นมทองคำ: สูตรและประโยชน์ทั้งหมดของนมทองคำ!
นมทองคำเป็นเครื่องดื่มร้อนและเผ็ดที่ทำจากนมและขมิ้น เกิดในอินเดียและแพร่กระจายไปทั่วโลกทางตะวันตกโดยอาศัยประโยชน์มากมายที่มันได้รับ ต้องขอบคุณคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัส นมทองคำจึงถูกระบุโดยเฉพาะเพื่อบรรเทาสภาวะการอักเสบและ อาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ แต่ยังดีสำหรับการรักษาหรือป้องกันอาการเจ็บป่วยทางร่างกายอื่น ๆ หลายชนิดตามธรรมชาติ
มีชื่อเรียกตามสีเฉพาะ ที่กำหนดโดยขมิ้น ซึ่งเป็นเครื่องเทศสีเหลืองส้มซึ่งเป็นของตระกูลขิงที่สัมผัสกับนม ผักหรือวัว ได้สีทองตามลักษณะเฉพาะ แทนที่จะเป็นสารที่มีอยู่ในเครื่องเทศนี้, เคอร์คูมิน, ที่เราเป็นหนี้ประสิทธิภาพของส่วนผสมที่น่าอัศจรรย์นี้และการแพร่กระจายของผลประโยชน์ต่าง ๆ จากมุมมองทางกายภาพ.
ด้านล่างนี้ คุณจะพบข้อมูลที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดเกี่ยวกับนมทองคำ ตั้งแต่การเตรียมนมไปจนถึงสูตรอาหารต่างๆ จนถึงผลดีต่อสุขภาพของเรา
ก่อนดำเนินการต่อ นี่คือวิดีโอที่แสดงและคาดการณ์ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับเครื่องดื่มจากธรรมชาตินี้พร้อมคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์นับพันรายการ
สรรพคุณและประโยชน์ของนมทองคำ
ตามที่คาดไว้ ความสำเร็จของนมทองคำก็เช่นกัน และเหนือสิ่งอื่นใดเนื่องจากคุณประโยชน์มากมายที่รับประกันต่อร่างกายของเรา มีการระบุไว้โดยเฉพาะ:
- ฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย ต้านไวรัส และเชื้อราช่วยเพิ่มการป้องกันภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้เหมาะอย่างยิ่งในการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลเพื่อต่อต้านความอ่อนแอทางกายภาพและอาการป่วยไข้ทั่วไปด้วยวิธีธรรมชาติโดยสมบูรณ์
- นอกจากนี้ เนื่องจากสถานะเป็นสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติ จึงช่วยบรรเทาปัญหาระบบทางเดินหายใจอันเนื่องมาจากการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส ตลอดจนอาการไอ หวัด และไซนัสอักเสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกิดจากการใช้ส่วนผสม เช่น น้ำผึ้งและอบเชย ซึ่งมีประสิทธิภาพสูงในการต่อสู้กับอาการไข้หวัดใหญ่มาโดยตลอด
- มีประโยชน์ต่อตับ ทำให้บริสุทธิ์ และปรับปรุงการย่อยอาหารและสุขภาพลำไส้
- ช่วยควบคุมการเผาผลาญช่วยให้เรารักษาน้ำหนักของเรา นมทองคำจึงสามารถเป็นพันธมิตรที่ดีในการลดน้ำหนัก ต่อต้านอาการบวม น้ำหนักส่วนเกิน และโรคอ้วน
- มันทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวดกับอาการบวมท้อง ปวดหัวและปวดประจำเดือน เนื่องจากมันทำหน้าที่เป็น antispasmodic ตามธรรมชาติ
- ช่วยรักษาข้อต่อให้แข็งแรงและยืดหยุ่น จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ฝึกโยคะ เนื่องจากช่วยให้คุณคงตำแหน่งไว้ได้นานขึ้น
- ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
