อาการง่วงนอนในครรภ์: ปรากฏว่าทารกเป็นเด็กชายหรือเด็กหญิง?
ผู้หญิงหลายคนมีอาการง่วงนอนระหว่างตั้งครรภ์ ตามความเชื่อที่ได้รับความนิยม ความง่วงนี้และปัจจัยอื่นๆ มากมายสามารถช่วยให้คู่รักรู้เพศของทารกในครรภ์ในช่วงสองสามเดือนแรกได้ มันเป็นเรื่องของความเชื่อและเกมเล็กๆ น้อยๆ ที่จะหลอกลวงความคาดหวังและอารมณ์! ชมวิดีโอของเราและค้นหาว่าทารกในท้องของคุณเติบโตอย่างไรทุกเดือนเพื่อสัมผัสประสบการณ์การผจญภัยสุดวิเศษที่จะทำให้คุณเป็นแม่ได้อย่างเต็มที่
อาการง่วงนอนในครรภ์: ทำไมจึงเกิดบ่อยก่อนการคลอดบุตรและความอยากรู้เกี่ยวกับเพศของเด็กส่งผลต่อการตั้งครรภ์มากน้อยเพียงใดในระหว่างตั้งครรภ์
ตามที่แพทย์กล่าวว่าความต้องการการนอนหลับนี้รู้สึกโดยแม่โดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์แรกของการตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในอาการของระดับโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้น
นี่เป็นเพราะว่าฮอร์โมนสเตียรอยด์เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์: การพิจารณามากที่สุดในบรรดาตัวกระตุ้นของอาการง่วงนอน หากคุณเพิ่งตั้งครรภ์ เมื่อคุณรู้สึกง่วงนอนมากในทันทีทันใด ให้ทำตามความต้องการนี้: อย่ากีดกันตัวเอง ของการนอนหลับ ประการแรกเพราะการนอนพักผ่อนในตอนกลางคืนของหญิงตั้งครรภ์นั้นไม่ได้ดีที่สุดเสมอไป เนื่องจากร่างกายได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน จึงทำให้ง่วงนอนตอนกลางวันเพิ่มขึ้น ร่างกายของสตรีมีครรภ์เปลี่ยนแปลงเร็วมากและรบกวนการนอนของพวกเขา การกระตุ้นที่แปลกประหลาดสำหรับการงีบทุกวันในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในอาการของการตั้งครรภ์ มันมีสาเหตุทางสรีรวิทยาเพราะนอกเหนือจาก "การเพิ่มขึ้นของโปรเจสเตอโรน (ผลิตในวงจรโดยต่อมหมวกไตและคอร์ปัสลูเทียมและในครรภ์ด้วยรก) นอกจากนี้ยังมีการมีส่วนร่วมของต่อมไทรอยด์ สตรีมีครรภ์สามารถมักจะ ไม่ได้พักผ่อนเต็มที่ในตอนกลางคืนและทำให้เกิดความเหนื่อยล้าและง่วงนอนในระหว่างวัน ระยะ REM ที่ผ่อนคลาย (Rapid Eyes Movements) จะลดลงและนอนหลับได้ลึกน้อยลง ความง่วงนอนในครรภ์ยังเกิดจากความเหนื่อยล้าของหัวใจที่ทำงานหนักขึ้นเพื่อ การขยายตัวของหลอดเลือด ความดันโลหิตลดลง ผลที่ตามมาของกลูโคสในเลือดลดลง หากหญิงตั้งครรภ์มีภาวะขาดธาตุเหล็ก เธออาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องงีบหลับทุกวันมากขึ้น
ดูสิ่งนี้ด้วย
อาการง่วงนอนในการตั้งครรภ์ชายหรือหญิง: อาการแปลก ๆ จากสัปดาห์แรกและเรื่องน่ารู้ระหว่างรอคลอด
นี่คืออาการของการตั้งครรภ์ครั้งแรกที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงในช่วงหลายเดือนของการรอ: หน้าอกบวมและเจ็บปวด, กลิ่นที่บอบบางมาก, คลื่นไส้, ต้องปัสสาวะบ่อยเนื่องจากแรงกดดันของมดลูกในกระเพาะปัสสาวะ, ง่วงนอนทุกวันและกะทันหัน ความง่วงทำให้ ลักษณะที่ปรากฏอยู่แล้วในสองสัปดาห์แรกสามารถคงอยู่จนถึงไตรมาสที่แล้ว แม้ว่าการนอนต่อเนื่องนี้จะทำให้คุณทรมานก็ตาม อย่าเสพยา เพื่อฟื้นกำลังและลดอาการง่วงนอน ทั้งชาหรือกาแฟ (ชาสมุนไพรเท่านั้น) ก็ไม่ได้ต่อสู้กับความต้องการนี้ด้วยความพยายามทางร่างกายและจิตใจ งีบหลับช่วงกลางวันสั้นๆ สักสองสามช่วง เพราะไม่เช่นนั้น อาจทำให้นอนไม่หลับในตอนกลางคืน ดื่มมาก ๆ ในตอนเช้า ไม่ใช่ในตอนเย็น เพื่อที่ความต้องการปัสสาวะจะไม่ทำให้คุณตื่นกลางดึก อย่าให้ความวิตกกังวลและความเครียด สภาวะของคุณต้องการความสงบของจิตใจจนกว่า จัดส่ง.
