระหว่างการเป่าแห้ง สรุปความละเอียดอ่อนและผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยม แชมพูจะต้องมีความละเอียดอ่อนเป็นพิเศษ สามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและปกป้องได้ แชมพูนั้นต้องมีว่านหางจระเข้และกรดไฮยาลูโรนิก ว่านหางจระเข้ให้ความชุ่มชื้นสูงและป้องกันความไม่สมดุลของหนังศีรษะ ในทางกลับกัน น้ำว่านหางจระเข้บริสุทธิ์มีฤทธิ์ในการล้างพิษและชำระล้างจากภายใน ขจัดของเสียและสารพิษ หากหนังศีรษะเป็นสีแดง ระคายเคืองและบอบบาง ขอแนะนำ ใช้แชมพูที่มีฟิล์ม hydrolipidic ซึ่งคล้ายกับธรรมชาติของผิวของศีรษะ น้ำมัน non oil เป็นที่นิยมใช้เหมาะสำหรับทุกปัญหาผิวของศีรษะเนื่องจากปราศจากสารลดแรงตึงผิวและเคารพธรรมชาติ องค์ประกอบของผิวหนังและเส้นผมแชมพูที่เกี่ยวข้องกับไขมันยังรักษาสมดุลที่ดีของซีบัมของหนังศีรษะ ในขณะที่ทำหน้าที่เป็นตัวล้างพิษและทำความสะอาดผิว อันที่จริงพวกมันทำความสะอาดผิวโดยเหลือปลอกป้องกันที่ช่วยให้เซลล์และเคราตินสามารถหายใจได้ หากต้องการแชมพูที่ปราศจากสารเคมีและผ่อนคลาย คุณสามารถเพิ่มสครับเฉพาะสำหรับผิวที่ระคายเคืองและแดง ความหยาบเล็กน้อยของผลิตภัณฑ์จะช่วยขจัดความมันส่วนเกิน เซลล์ที่ตายแล้วของรังแคแห้ง และสิ่งสกปรกภายนอกทั้งหมด เช่น ฝุ่น หมอกควัน สารตกค้างของเครื่องสำอางสำหรับเส้นผม อีกทางหนึ่งกับแชมพู เราสามารถใช้มาสก์ผมจากธรรมชาติได้ แม้กระทั่งโฮมเมดด้วยส่วนผสมของอาหาร ซึ่งช่วยแบ่งเบาความทุกข์ของผิวหนังและบำรุงผมอย่างล้ำลึก ขจัดความทึบแสง จากนั้นมีโลชั่นธรรมชาติในขวดซึ่งไม่เปลี่ยนค่า pH ของผิวที่จะทาอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง
การเยียวยาธรรมชาติอื่นๆ สำหรับหนังศีรษะที่ระคายเคือง
มีวิธีธรรมชาติมากมายในการบรรเทาอาการเจ็บป่วยที่น่ารำคาญนี้ หากคุณไม่พบว่ามีประสิทธิภาพและยังคงมีอาการป่วยอยู่ ให้ขอคำแนะนำจากแพทย์เฉพาะทาง สระผมด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลที่เจือจางในน้ำอุ่น มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อรา และหากอาการคันเกิดจากความแห้งกร้านที่มากเกินไปของผิวหนัง ก็เหมาะสำหรับคุณ หรือถูน้ำมันอุ่นๆ ระหว่างมือของคุณเบาๆ แล้วทาลงบนผิวของหนังศีรษะ นวดแล้วทิ้งไว้สองสามชั่วโมง มันจะช่วยให้นุ่มและละลายสะเก็ดรังแคที่มันเยิ้มที่ทำให้คุณคันมาก กรดลอริกที่มีอยู่ในน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและอาจเหมาะสำหรับการรักษากลาก ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ที่พบในส่วนผสมของแชมพูขจัดรังแคคือแป้งบาง ๆ ที่ละลายในน้ำ ต้านการอักเสบ และเหมาะสำหรับบรรเทาอาการระคายเคืองที่ศีรษะ น้ำมันสามารถมีประสิทธิภาพในการลดรังแคและบรรเทาหนังศีรษะและทำให้อาการคันสงบลง ลองเจือจางด้วยน้ำมันอื่น เช่น น้ำมันมะกอก