การตกไข่นานแค่ไหน? นี่คือช่วงเวลาแห่งความอุดมสมบูรณ์ของผู้หญิง!
การตกไข่อยู่ได้นานแค่ไหน กระบวนการทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นทุกเดือนในร่างกายของผู้หญิงนั้นสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิดกับการคำนวณวันเจริญพันธุ์ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้ว่าจะต้องตั้งครรภ์ได้กี่วัน (หรือถ้า คุณต้องการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์)
การตกไข่คือช่วงเวลาที่ไข่ที่โตเต็มที่ถูกโยนออกจากรังไข่เพื่อไปถึงมดลูกผ่านทางท่อนำไข่ ในช่วงนี้ของการอยู่ในท่อนำไข่ที่เซลล์ไข่สามารถปฏิสนธิโดยอสุจิได้หากคุณมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันโดยมีหรือไม่มีเจตนาที่จะตั้งครรภ์
กระบวนการตกไข่และการหลุดออกจากเซลล์ไข่ถูกกำหนดโดย "การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจน" ในระหว่างรอบเดือน เมื่อฮอร์โมนเอสโตรเจนถึงค่าหนึ่ง ฮอร์โมน luteinizing หรือที่เรียกว่า LH ก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน ซึ่งเป็นสัญญาณของรังไข่ เพื่อขับไล่ไข่
ก่อนจะตอบคำถามว่าไข่ตกนานแค่ไหน ให้เราถามตัวเองว่าเกิดขึ้นเมื่อใด กระบวนการนี้เกิดขึ้นในวันที่ 14 ของรอบเดือน ซึ่งมีระยะเวลารวม 28 วัน อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงแต่ละคนอย่างที่เราทราบคือ กรณีแยกกันและวันตกไข่ที่แน่นอนอาจแตกต่างกันไปในแต่ละเดือน
หากคุณกำลังมองหาการตั้งครรภ์ เป็นไปได้ที่จะประเมินช่วงเวลาที่แน่นอนของการตกไข่ด้วยการทดสอบการตกไข่แบบพิเศษ ซึ่งจะอธิบายไว้ในวิดีโอของเราว่าต้องการใคร อย่างไร และเมื่อใด
การตกไข่นานแค่ไหน?
และนี่คือคำถามของเรา: การตกไข่จะอยู่ได้นานแค่ไหน การตกไข่คงอยู่เพียงวันเดียว ดังนั้น 24 ชั่วโมงจึงไม่มีอีกต่อไป อย่างไรก็ตาม แม้กระทั่งก่อนการตกไข่ (3 หรือ 4 วันก่อน) ก็เป็นวันที่เจริญพันธุ์ เมื่อปากมดลูกผลิตเมือกที่ช่วยให้อสุจิอยู่รอดได้นานขึ้น
ในความเป็นจริง การตกไข่จะคงอยู่เพียงชั่วขณะ: เมื่อรูขุมขนปล่อยเซลล์ไข่ อาจใช้เวลาสูงสุด 1 ชั่วโมง แต่เซลล์ไข่สามารถอยู่รอดได้ในท่อนำไข่ ในอีก 24 ชั่วโมงข้างหน้า ตัวอสุจิจะสามารถปฏิสนธิได้ในขั้นตอนนี้เท่านั้น! หากการปฏิสนธิไม่เกิดขึ้นภายในหนึ่งวัน เซลล์ไข่จะแตกตัว
ระยะเจริญพันธุ์นานแค่ไหน? มันสอดคล้องกับการตกไข่หรือไม่?
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วว่าช่วงเจริญพันธุ์นั้นไม่ตรงกับช่วงเวลาตกไข่อย่างแน่นอน ... ไม่เพียงเท่านั้น ช่วงเวลาเจริญพันธุ์ของผู้หญิงจะใช้เวลาสองสามวันและอย่างแม่นยำยิ่งขึ้นรวมถึง 3-4 วันก่อนตกไข่และวัน หลังจาก.
แน่นอน เซลล์ไข่สามารถปฏิสนธิได้ภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากออกจากรังไข่ แต่ตัวอสุจิจะอยู่รอดในระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิงระหว่าง 72 ถึง 96 ชั่วโมง: วันที่อุดมสมบูรณ์ซึ่งคุณจะมีโอกาสตั้งครรภ์มากที่สุด ( นอกเสียจากว่าจะมีไข่ตกมากที่สุดซึ่งก็คือวันตกไข่นั่นเอง) จะเป็นสองวันข้างหน้าและวันถัดมา เราจำได้เช่นเคยว่านี่เป็นเพียงข้อมูลบ่งชี้และไม่ใช่ว่าทุกอย่างจะเกิดขึ้นในทางคณิตศาสตร์เช่นนั้นเสมอไป
คำนวณระยะเวลาการเจริญพันธุ์ของคุณ (ตราบใดที่รอบเดือนของคุณสม่ำเสมอมาก!) โปรดจำไว้ว่าโดยหลักการแล้วจะตรงกับประมาณ 16-14 วันก่อนมีประจำเดือน หากรอบเดือนของคุณคือ 24 วัน ระยะเจริญพันธุ์จะอยู่ที่ประมาณวันที่สิบนับจากรอบประจำเดือนครั้งสุดท้าย หากคุณมีรอบ 26 วัน มันจะอยู่ระหว่างวันที่สิบถึงวันที่สิบสี่
อีกครั้ง: การคำนวณประเภทนี้สามารถช่วยคุณได้หากคุณต้องการตั้งครรภ์ แต่ไม่แนะนำให้พึ่งพาหากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ เนื่องจากไม่ได้ให้ความมั่นใจและมีความยืดหยุ่นสูง!
การตกไข่และวันหลังการตกไข่: ระยะ luteal นานแค่ไหน?
การตกไข่มักสับสนกับระยะ luteal แต่ก็ไม่เหมือนกัน การตกไข่เป็นจุดเริ่มต้นของระยะ luteal ซึ่งรวมถึงช่วงครึ่งหลังของรอบเดือนทั้งหมด ระยะ luteal หรือที่เรียกว่า post-ovulatory เริ่มต้นที่ วันตกไข่อุดมสมบูรณ์และสิ้นสุดในวันแรกของการมีประจำเดือน นานแค่ไหน? โดยทั่วไปแล้วจะอยู่ระหว่าง 12 ถึง 14 วัน แต่อาจแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิง และแม้กระทั่งเดือนต่อเดือนตามข้อกำหนดที่แตกต่างกัน
ในระหว่างระยะ luteal และหลังจากตกไข่ corpus luteum (ระยะฟอลลิคูลาร์) จะก่อตัวขึ้นในรังไข่ ซึ่งเกิดจากรูขุมขน (เช่น เปลือกไข่ที่ว่างเปล่า) และผลิตเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ซึ่งจำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ที่ดี ถ้าการปฏิสนธิไม่เกิดขึ้นและเซลล์ไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิ เมื่อสิ้นสุดระยะ luteal corpus luteum จะถูกขับออกเมื่อมีประจำเดือน
ระยะ luteal มีความสำคัญในการเตรียมร่างกายของผู้หญิงให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ อันที่จริงในระยะนี้เยื่อบุโพรงมดลูกเปลี่ยนโครงสร้างเพื่อรองรับตัวอ่อน โปรเจสเตอโรนช่วยให้เยื่อบุโพรงมดลูกหนาตัวขึ้นและเตรียมทำรังหรือฝังไข่ที่ปฏิสนธิแล้ว
สำหรับข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เพิ่มเติม คุณสามารถอ่านบทความนี้ใน PubMed Central