ไฟเขียวจึง "งีบ" บ่อยๆ คุณแม่ชาวอังกฤษหลงรัก!
การนอนหลับช่วยทั้งแม่และลูก และถึงแม้จะไม่สามารถเปิดเผยเพศของทารกในครรภ์ได้ แต่ก็ช่วยให้เราติดต่อกับร่างกายได้ และหากแม่และลูกผ่อนคลายตั้งแต่สัปดาห์แรก การตั้งครรภ์จะง่ายขึ้น รักษาสมดุลนี้ไว้
ผู้หญิงหลายคนยังช่วยตัวเองด้วยโยคะและการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายโดยเฉพาะ โยคะเป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับการผ่อนคลายจิตใจและเส้นใยของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ ยังช่วยให้มารดาฝึกการหายใจโดยทำให้การจัดการการคลอดบุตรง่ายขึ้น
ความง่วงในการตั้งครรภ์ชายหรือหญิง: จากความต้องการนอนสู่ความเชื่อที่นิยม
ในบรรดาตำนานมากมายเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ผู้หนึ่งอ้างว่าอาการง่วงนอนอย่างรุนแรงเป็นอาการของผู้ชายที่ยังไม่เกิด ซึ่งเป็นทฤษฎีที่หักล้างโดยผู้หญิงหลายคนที่อ้างว่าใช้เวลาช่วงเดือนแรกเกือบจะอยู่ในสภาพเซื่องซึม แต่ยังให้กำเนิดเด็กผู้หญิง หลายคนอ้างว่ามีอาการนอนไม่หลับและสมาธิสั้นและได้ลูกชายแล้ว ความเชื่อนี้ไม่น่าเชื่อถือเพราะผู้หญิงหลายคนมีอาการเดียวกันโดยไม่คำนึงถึงเพศของทารกในครรภ์ ความเชื่อมโยงระหว่างความง่วงนอนกับเพศของเด็กในครรภ์ไม่มีนัยสำคัญ เช่นเดียวกับ "การทดสอบ" อื่นๆ เพื่อทราบว่าจะเป็นเด็กชายหรือเด็กหญิง กล่าวโดยสรุป อาการง่วงนอนเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนของมารดาและปัจจัยทางคลินิกอื่นๆ นั้นไม่ขึ้นกับเพศของเด็ก บ่อยครั้งที่พ่อแม่กังวลใจที่จะรู้เพศของทารกในครรภ์ (โดยเฉพาะแม่ที่ตื่นเต้นและไม่พร้อมสำหรับข่าวนี้) ยอมจำนนต่อพิธีกรรมแปลก ๆ ตามแบบฉบับของความเชื่อที่นิยมซึ่งควรทำนายอย่างไม่น่าเชื่อว่าจะเป็นชายหรือหญิง หนึ่งในการทดสอบที่ค่อนข้างไร้สาระและน่าขบขันสำหรับบางอย่างที่น่าตื่นเต้นแม้ว่าจะไม่มีความน่าเชื่อถือทางวิทยาศาสตร์ก็อ้างว่าเดาเพศของเด็กด้วยลูกตุ้มหากแหวนแต่งงานเคลื่อนที่เป็นวงกลมแสดงว่าเป็นผู้หญิงถ้ามันเป็นหิน กลับไปกลับมาเป็นผู้ชาย
ความง่วงนอนในครรภ์. ชายหรือหญิง? เมื่อประเพณีต้องการเอาชนะวิทยาศาสตร์ และคุณพึ่งการทดสอบทำที่บ้านก่อนการวิเคราะห์ที่ "จริง"
ความเชื่อที่นิยมอีกประการหนึ่งสรุปเพศของทารกในครรภ์จากรูปร่างของท้องแม่ ถ้านิ้วก้อยเป็นเด็กผู้ชาย ถ้าสูง และส่วนท้องขยายใหญ่ขึ้น แสดงว่าเป็นผู้หญิง แน่นอน สูตินรีแพทย์จะอธิบายเหตุผลของความแตกต่างนี้ด้วยการพูดถึงโทนสีของกล้ามเนื้อหน้าท้อง ตำแหน่งของทารกในครรภ์ ร่างกาย รูปร่างและน้ำหนักของ แต่ผู้หญิงหลายคนโดยเฉพาะคุณย่าไม่อยากฟังเหตุผลและแนะนำให้คุณแม่มือใหม่ปฏิบัติตามความเชื่อเหล่านี้ นอกจารีตเล็กน้อย โชคไม่ดีเล็กน้อยมีผู้ทดสอบกรรไกรและมีด: วางเก้าอี้สองตัวไว้ใต้เบาะตัวหนึ่ง