แล้วนวดให้ทั่วหนังศีรษะก่อนสระผม คุณยังสามารถใช้ชาเปปเปอร์มินต์เพื่อล้างหลังจากสระผม น้ำมันหอมระเหยตะไคร้มีประโยชน์สำหรับรังแคโดยเจือจางด้วยน้ำมันสวีทอัลมอนด์ นอกจากนี้ คุณยังสามารถลองผสมน้ำมันทีทรีมากถึง 20 หยด สารต้านการอักเสบและต้านแบคทีเรียที่เข้มข้น โดยใช้แชมพูที่ไม่รุนแรงหรือนวดด้วยน้ำมันมะกอก บนหนังศีรษะ ยาแก้คันที่หนังศีรษะคันได้ดีคือเบกกิ้งโซดา คุณสามารถเติมมันสักสองสามช้อนโต๊ะในน้ำในอ่างแล้วแช่ผมเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง มันผ่อนคลายและบรรเทาอาการระคายเคือง แม้แต่น้ำมันลาเวนเดอร์และดาวเรืองสองชนิด ผสมกันอย่างดีกับน้ำมันสวีทอัลมอนด์เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการอักเสบและระคายเคืองของผิวหนังหนังศีรษะ นอกจากนี้ คุณยังสามารถลองใช้หยดทีทรีเป็นยาแก้อักเสบและต้านแบคทีเรียสำหรับโรคผิวหนังอักเสบและน้ำมันรังแคหรือแม้แต่น้ำผึ้งผสมกับน้ำมันหอมระเหยเพื่อประคบ . ควรนวดเจลว่านหางจระเข้ลงบนผิวก่อนล้างออก 30 นาที: มีประสิทธิภาพในการผ่อนคลาย ไปและให้ความชุ่มชื้น การนวดจะก่อให้เกิดประโยชน์ 3 ประการ เพราะนอกจากจะทำความสะอาดหนังศีรษะเซลล์ที่ตายแล้วและสิ่งสกปรก เครื่องสำอางตกค้าง ฝุ่น หมอกควัน ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ช่วยขจัดสารพิษ แบคทีเรีย และความมันส่วนเกิน วิตามิน เอนไซม์ และแร่ธาตุที่มีอยู่ในว่านหางจระเข้จะช่วยลดรอยแดงและการระคายเคือง รวมถึงรังแคด้วยโพลีแซ็กคาไรด์ที่สร้างเซลล์ใหม่
เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ยา แต่อย่าเครียดมากเกินไป!
ทรีทเม้นต์เฉพาะที่ดีเยี่ยมสำหรับหนังศีรษะที่บอบบางและระคายเคือง แต่คุณสามารถหาซื้อได้ในร้านขายน้ำหอมและร้านขายยา ตัวอย่างเช่น แชมพูสำหรับคาร์ดิโอสเปิร์มที่ไม่ทำให้แพ้ง่าย แชมพูเพิ่มความชุ่มชื้นและปรับสมดุลซีบัมสำหรับผิวแพ้ง่ายหรือพีโอนีหรือยูเรียที่ปลอบประโลม โลชั่นป้องกันรังแคสำหรับโรคผิวหนัง seborrheic หรืออื่นๆ ที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นสำหรับผมร่วงและโรคสะเก็ดเงิน นอกจากนี้ยังมีการรักษาอาการระคายเคืองสำหรับ hyperkeratosis และการรักษาชั้นที่เป็นสะเก็ด อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ได้ผลในเชิงบวกจากการเยียวยาธรรมชาติและผลิตภัณฑ์ยา ให้ติดต่อแพทย์ผิวหนังที่เชื่อถือได้ ราวกับว่าเป็นผมร่วงหรือโรคสะเก็ดเงินประเภทหนึ่ง ควรปฏิบัติตามด้วยความระมัดระวังอย่างเหมาะสม เขาจะแนะนำคุณเกี่ยวกับเส้นทางการรักษาที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณมากที่สุด โรคสะเก็ดเงินซึ่งเป็นโรคภูมิต้านตนเองยังทำให้เกิดการระคายเคืองเรื้อรังไม่เพียง แต่บนผิวหนังของศีรษะ แต่ยังรวมถึงบริเวณอื่น ๆ ของร่างกายและไม่ควรมองข้ามเช่นเดียวกับผมร่วง
