สูญเสียความปรารถนา: จะทำอย่างไร?

เงียบ ๆ!

ความปรารถนาที่ลดลง (หรือขาดหายไป) นี้ไม่ได้ทำให้คุณตกใจ เป็นบ่อยและไม่ได้หมายความว่าคุณได้ใช้ตั๋วเที่ยวเดียวสำหรับ Nosexland. บ่อยครั้งเป็นช่วงของภาวะชะงักงันที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงส่วนใหญ่และในช่วงเวลาที่จำเพาะเจาะจง แต่ระวัง เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำทันทีเพื่อหยุดวงจรอุบาทว์ที่อาจเปลี่ยนกลับไม่ได้ คุณต้องเข้าใจที่มาของบล็อกนี้ เพื่อจัดการให้ดีขึ้นและหาแนวทางแก้ไขที่เหมาะสม ก่อนอื่นอย่าลืมประโยชน์ของการรัก (หรือเตือนคู่ของคุณ):

ปัจจัยทางคลินิกของความต้องการลดลง

คุณไม่ได้คิดเกี่ยวกับมัน แต่ความปรารถนาที่ลดลงของคุณอาจมีสาเหตุทางสรีรวิทยา การตรวจร่างกายโดยสมบูรณ์โดยแพทย์จึงมีความจำเป็นเพื่อระบุ "แหล่งกำเนิดทางการแพทย์ที่เป็นไปได้หรือปัญหาสุขภาพที่เป็นไปได้ เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบระยะยาวของ" การหยุดกิจกรรมทางเพศ

- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่สำคัญ มันอาจทำให้ความใคร่ลดลง สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ ซึ่งจะทำการตรวจเลือดเพื่อระบุและอาจฟื้นฟูปัญหาฮอร์โมนใดๆ

- ก็มี ยาเม็ดสามารถมีอิทธิพลต่อความอยากอาหารหากไม่เหมาะกับคุณ อีกครั้ง แพทย์ของคุณอาจสั่งยาคุมกำเนิดที่เหมาะสมกว่าหรือยาคุมกำเนิดแบบอื่น

- ยาเสพติดยาบางชนิด เช่น ยากล่อมประสาท ยากล่อมประสาท หรือการรักษาอื่นๆ อาจอธิบายความต้องการที่ลดลงนี้ได้ บ่อยครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะระงับการบริหารงานโดยชัดแจ้งภายใต้การควบคุมของผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้แน่ใจว่าปัญหาได้รับการแก้ไข
​
- อาการซึมเศร้า: เป็นโรคจริงที่มักตามมาด้วยความปรารถนาที่ลดลงซึ่งส่งผลต่อทุกพื้นที่ และโดยเฉพาะเรื่องเพศอย่างใดอย่างหนึ่ง อาจเกิดจากบาดแผลทางอารมณ์หรือเกิดขึ้นเองโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน ต้องหลีกเลี่ยงไม่ให้มีการติดตั้ง: สิ่งสำคัญคือต้องพูดอย่างรวดเร็วกับใครบางคนและกับแพทย์ของคุณที่จะแนะนำผู้เชี่ยวชาญ เพื่อรับการวินิจฉัยและค้นหาการรักษาที่เหมาะสม

© ไอสต็อค

ความปรารถนาลดลง: ปัจจัยทางจิตวิทยา

- ความเหนื่อยล้าและ NS ความเครียด: สิ่งเหล่านี้เป็นองค์ประกอบสำคัญสองประการและบ่อยครั้งมากที่มักทำให้ความปรารถนาลดลง วิธีแก้ปัญหานั้นง่ายมาก คุณต้องอดทน อดทนโดยเฉพาะกับตัวเอง คุณต้องดูแลตัวเอง หาสาเหตุของความเครียด คุณต้องเอาอกเอาใจตัวเอง หลีกเลี่ยงการทำมากเกินไป และที่สำคัญ คุณไม่ต้องรู้สึกผิด ความจริงที่ว่าคุณไม่ต้องการสร้างความรักทำให้คุณเครียดมากขึ้นไปอีก มันเป็นวงจรอุบาทว์ ให้เวลากับตัวเองและร่วมกับคู่ของคุณ ดื่มด่ำกับช่วงเวลาแห่งการปรนนิบัติที่สามารถทำให้ความปรารถนาปรากฏขึ้นอีกครั้ง จัดสถานที่พักผ่อนช่วงสุดสัปดาห์กับคนของคุณ ตัดการเชื่อมต่อใดๆ กับโลกภายนอก

- เหตุการณ์สำคัญ: การตกงาน, การตายของคนที่คุณรัก, การย้ายถิ่น, การเลิกรักเป็นสถานการณ์ที่สามารถขจัดความดึงดูดใจทางเพศได้ การรบกวนทางอารมณ์ประเภทนี้สามารถทำให้คุณขุ่นเคืองและทำให้ความปรารถนาของคุณลดลง อย่างไรก็ตาม คุณต้องสงบสติอารมณ์และเรียนรู้ที่จะยอมรับว่าความใคร่ที่ลดลงนี้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ ถ้ามันกินเวลานานเกินไป และคุณรู้สึกว่าคุณสามารถจมลงในภาวะซึมเศร้า อย่าลังเลและไปพบแพทย์

