น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส: คุณสมบัติและประโยชน์ของน้ำมันที่ไม่ธรรมดา
Oenothera biennis หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าอีฟนิ่งพริมโรสเป็นพืชในตระกูล Onagraceae ซึ่งมีถิ่นกำเนิดในอเมริกาเหนือ จากพืชชนิดนี้ที่มีลักษณะคล้ายกับพริมโรส จะได้น้ำมันที่มีคุณสมบัติพิเศษอย่างแท้จริง
อีฟนิ่งพริมโรสเติบโตในภูมิภาคที่มีสภาพอากาศอบอุ่นและหาได้ง่ายในทุ่งที่ไม่มีการเพาะปลูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งบนดินทรายที่มีลำต้นลายสีแดง ใบไม้สีเขียวสดใสจำนวนมาก และดอกไม้สีเหลืองสดใสที่สวยงามซึ่งเปิดในตอนค่ำ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ดอกอีฟนิ่งพริมโรสมีชื่อเรียกอีกอย่างว่า "สวยในตอนกลางคืน" ดอกไม้ของมันปรากฏขึ้นกลางดึกทำให้มีกลิ่นหอมและหอมหวานมาก และมีอายุเพียง 30 ชั่วโมงเท่านั้น เมื่อถึงวงจรชีวิตของมัน สิ้นสุดลง ดอกไม้เหล่านี้ให้ชีวิตแก่เมล็ดพืชสีเข้ม และจากเมล็ดเหล่านี้จึงได้น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสอันเลื่องชื่อ ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ามีคุณสมบัติมากมาย
แล้วชาวอเมริกันอินเดียนเคยปลูกอีฟนิ่งพริมโรสเพื่อใช้รากเพื่อการรักษาโรค แต่ในยุโรปมันแพร่กระจายในศตวรรษที่สิบเจ็ดโดยเฉพาะในอังกฤษซึ่งกลายเป็นยาที่ได้รับความนิยมอย่างมาก น้ำมันถูกสกัดครั้งแรกในปี พ.ศ. 2462 เมื่อแยกสารออกฤทธิ์ของพืชคือโอเมก้า 6
มาดูกันดีกว่าว่าคุณสมบัติและประโยชน์ของน้ำมันที่พิเศษอย่างแท้จริงนี้มีคุณสมบัติอะไรบ้าง มีคุณสมบัติในการต่อต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ เช่นเดียวกับอาหารเหล่านี้:
น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสมีไว้เพื่ออะไร สรรพคุณและประโยชน์
น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสอุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนของโอเมก้า 6 ซีรีส์ ซึ่งเป็นกรดจำเป็นที่สร้างส่วนประกอบพื้นฐานของฟอสโฟลิปิดของเยื่อหุ้มเซลล์ นอกจากนี้ ยังมีกรดอะมิโนที่สำคัญมาก เช่น ลิวซีน ไลซีน และไกลซีน วิตามิน (โดยเฉพาะวิตามินซี) และแร่ธาตุ เช่น โพแทสเซียม แคลเซียม และแมกนีเซียม
น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสมีคุณสมบัติเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือดของเรา อันที่จริง โอเมก้า 6 เป็นโอเมก้า 6 ที่ช่วยให้การไหลเวียนอย่างเหมาะสมและป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด น้ำมันนี้ทำงานเป็น vasodilator ป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือด ในเลือด ควบคุมความดันโลหิตและปกป้องเราจากลิ่มเลือดและภาวะหลอดเลือด นอกจากนี้ยังช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี ควบคุมระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือด และรักษาระดับอินซูลินให้คงที่ ทำให้เป็นเลิศสำหรับโรคเบาหวาน
ฤทธิ์ต้านการอักเสบของน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเป็นหนึ่งในคุณสมบัติหลัก: มีประโยชน์มากในกรณีที่มีปัญหาหรือโรคของกระดูกหรือข้อต่อ ช่วยในการรักษาน้ำตาและปวดกล้ามเนื้อ ทำหน้าที่เป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันและด้วยเหตุนี้ พันธมิตรที่ยอดเยี่ยมในกรณีของโรคเช่นหลายเส้นโลหิตตีบและโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