วางกรรไกรหนึ่งตัว อีกตัวหนึ่งใช้มีด ถ้าแม่เชิญให้นั่งนั่งบนเก้าอี้ด้วยกรรไกร เธอกำลังรอผู้หญิงคนหนึ่ง ถ้าเธอเลือกอันที่มีมีด เธอก็จะมีลูกชาย บางคนเชื่อว่าเพศของเด็กสามารถอนุมานได้ด้วยโหราศาสตร์และปฏิทินจันทรคติจีนโดยจับคู่อายุและเดือนที่ตั้งครรภ์ของแม่หรือโดยผสมปัสสาวะของแม่กับน้ำยาระบายน้ำเล็กน้อย: ถ้าเปลี่ยนเป็นสีเขียวตาม ความเชื่อที่แปลกประหลาดว่าเด็กในครรภ์เป็นเพศชาย แม้ว่าในทางวิทยาศาสตร์แล้ว ค่า pH ของปัสสาวะจะไม่เปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับเพศของเด็กในครรภ์ก็ตาม โดยผสมผสานข่าวลือยอดนิยมและเทคนิคทางวิทยาศาสตร์เข้าด้วยกัน บางคนแย้งว่าหากหัวใจของทารกในครรภ์เต้นเกิน 140 จังหวะก็ถือว่า เป็นผู้หญิง แม้ว่าในความเป็นจริงแล้ว การตั้งครรภ์ถึงเจ็ดเดือนครึ่ง หัวใจทั้งสองก็เต้นเร็วกว่าปกติ
ชายหรือหญิง การตั้งครรภ์เป็นอารมณ์ที่ยอดเยี่ยมเสมอ! อีกไม่นานคุณจะเห็นลูกของคุณและคุณสามารถกอดเขาไว้ในอ้อมแขนของคุณ สิ่งที่สำคัญถ้าคุณพูดว่าเขาเป็น "ลูกสาวของฉัน" หรือ "ลูกชายของฉัน"?
งีบในครรภ์: ปรากฏการณ์ปกติที่ไม่อนุญาตให้เราเข้าใจว่าเป็นชายหรือหญิง!
ความแตกต่างระหว่างเพศชายและเพศหญิงไม่ได้เกิดขึ้นจนกระทั่งก่อนคลอดเพียงเล็กน้อย นักวิจัยบางคนระบุว่า สตรีมีครรภ์ที่มีอาการคลื่นไส้อย่างร้ายแรง เป็นโรค hyperemesis gravidarum มีโอกาสคลอดบุตรได้ดีกว่า เนื่องจากปัจจัยกระตุ้นของโรคคือ chorionic gonadotropin ในระดับสูงของฮอร์โมน hCG (chorionic gonadotropin ) ซึ่งมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นพร้อมกับตัวเมียในครรภ์ แต่อย่างที่คุณทราบในตอนนี้ เป็นการยากที่จะไม่ทรมานจากอาการคลื่นไส้ขณะตั้งครรภ์ แม้ว่าทารกในครรภ์จะเป็นเด็กผู้ชาย และด้วยเหตุนี้แม้แต่ทฤษฎีนี้ก็ไม่ปลอดภัย แต่เพศของเด็กที่คุณอุ้มท้องเป็นเวลาเก้าเดือนมีความสำคัญจริงหรือ? บางทีการคิดเช่นนั้นอาจเป็นเรื่องที่ผิดเมื่อความรู้สึกที่สำคัญที่สุดที่ควรรู้สึกคือความสุขที่ได้เป็นพ่อและแม่ (โดยไม่คำนึงถึงเพศ) และความมั่นใจว่าไม่มีความเสี่ยงต่อการทำแท้งหรือสุขภาพของทารก การตรวจอัลตราซาวนด์และการตรวจเชิงลึกอื่น ๆ อาจเป็นมากกว่าการรู้เพศของทารกในครรภ์ ความอยากรู้ของแม่ที่ตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ แต่ไม่ควรให้ความสำคัญ: มีหลายสิ่งที่สำคัญมาก เกี่ยวกับทารก เพศของเด็ก ... แต่ก็เป็นความจริงเช่นกันที่หลายคนต้องการใช้โอกาสที่จะอุทิศตัวเองเพื่อเตรียมการตั้งแต่สีของห้องนอนไปจนถึงเลย์เอาต์สำหรับทารกแรกเกิด การเลือกชื่อใน ที่จริงแล้วมักจะมีการจัดเตรียมรายชื่อสองรายชื่อทั้งชายและหญิง ดูเหมือนว่าในปี 2564 ชื่อที่เป็นที่ปรารถนามากที่สุดสำหรับเขาและเธอคือ Federico ถ้าเป็นชายและมีอาถ้าเป็นผู้หญิง!
