พักกลางวันในสำนักงาน: 8 เคล็ดลับเพื่อหลีกเลี่ยงภัยพิบัติ!
มันจะเกิดขึ้นกับคุณที่จะกินในสำนักงานด้วย มีพวกที่ไปกินประจำ ก็มีพวกที่ออกไปกินข้าวเที่ยงตลอด หรือพวกที่โชคดีได้กลับบ้าน แต่ถ้าไปกินในออฟฟิศบางทีกับเพื่อนร่วมงานแนะนำว่า ปฏิบัติตามกฎง่ายๆ เล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้เพื่อเพลิดเพลินกับการพักผ่อนที่สมควรได้รับ
1. เป็นเวลา 13.00 น. ออกไปจากพีซีของคุณทันที!
กำลังโหลด ...โดย GIPHY
ดูสิ่งนี้ด้วย
มิฉะนั้นเขาจะกินคุณ
2.ปรากฏแล้วคุณจะมีความสุข
กำลังโหลด ...โดย GIPHY
เพราะวิธีนี้ทำให้คุณรู้สึกเหมือนอยู่บ้านมากขึ้นและเป็นสิ่งที่สวยงาม
3. นำอาหารที่คุณพบว่าอร่อย
กำลังโหลด ...โดย GIPHY
เพราะนอกจากท้องแล้ว เรายังมีสมอง (และหัวใจดวงน้อย) ให้สะใจ
อย่างไรก็ตาม บางครั้งเขาก็คิดถึงเรื่องสุขภาพ
กำลังโหลด ...โดย GIPHY
เพราะหัวใจและศีรษะไม่เป็นไร แต่การแต่งกายมีผลกับทุกคน จากนั้นคุณต้องแยกออกกำลังกายเพื่อทำให้ต้นขาของคุณผอมลง
5.อย่าข้ามช่วงพักกลางวันของคุณ
กำลังโหลด ...โดย GIPHY
มิฉะนั้น อาหารค่ำ คุณกินโต๊ะด้วย แล้วลงด้วยดีท็อกซ์ไดเอทเพื่อล้างพิษตัวเอง (จากไม้)
6. เพราะความหิวโจมตีคุณในตอนบ่ายเช่นกัน
กำลังโหลด ...โดย GIPHY
และคุณเสียศักดิ์ศรี
7.ไม่ มื้ออาหารของคุณไม่ได้ดีที่สุดเสมอไป
กำลังโหลด ...โดย GIPHY
และหยุดจ้องที่จานของเพื่อนร่วมงานของคุณ!
8.สุดท้ายอย่าลืมขนม
กำลังโหลด ...โดย GIPHY
แตงโมลูกนี้ควรทำค่ะ
เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ทำตามคำแนะนำของเรา
กำลังโหลด ...โดย GIPHY
คุณจะทำเช่นนี้
