นี่คือเหตุผลที่ผู้หญิงที่มีความวิตกกังวลจึงแข็งแกร่งที่สุด
ความวิตกกังวลเป็นศัตรูตัวฉกาจ คุณไม่มีทางรู้ว่ามันจะมาถึงเมื่อไร และคุณมักจะพบว่าตัวเองกำลังตื่นตัว โดยรู้ว่าคุณอาจมีเพื่อนร่วมเดินทางที่น่ารำคาญอยู่เคียงข้างคุณในทุกเวลา
ในโอกาสเหล่านี้ โปรดจำไว้เสมอว่าคุณไม่เคย ไม่เคยอยู่คนเดียว ...
ความวิตกกังวลเกิดขึ้นเมื่อคุณอยู่ในคอนเสิร์ตและผู้คนอยู่ทุกหนทุกแห่งพวกเขามาถึงสถานีรถไฟใต้ดินที่หยุดอยู่ในอุโมงค์นานกว่าที่คาดไว้และคุณเริ่มพลาด "อากาศ:" หน้าต่างนั้นเปิดอยู่ไหม ขอโทษครับ ขยับไปสักสองสามเซนติเมตร?”
บางคนต้องต่อสู้กับความวิตกกังวลก่อนสอบ เมื่อเพดานคุณไม่มีทางรู้ ดูเหมือนจะมีคำตอบทั้งหมดที่เราตามหา เราใช้เวลาทั้งคืนนอนหลับตาเบิกกว้าง ในขณะที่ใจเป็นนักวิ่ง และคิดย้ำคิดย้ำคิดย้ำทำ ของปรัชญาโรมานซ์ เศรษฐศาสตร์จุลภาค หรือกฎหมายส่วนตัว แต่ถึงแม้จะเรียนหลายชั่วโมง เราก็รู้สึกว่าไม่มีอะไรอยู่ในหัวเลยนอกจากเพลงที่เราฟังระหว่างการเดินทางด้วยรถ เมื่อเรากลับจากซูชิก่อนเวลาเพื่อทบทวนบทที่แล้ว เป็นครั้งที่สิบห้า
ดูสิ่งนี้ด้วย
การต่อสู้ที่ท้าทาย
ความวิตกกังวลเป็นพันธมิตรกับการโจมตีเสียขวัญซึ่งบ่อยครั้งที่ทั้งสองรวมกันเพื่อหยุดหายใจและเราพบว่าตัวเองมีส่วนร่วมในการยกน้ำหนักที่ยากที่สุดเท่าที่เคยมีมา มุมปากก้มลงและก้อนอิฐทับซ้อนกันบนหน้าอกทีละตัว "อื่น ๆ . คุณหายใจเข้าด้วยจมูกและหายใจออกด้วยปากของคุณเพราะคุณรู้ว่าในที่สุดคุณก็ทำได้”
สิ่งที่คุณรู้สึกว่าคุณรู้จักมีเพียงคุณและคนข้างๆ หากคุณทำให้พวกเขาอยู่ในฐานะที่สามารถช่วยคุณได้
เพราะความวิตกกังวลทำให้เข้มแข็ง
ความกังวลทำให้คุณเข้มแข็งเพราะคุณยังอยู่ที่นี่
เพราะคุณรู้ว่าคุณจะต้องนำเสนอผลงานในวันพรุ่งนี้ที่ทำงาน และคุณทำงานหนักจนกว่าจะออกมาสมบูรณ์แบบ และบางทีคุณอาจจะนอนน้อย คุณจะหลับได้ไม่ดี แต่คุณจะทำให้ดีที่สุดเพราะนี่คือวิธีที่เราทำ: เราพับแขนเสื้อขึ้นแม้ว่าความกลัวจะรุนแรงก็ตาม
ความแข็งแกร่งไม่ใช่แค่ต่อยให้มาก วิ่งเป็นระยะทางหลายไมล์โดยไม่รู้สึกว่าขาของคุณหลุดหรือต้านทาน 80 รอบในสระ ความเข้มแข็งอยู่ที่นั่นแม้ว่าเราจะเผชิญปัญหาและรู้ว่า การต่อสู้ทีละครั้ง เราจะเป็นฝ่ายชนะ