แม้แต่ช่วงเวลาที่เปิดเผยเพศกับเพื่อนและญาติก็กลายเป็นเหตุการณ์เล็ก ๆ จริง ๆ มีคู่รักมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ดาราที่จัดระเบียบเพศจริงเปิดเผยกับผู้เชี่ยวชาญในการเปิดเผยเพศของเด็กและการแสดงจริงที่ย้อม ท้องฟ้าสีชมพูหรือสีฟ้าหรือเติมเต็มห้องด้วยลูกโป่งหลากสีเผยให้เห็นว่าเป็นชายหรือหญิงกับผู้ที่อยู่ในทางที่งดงาม การเปิดเผยเพศเป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่คาดหวังมากที่สุดระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติเพราะการรอคอยเก้าเดือนนั้นเต็มไปด้วยความสงสัย ความไม่แน่นอน และความกังวลอยู่เสมอ การรู้เพศของทารกมักจะทำให้คู่รักมีความสุข ช่วยให้วางแผนได้รวดเร็ว และทำให้การมาถึงของทารกดูเหมือนจริงมากขึ้นสำหรับพ่อแม่ที่ใจร้อน
ความง่วงนอนในครรภ์: การรบกวนการนอนหลับของแม่มีครรภ์, นอนไม่หลับและสงสัยเกี่ยวกับเพศของทารกสัปดาห์แล้วสัปดาห์เล่า
ผู้หญิงเกือบ 50% มีปัญหาการนอนหลับและแม้กระทั่งการนอนไม่หลับระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากขนาดของช่องท้อง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความวิตกกังวลในการตั้งครรภ์ และความกลัวการคลอดบุตร มีหลายปัจจัยที่นำไปสู่การนอนไม่หลับในหญิงตั้งครรภ์: คลื่นไส้, อาเจียน, อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น, อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น, ปัสสาวะบ่อย, ปวดขา, ปวดหลัง ความผิดปกติของการนอนหลับที่พบบ่อยที่สุดในการตั้งครรภ์คือ: ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น, โรคขาอยู่ไม่สุข, กรดไหลย้อนในกระเพาะอาหาร ผู้หญิงหลายคนกรนในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูง เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและการคัดจมูก การนอนหลับฝันดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับแม่และลูกน้อย การนอนไม่หลับ ส่งผลเสียต่อความจำ ความอยากอาหาร อารมณ์ และนำไปสู่ความเหนื่อยล้า และอาการง่วงนอน หญิงตั้งครรภ์ที่นอนหลับน้อยหรือมากเกินไปอาจเป็นโรคความดันโลหิตสูงได้ การนอนน้อยมากๆ อาจนำไปสู่ความเสี่ยงของภาวะครรภ์เป็นพิษด้วยการคลอดก่อนกำหนด การผ่าตัดคลอด ภาวะซึมเศร้า และความเสียหายต่อหัวใจและไตของมารดา และปัญหาการนอนหลับและการร้องไห้ในทารกแรกเกิด ที่หลังของคุณจะทำให้คุณปวดหลังและ ไซออนที่ลำไส้ทำให้เกิดอาการท้องผูก โดยการนอนตะแคงซ้ายเลือดจะไหลเข้าสู่รกได้ดีขึ้นและไตจะกำจัดของเสียได้ดีขึ้นส่งผลให้มือและเท้าบวมน้อยลง การตั้งครรภ์เป็น "การผจญภัยของแม่ทุกคนที่แตกต่างกันเสมอ ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าแม่บอกคุณ" การตั้งครรภ์ของฉันแตกต่างไปจากนี้! "ทุกครั้งที่ร่างกายตอบสนองแตกต่างกัน ความรู้สึกตลอดจนความยากลำบากที่ผู้หญิงต้องเผชิญในสัปดาห์ต่อมา เปลี่ยนสัปดาห์!
ชายหรือหญิง: การตรวจด้วยเครื่องมือระหว่างตั้งครรภ์ในสัปดาห์แรกและในสัปดาห์ต่อๆ ไป
ทุกวันนี้การสแกนอัลตราซาวนด์ก็เพียงพอแล้วที่จะรู้เพศของเด็ก เมื่อจำเป็นต้องทำการทดสอบ เช่น การเจาะน้ำคร่ำหรือ CVS คุณสามารถทราบได้ว่าการตรวจนั้นเป็นเพศชายหรือเพศหญิงโดยการวิเคราะห์ DNA การตรวจด้วยเครื่องมือครั้งแรกมักจะเป็นอัลตราซาวนด์ที่ไม่เจ็บปวดและไม่รุกรานซึ่งได้ภาพดิจิทัลของทารกในครรภ์ด้วยการใช้คลื่นเสียงความถี่สูง
เทคนิคนี้ไม่ได้แสดงถึงความเสี่ยงใดๆ ต่อทารกในครรภ์หรือมารดา เพศของเด็กในครรภ์จะมองเห็นได้หลังจากสัปดาห์ที่สิบแปดของการตั้งครรภ์เท่านั้น เมื่อความแตกต่างในอวัยวะสืบพันธุ์ปรากฏชัด ในระยะต่อมาปัจจัยนี้สามารถกำหนดได้อย่างปลอดภัย 80-90% เสมอหากตำแหน่งของทารกในครรภ์ไม่สามารถป้องกันการมองเห็นของอวัยวะเพศได้ เพื่อความแน่นอนอย่างยิ่ง มีการตรวจดีเอ็นเอด้วยการสุ่มตัวอย่างและวิเคราะห์น้ำคร่ำบางชนิด ถ่ายด้วยการเจาะน้ำคร่ำหรือตัวอย่าง chorionic villi ที่นำมาจากท้องหรือปากมดลูก แต่ทั้งขั้นตอนนี้และอีกวิธีหนึ่งเป็นวิธีการรุกรานซึ่งสามารถเสี่ยงต่อการแท้งบุตรได้ เพศของทารกในครรภ์จะถูกกำหนดในขณะที่ตั้งครรภ์ ขึ้นอยู่กับความสุ่มของการเผชิญหน้าระหว่างไข่กับโครโมโซมเพศหญิง X และตัวอสุจิ ซึ่งสามารถมีทั้ง XM และ Y ได้ ในกรณีแรกเพศชายจะเกิด ในคนที่สองเป็นผู้หญิง บางคนบอกว่าความหิวของแม่ท้องกับเพศของลูกมีความสัมพันธ์กัน เด็กผู้ชายจะนำความอยากอาหารมาสู่แม่มากขึ้น ถ้าลูกในท้องเป็นผู้ชาย แม่จะกินแคลอรี่ 10% และโปรตีนอีก 8% และต้องการไขมันและน้ำตาลมากขึ้น หากอาการบางอย่างอาจเป็นสาเหตุของพายุฮอร์โมน อื่นๆ เช่น ขนาดของหน้าอก ความอยากของหวานหรืออาหารรสเค็ม ตำแหน่งที่ถ่ายขณะนอนหลับ และอื่นๆ อีกมากมายนั้นไม่น่าเชื่อถือจริงๆ จนแทบจะหัวเราะออกมา ตัวอย่างเช่น นักวิชาการไม่ได้มองหาความสัมพันธ์ระหว่างตำแหน่งของมารดาในขณะนอนหลับกับเพศของทารกในครรภ์ เนื่องจากไม่มีอยู่จริงอย่างแน่นอน หากมีสิ่งใดพวกเขาแนะนำว่ามารดาในอนาคตไม่เคยนอนหงาย แต่ควรนอนตะแคง การนอนหงายอาจทำให้ต้องคลอดก่อนกำหนดหรือเสี่ยงต่อทารก นอกจากนี้ยังแนะนำว่าอย่านอนตะแคงขวา แต่ควรนอนตะแคงซ้าย เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและการจัดหาสารอาหารไปยังทารกในครรภ์
ไม่ว่าเด็กชายหรือเด็กหญิงกำลังจะมา "ทอง" งีบเลย!