- ปัญหาความสัมพันธ์: ในขณะที่บางคนพบว่าการทะเลาะวิวาทน่าตื่นเต้นเป็นพิเศษ สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ สถานการณ์ความขัดแย้งลดความปรารถนาของอีกฝ่าย การโต้เถียง การโต้เถียง ความขัดแย้ง หรือการสารภาพการทรยศจะจบลงด้วยการทำลายความสัมพันธ์และความปรารถนาที่จะใกล้ชิดกันทางร่างกาย โชคดีที่ความขัดแย้งส่วนใหญ่ไม่เกิดขึ้นตลอดกาล พยายามฟื้นฟูความสงบระหว่างคุณและมีช่วงเวลาที่ดีกับคู่ของคุณเพื่อรับความสุขที่ได้อยู่ด้วยกันอีกครั้ง

และอย่าลืมข้อดีของการสร้างสันติภาพ "ใต้ผ้าปูที่นอน" ... และใครจะรู้ว่าในความเป็นจริง ความตึงเครียดไม่ได้มาจาก "การขาดการติดต่อระหว่างคุณ" เรื่องนี้น่ารู้: ถ้าความขัดแย้งกับคู่ของคุณ ลึกซึ้งและจริงจังเกินไป เพศสัมพันธ์เพียงเล็กน้อยก็แก้ไขไม่ได้ บางทีคุณควรคิดถึงการบำบัดด้วยคู่รัก

- ภาพลักษณ์ที่ไม่ดี: น้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกสองสามปอนด์ ระยะของความกระสับกระส่ายทั่วไป ความล้มเหลวในอาชีพ… และคุณรู้สึกไม่เซ็กซี่จริงๆ ถ้าคุณไม่รู้สึกดีกับตัวเอง คุณก็จะไม่อยากแบ่งปันช่วงเวลาใกล้ชิดกับคนอื่น ถึงแม้ว่าพวกเขาจะไม่เห็นข้อบกพร่องเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้คุณเป็นอัมพาตก็ตาม เรียนรู้ที่จะรักตัวเองแล้วทุกอย่างจะดีขึ้นในทุกด้าน . อาหารที่สมดุล, กีฬาบางอย่าง, การซื้อของ, การหยุดพักจากช่างทำผม, อีกอย่างจากช่างเสริมสวย ... ดูแลร่างกายและตัวคุณเองและฟังคำชมที่พวกเขาให้มาจริงๆ ความใคร่ของคุณจะทำตามนั้น

- การลืมเลือน: วัน สัปดาห์ที่ผ่านไป และถ้าไม่มีใครเตือนคุณว่าสุขภาพดีและเป็นธรรมชาติ คุณจะคิดแค่เป็นครั้งคราวเท่านั้น การไม่มีสิ่งเร้าสามารถระงับความปรารถนาได้ การกอด การกอดรัด ความเพ้อฝันเกี่ยวกับกาม การส่ง SMS ที่ซุกซนเล็กน้อย ... โดยสังเขป มองหาแหล่งแรงบันดาลใจใหม่ๆ ทีละน้อยละทิ้งตัวเองให้ตื่นขึ้นของความรู้สึก

© ไอสต็อค

วิธีจัดการกับการปฏิเสธนี้หากคุณอยู่ในคู่รัก?

ซื่อสัตย์. อย่าประดิษฐ์ข้ออ้างที่เป็นเท็จ มันจะไร้ประโยชน์และนอกจากนั้นไม่มีใครชอบให้ใครมาล้อเลียน คุณเพียงแค่เลื่อนปัญหาออกไปโดยไม่แก้ไข อธิบายให้คู่ของคุณฟังว่าไม่ใช่เรื่องส่วนตัว เป็นเรื่องชั่วคราว แนะนำให้คู่ของคุณทราบถึงวิธีที่ในความเห็นของคุณสามารถช่วยคุณทำให้สถานการณ์มีวิวัฒนาการได้ ขอให้เขาเป็นแรงบันดาลใจให้กลับไปสู่ความโรแมนติกของจุดเริ่มต้น คุณยังสามารถขอให้เขาอดทนอีกนิด แต่ได้โปรดอย่าใช้ข้ออ้างที่ปวดหัวเลย ไม่เพียงแต่จะไม่มีใครเชื่ออีกต่อไป แต่ตอนนี้เป็นที่ทราบกันดีว่าการถึงจุดสุดยอดสามารถทำให้ทุกอาการไมเกรนหายไปได้
แท้จริงเมื่อความปรารถนากลับร้อนแรง เราแนะนำให้คุณเพิ่มตำแหน่งเหล่านี้ให้ลึกขึ้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย