นอนกอด: ประโยชน์และตำแหน่งของคู่รักที่มีความสุข

ทุกช่วงเวลามีค่าในชีวิตของคู่รัก ตั้งแต่ตื่นนอนตอนเช้าเพื่อรับประทานอาหารเช้าจนถึงตอนเข้านอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีนี้ คู่รักหลายคนชอบที่จะหลับและกอดกัน แต่อาจไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าท่าทางนี้สามารถบอกอะไรได้มากมายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ อันที่จริง คู่รักที่นอนด้วยกันและเลือกสัมผัสทางกายไม่เพียงแต่มีเรื่องราวความรักที่น่าพึงพอใจมากกว่าคู่อื่นๆ แต่ตำแหน่งที่พวกเขาทำในตอนกลางคืนกลายเป็นเครื่องบ่งชี้ถึงการสมรู้ร่วมคิดของพวกเขาในฐานะคู่รัก

วิทยาศาสตร์บอกว่า การนอนกอดนั้นดีสำหรับคุณ

การนอนกอดไม่ได้เป็นเพียงการแสดงความรักเท่านั้น แต่ยังบ่งบอกถึงระดับของการสมรู้ร่วมคิดของคู่รักอีกด้วย จากผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยเฮิร์ทฟอร์ดเชียร์พบว่าการนอนกอดกับคนรักนั้นดีต่อสุขภาพจิตและชีวิตของคู่รักทั้งสอง บรรดาผู้ที่นอนหลับเช่นนี้พบว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาบรรลุผลและมีความสุขกับทรงกลมทางอารมณ์ของพวกเขา นอกจากนี้การปรากฏตัวและการสัมผัสทางกายภาพกับใครบางคนในตอนกลางคืนทำให้ระดับของ oxytocin ในร่างกายสูงขึ้น ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุขและความรักที่มีชื่อเสียงซึ่งการผลิตดังกล่าวจะให้ความรู้สึกถึงความเป็นอยู่ที่ดีในทันที ด้วยการเพิ่มขึ้นของ oxytocin ระดับของ cortisol จะลดลงซึ่งในทางกลับกันมีหน้าที่ในความวิตกกังวลและความเครียดและอาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยทางร่างกายที่รุนแรงมากหรือน้อยเช่นที่เกี่ยวข้องกับต่อมไทรอยด์หรือที่เกี่ยวข้องกับ กระเพาะอาหารและลำไส้

เห็นได้ชัดว่าไม่ใช่ทุกคู่แม้ว่าจะมีความสุขกับความสัมพันธ์ของพวกเขาก็สามารถนอนหลับได้ตลอดทั้งคืน จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อคู่รักทั้งสองเพิ่งเสร็จสิ้นการรักหรือติดตามช่วงเวลาแห่งความสุขใด ๆ สิ่งสำคัญคือพวกเขากอดกันก่อนผล็อยหลับไปเพื่อถ่ายทอดความปลอดภัยและความเสน่หาให้กับอีกฝ่าย

ดูสิ่งนี้ด้วย

นอนด้วยกัน : เหตุผลที่ดีสำหรับคู่รัก

ความสัมพันธ์แบบคู่: ความเข้ากันได้ระหว่างสัญญาณราศี

วิกฤตคู่รัก: สาเหตุ สัญญาณ และวิธีเอาชนะมัน

ท่านอนโอบกอด

บ่อยครั้งมักคิดว่าการนอนด้วยกันเป็นเครื่องบ่งชี้ความสัมพันธ์ที่ดีในฐานะคู่รักและการสมรู้ร่วมคิดที่ยอดเยี่ยม อันที่จริงนั่นไม่เป็นความจริงเสมอไป อันที่จริง สิ่งที่ส่งสัญญาณว่าความสัมพันธ์ที่มีความสุขและความสามัคคีคือตำแหน่งที่คู่รักทั้งสองทำก่อนผล็อยหลับไป

นอน "ช้อน"

อาจเป็นหนึ่งในตำแหน่งที่มีชื่อเสียงที่สุดเมื่อพูดถึงการนอนหลับกอด ชาวอังกฤษสร้างความแตกต่างว่าพวกเขากอดใคร กำหนดพวกเขา "ช้อนใหญ่"โดยที่มันถูกโอบกอดหรือ"ช้อนน้อย“โดยปกติคู่ครองที่อุ้มอีกฝ่ายไว้ในอ้อมแขนและอีกคนที่ต้องการให้ความรู้สึกปกป้องและความปลอดภัย ในขณะที่อีกฝ่ายมักจะเป็นคนขัดสนที่สุดในคู่สามีภรรยา ทั้งหมดนี้ไม่ได้หมายความว่าบทบาทไม่สามารถเป็นได้ พลิกคว่ำ และบางครั้งก็เป็น "ช้อนใหญ่" ที่ต้องการความรักและความมั่นใจมากที่สุด

© iStock

นอนขดตัว

ท่านี้ประกอบด้วยคู่นอนหงาย อีกคนเอาหน้าทับหน้าอก กอดกัน นอนหงาย เป็นคู่ที่สมรู้ร่วมคิดกันมาก มีความสมบรูณ์แบบทางร่างกายและจิตใจ ฐานในความเป็นจริง จะไม่เพียง แต่จะมี "แรงดึงดูดทางเพศเท่านั้น แต่ยังมีความรักที่จริงใจและลึกซึ้งอีกด้วย

© iStock

การนอนหลับ "พันกัน"

เมื่อคู่นอนทั้งสองข้างข้างหนึ่งพันขาและแขนทั้งสองข้างไว้แน่น เช่นเดียวกับกรณีของการนั่งยอง ตำแหน่งการนอนที่ "พันกัน" ยังแสดงถึงความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นในระดับร่างกายและอารมณ์ในระดับของคู่รัก ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือ ในกรณีนี้ อาจมีความหมายเชิงลบในบางครั้ง อันที่จริง การนอนกอดกันแน่นๆ เสมอๆ อาจบ่งบอกถึงความผูกพันที่มากเกินไประหว่างคู่รักทั้งสอง

© เก็ตตี้อิมเมจ

นอนหันหลัง

ในกรณีนี้ ไม่ใช่เรื่องของการนอนกอด แต่เป็นการนอนด้วยกัน คู่รักไม่กอดกัน แต่มักจะถือหมอนไว้ในอ้อมแขน อย่างไรก็ตามไม่มีการขาดการติดต่อทางกายภาพซึ่งเกิดขึ้นที่ระดับด้านหลัง ในบรรดาตำแหน่งทั้งหมด สิ่งนี้แสดงถึงความมั่นคงของคู่สามีภรรยาที่ปฏิเสธไม่ได้ อาจเป็นเช่นนี้จากความสัมพันธ์หลายปีและหลายปีและนิสัยที่ผ่านการทดสอบมาอย่างดี คู่รักทั้งสองรู้ว่าพวกเขาสามารถพึ่งพาซึ่งกันและกันได้เสมอ แต่พวกเขาก็เข้าใจถึงความต้องการความเป็นอิสระของแต่ละคน

© iStock

นอนห่างกัน

อาจเกิดขึ้นได้ว่าคุณถูกแยกจากคู่รักในตอนกลางคืน แต่คุณต้องเข้าใจว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น หากก่อนจะผล็อยหลับไป ทั้งคู่ใช้เวลาไม่กี่นาทีร่วมกันแบ่งปันเรื่องราวที่เกิดขึ้นระหว่างวันหรือแม้กระทั่งการกอดและกอดรัด การนอนที่ห่างไกลอาจเป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่เติบโตเต็มที่และมั่นคงโดยไม่มีสิ่งที่แนบมาด้วย มิฉะนั้น หากคู่รักทั้งสองเย็นชาและห่างเหินทันทีที่พวกเขาเข้านอน ตำแหน่งนี้จะกลายเป็นการปลุกให้ตื่นอย่างร้ายแรงสำหรับวิกฤตความสัมพันธ์

© เก็ตตี้อิมเมจ

สำหรับคนโสด: นอนกอดหมอน

บ่อยครั้งที่การนอนกอดใครสักคนหรือบางสิ่งบางอย่างดูเหมือนเกือบจะจำเป็น หากคุณไม่ค้างคืนกับคนอื่นบ่อยครั้งที่คุณกอดหมอนและเช่นเดียวกับท่าที่เราพูดถึงแล้วท่าทางนี้ยังเปิดเผยข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับเราโดยปกติเมื่อคุณนอนในท่าของทารกในครรภ์และ การเกาะติดหมอนเป็นสัญญาณของการกลับสู่ครรภ์โดยไม่รู้ตัวเผยให้เห็นถึงความต้องการความรัก การปกป้อง และความปลอดภัย ราวกับว่าวัตถุนั้นกลายเป็นเกราะกำบังจากฝันร้ายหรือปัญหาในชีวิตประจำวัน