เพื่อที่จะเห็นผลและยืดอายุผล ขอแนะนำให้ทานนมทองคำหนึ่งแก้ววันละครั้งเป็นเวลาอย่างน้อย 40 วันติดต่อกัน อาจจะเป็นช่วงอาหารเช้า
สูตรน้ำนมทองต้นตำรับ
แต่จะเตรียมนมทองคำอย่างไร? ก่อนดำเนินการเตรียมน้ำนมทองคำจริง ๆ จำเป็นต้องใช้ขมิ้นชันซึ่งเป็นส่วนผสมที่สำคัญที่สุดที่ฐานของสูตรนมทองคำอย่างเหมาะสม เมื่อคุณมีสิ่งนี้แล้ว จริง ๆ แล้วคุณสามารถเก็บไว้ใน แช่เย็นได้นานถึง 40 วัน คุณจึงสามารถเตรียมนมสีทองดีๆ สักแก้วได้ทุกเมื่อที่ต้องการ โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากเกินไป
เพื่อเตรียมน้ำพริกเผา
ต้มน้ำแร่ธรรมชาติ 120 มล. ในกระทะ ใส่ผงขมิ้น 50 กรัมลงไป แล้วคนให้เข้ากัน เติมพริกไทยดำ 1 ช้อนชาจนเสร็จ ทำต่อไปจนได้เนื้อครีมข้นแบบเดียวกับยาสีฟัน การดำเนินการนี้ควรใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 5 นาที
ณ จุดนี้ ส่วนผสมของคุณพร้อมแล้วและคุณสามารถปล่อยให้เย็นได้ แล้วเทลงในขวดแก้วและเก็บไว้ในตู้เย็น คุณสามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัยนานถึง 40 วัน
อยากรู้อยากเห็นเล็กน้อย: พริกไทยเป็นส่วนประกอบพื้นฐานเพราะในไพเพอรีนที่ประกอบด้วยเป็นอัลคาลอยด์ ซึ่งสามารถส่งเสริมการดูดซึมของเคอร์คูมิน ซึ่งเป็นสารที่เราเห็นแล้วว่ามีส่วนรับผิดชอบต่อผลดีของเครื่องดื่มที่มีต่อร่างกายของเรา
เพื่อเตรียมนมทองคำ
เทนมผักหนึ่งถ้วย (มะพร้าว ข้าว ถั่วเหลืองหรือข้าวโอ๊ต) หรือนมวัว - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ - ลงในกระทะและเติมขมิ้นที่เตรียมไว้หนึ่งช้อนโต๊ะ สูบเครื่องดื่มของคุณ ณ จุดนี้เทปริมาณลงในถ้วย และเติมน้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนชา น้ำผึ้งอะคาเซียหรือดอกไม้ป่า และโรยผงซินนามอน เพื่อให้ส่วนผสมมีรสชาติ หวาน และเผ็ด ทั้งหมดนี้และเพลิดเพลิน
คุณสามารถเลือกน้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ หรือเนยใสแทนน้ำมันอัลมอนด์ได้ คุณสามารถเลือกน้ำหวานหรือน้ำเชื่อมจากหญ้าหวานแทนน้ำผึ้งได้
หากคุณต้องการส่วนผสมที่เป็นครีมมากขึ้น สูตรที่เราสามารถใช้ได้ก็ช่วยให้เราส่งเครื่องดื่มไปยังเครื่องปั่นได้ โดยจะใช้เวลาเพียง 30 วินาที
นมทองคำ ข้อห้ามและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
ข้อห้ามของนมทองคำนั้นเชื่อมโยงกับขมิ้นเป็นหลัก
ไม่ว่าในกรณีใด เราไม่แนะนำหากคุณเป็นโรคถุงน้ำดีหรือทางเดินน้ำดี ถุงน้ำดี หรือแผลในกระเพาะ หรือหากคุณกำลังรับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือดและอินซูลิน นอกจากนี้ การบริโภคในปริมาณเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรอาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงในช่วงที่ละเอียดอ่อนของชีวิตสตรี หลีกเลี่ยงการให้เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี
ในกรณีที่คุณทานนมทองคำและเริ่มมีอาการ เช่น คลื่นไส้ ท้องร่วง และอาการเสียดท้อง ให้หยุดบริโภค อันที่จริงแล้วสิ่งเหล่านี้เป็นผลข้างเคียงหลักที่อาจเกิดขึ้นได้
