กีฬาในบ้านสำหรับทุกราศี

เกือบสองเดือนที่เราถูกขังอยู่ในบ้านอันเนื่องมาจากไวรัสโคโรน่า และหลังจากสูตรอาหารนับพัน และภาพยนตร์และซีรีส์หลายร้อยเรื่อง เราทุกคนรู้สึกเป็นภาระเล็กน้อย หากคุณกำลังมองหาการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ ปรึกษาดวงดาว!
การออกกำลังกายสี่แบบที่ต้องทำที่บ้านเพื่อฆ่าเวลาและรักษาความพอดีสำหรับองค์ประกอบทั้งสี่ที่สัญญาณเป็นส่วนหนึ่งของ
สวมชุดวอร์มและอ่านเคล็ดลับของดาราเกี่ยวกับกีฬาในบ้านสำหรับแต่ละราศี:

ราศีเมษ สิงห์ ธนู ชกมวยป้ายไฟ!

กีฬาที่ทำให้อะดรีนาลีนสูบฉีดและคุ้มค่า: ด้วยกระเป๋าและถุงมือหนึ่งคู่ คุณจะคลายความตึงเครียดทั้งหมด
การชกมวยเป็นกีฬาที่สมบูรณ์แบบสำหรับสัญญาณไฟที่มีประจุไฟตลอดเวลาและไดนามิก เพื่อกระจายพลังงานในช่วงเวลาที่ไม่มีการเคลื่อนไหวนี้

ดูสิ่งนี้ด้วย

ชุดคาร์นิวัลสำหรับทุกราศี

ราศีเมถุน: ทุกสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับราศีนี้!

มะเร็ง: นี่คือลักษณะและความลึกลับทั้งหมดของราศี

ราศีพฤษภ, กันย์, มังกร: การสร้างร่างกายสำหรับสัญญาณแผ่นดิน

การควบคุม ความแข็งแกร่ง และความคงเส้นคงวา: สิ่งเหล่านี้เป็นลักษณะเฉพาะหลักในการปั้นร่างกายของคุณด้วยตุ้มน้ำหนักและการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนของการสร้างร่างกาย และสัญญาณใดที่สะท้อนถึงอภิสิทธิ์เหล่านี้หากไม่ใช่สัญญาณโลก มีระเบียบวินัยและสม่ำเสมอ

ราศีเมถุน ตุลย์ กุมภ์ : คาร์ดิโอเต็มพิกัด!

วัตถุระเบิด รวดเร็ว ไม่เหน็ดเหนื่อย
สัญญาณทางอากาศพลาดมากที่จะวิ่งไปที่นั่นโดยไม่หยุดสักครู่
หากคุณไม่มีจักรยานออกกำลังกายหรือลู่วิ่ง คุณสามารถเรียนคาร์ดิโอหรือเต้นแอโรบิกได้หรือไม่?
คุณต้องการการฟื้นฟูหรือไม่? บน youtube คุณจะได้พบกับบทเรียนวิดีโอในตำนานของ Jane Fonda!

มะเร็ง, ราศีพิจิก, ราศีมีน: โยคะและวินัยตะวันออกสำหรับสัญญาณน้ำ

สงบและเป็นอยู่ที่ดีทั้งภายในและภายนอก เพื่อค้นหาความสมดุลระหว่างจิตใจและร่างกาย สัญญาณน้ำมองหากีฬาที่สามารถตอบสนองด้านอารมณ์และร่างกาย
นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาเต็มใจเข้าร่วมชั้นเรียนโยคะและทดลองการทำสมาธิ Mens sana ใน corpore sano!