แม้แต่ทางเดินอาหารก็จะขอบคุณถ้าคุณเริ่มใช้น้ำมันนี้: อันที่จริงมันมีคุณสมบัติในการปกป้องเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารและปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้ในกรณีที่มีอาการท้องผูก ยังมีประโยชน์ในกรณีลำไส้อักเสบ
พรีไซเคิล ภาวะเจริญพันธุ์ และการตั้งครรภ์: น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
ไม่ต้องสงสัยเลยว่า: น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเป็นพันธมิตรที่น่าเกรงขามสำหรับผู้หญิง! กรดไขมันของมันช่วยควบคุมกระบวนการของฮอร์โมนเพศหญิงที่แตกต่างกันทั้งหมด ดังนั้นจึงเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับบรรเทาอาการผิดปกติของพรีไซเคิล ตั้งแต่ปวดเต้านมไปจนถึงท้องบวม และยังป้องกันการกักเก็บน้ำอีกด้วย ออกฤทธิ์โดยตรงกับโปรแลคติน ที่รับผิดชอบต่อ PMS ช่วยลดผลกระทบทั้งหมด ตั้งแต่อาการปวดศีรษะ อารมณ์แปรปรวน และโรคซึมเศร้า
น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสยังทำหน้าที่เป็นตัวควบคุมกระบวนการตกไข่เพิ่มการเจริญพันธุ์ของสตรีและช่วยให้ตั้งครรภ์ได้ง่ายขึ้น ดังนั้นจึงแนะนำโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก endometriosis และซีสต์รังไข่ ฟังก์ชันการป้องกันที่สำคัญสำหรับซีสต์ของเต้านมด้วย การก่อตัวของก้อน
สุดท้ายยังมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือนอีกด้วย
ประโยชน์ของน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสที่มีต่อผิวและเส้นผม
น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับผิวของเราอย่างแท้จริง ลองใช้เลย! น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสมีฤทธิ์ต้านการอักเสบได้ดีเยี่ยมสำหรับการรักษาปัญหาโรคสะเก็ดเงิน ลดอาการคัน และแสบร้อน นอกจากนี้ ยังมีประโยชน์ในการรักษากลาก ลมพิษ และโรคผิวหนังอีกด้วย สิว: ใช้เป็นประจำช่วยลดสิวและการอักเสบโดยป้องกันการสะสมของไขมันในรูขุมขน นอกจากนี้ น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสยังถือเป็นการต่อต้านริ้วรอยที่ดีเยี่ยมที่ควรใช้ทุกเย็น สุดท้ายนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผิวแห้ง
น้ำมันมหัศจรรย์นี้สามารถช่วยให้เส้นผมแข็งแรงขึ้นโดยป้องกันไม่ให้ผมร่วงเนื่องจากสาเหตุส่วนใหญ่มาจากความเครียดและฮอร์โมนไม่สมดุล แนะนำให้ทาน 500 มิลลิกรัมต่อวันเพื่อรักษาหนึ่งสองสามเดือน สามารถใช้กับหนังศีรษะโดยตรงด้วยการนวด
บริสุทธิ์ ในแคปซูลหรือในไข่มุก: วิธีใช้น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส
น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือร้านขายสมุนไพร และคุณสามารถหาซื้อได้ทั้งแบบบริสุทธิ์และอยู่ในรูปของไข่มุก ซึ่งมีประโยชน์มากกว่ามากหากคุณไม่ต้องการใช้ภายนอกโดยเฉพาะ จำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยซึ่งไม่ใช้ตัวทำละลายเคมีและได้มาจากการกดเมล็ดแบบเย็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากพืชอินทรีย์ เราแนะนำให้ทานวันละ 2-4 ไข่มุก แล้วแต่กรณี เป็นระยะเวลาอย่างน้อยสองสามเดือน
ในทางกลับกัน หากคุณต้องการใช้มันกับผิว เป็นการดีกว่าที่จะเลือกขวดที่มีผลิตภัณฑ์บริสุทธิ์ มานวดบนผิวที่เปียกชื้นในบริเวณที่เป็นสิวหลังอาบน้ำ
หากคุณกำลังมองหาน้ำมันและครีมสำหรับลดน้ำหนัก ลองดูคำแนะนำของเรา:
