ถ่านทำให้คุณลดน้ำหนักได้หรือไม่? ประโยชน์ทั้งหมดของอาหารเสริมจากธรรมชาตินี้
เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ถ่านถูกใช้มากขึ้นเรื่อยๆ ในโลกของความงามและสุขภาพ เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติทั้งสำหรับระบบการปกครองที่มุ่งลดน้ำหนักและในอาหารแบบดั้งเดิม แม่นยำเพราะสามารถใช้ได้ในโอกาสต่าง ๆ สามารถพบได้ในรูปแบบต่างๆ: ในรูปแบบเม็ด, ในผงหรือเป็นอิมัลชัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพนี้เป็นเลิศในการรักษาเครื่องสำอางธรรมชาติสำหรับใบหน้า มาทบทวนประโยชน์ต่างๆ ของชาร์โคลจากพืชสำหรับผิวของเรากันเถอะ:
ถ่านคืออะไร?
ถ่านหรือที่เรียกว่าถ่านกัมมันต์หรือถ่านกัมมันต์เป็นสารประกอบอินทรีย์ ได้มาจากการเผาไหม้ที่ปราศจากออกซิเจนของไม้บางชนิด เช่น เบิร์ช ต้นป็อปลาร์ และวิลโลว์ หลังจากกระบวนการนี้ คาร์บอนจะถูกกระตุ้น กล่าวคือ มีคุณสมบัติหลักคือ ความสามารถในการดูดซับองค์ประกอบภายนอก
ดังที่ได้กล่าวไปแล้วถ่านจะถูกใช้เพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกันและสามารถพบได้ในรูปแบบต่างๆ โดยปกติแล้วจะเป็นที่ต้องการในแท็บเล็ตซึ่งเป็นพันธมิตรที่มีอำนาจกับท้องบวมเพื่อให้เป็นเส้นแบนและบาง ในเรื่องนี้ เราขอแนะนำแท็บเล็ต WeightWorld Activated Charcoal ซึ่งมีอยู่ใน Amazon ในราคา 14.95 ยูโร ถ่านนี้มีผลดีท็อกซ์ที่มีประสิทธิภาพช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหารและเร่งการกำจัดสารพิษ
ดูสิ่งนี้ด้วย
คุณสมบัติและประโยชน์ของถ่าน
ตอนนี้เรามาดูรายละเอียดเกี่ยวกับประโยชน์ทั้งหมดของอาหารเสริมออร์แกนิกและจากธรรมชาติ
- เหมาะสำหรับต่อสู้กับท้องบวม
มาเริ่มกันที่ผลดีที่ทำให้ Activated Charcoal เป็นอาหารเสริมตัวโปรดเมื่อคุณกำลังลดน้ำหนัก ไม่เพียงเท่านั้น ที่จริงแล้วต้องขอบคุณคุณสมบัติในการดูดซับของผลิตภัณฑ์นี้จึงสามารถช่วยลดก๊าซส่วนเกินในลำไส้ได้ . วิธีนี้มีประโยชน์มากในกรณีที่มีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และท้องอืด โดยการกำจัดก๊าซในลำไส้ที่ไม่จำเป็นออกไป มันจะทำหน้าที่ในความโปรดปรานของท้องแบนที่ต้องการมากโดยที่ปวดท้องบวม นอกจากนี้ หลายคนยังเลือกที่จะต่อสู้กับอาการท้องร่วงเพราะมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อที่สามารถดูดซับสารพิษและแบคทีเรียได้
- ส่งเสริมการย่อยอาหาร
นอกจากการกำจัดก๊าซในลำไส้แล้ว ถ่านยังต่อต้านความเป็นกรดอีกด้วย กระบวนการนี้ทำให้ช่วยย่อยอาหาร ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกาย และเร่งการทำงานของการกำจัดสารพิษในร่างกาย
เพื่อจุดประสงค์นี้ เราขอแนะนำ Charcoal de L "Angelica ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดไข้พร้อมยี่หร่า มีจำหน่ายใน Amazon ในราคาเพียง 4 ยูโรเท่านั้น หลังอาหารมื้อหลัก 3 เม็ด จะช่วยลดอาการท้องอืด ท้องร่วง และท้องอืด ซึ่งสนับสนุนกระบวนการย่อยอาหาร .
- ทำความสะอาดผิว
เราได้กล่าวไปแล้วว่าถ่านกัมมันต์ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงาม อันที่จริง มีมาสก์หน้าหลายตัวตามท้องตลาดโดยอิงจากผลิตภัณฑ์นี้ ซึ่งพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากในการรักษาผิวมันและผิวที่ไม่บริสุทธิ์ ถ่านกัมมันต์ที่มีคุณสมบัติดูดซับลดความมันส่วนเกินและลดความเงางามของผิว นอกจากนี้ยังช่วยกำจัดสิวหัวดำ หน้ากากที่ดีมากในแง่นี้คือ Garnier Pure Active Black Face Mask, Action 3 in 1 ซึ่งสามารถพบได้ใน Amazon ด้วยถ่านจากผัก สารสกัดจากบลูเบอร์รี่ และกรดซาลิไซลิก ช่วยต่อสู้กับความไม่สมบูรณ์และทำให้สิวหัวดำหายไปในเวลาไม่นาน
- สุดยอดน้ำยาฟอกสีฟัน
สุดท้าย การใช้งานที่ทุกคนไม่รู้: ถ่านไม้เป็นยาธรรมชาติสำหรับฟันขาว การแปรงฟันด้วยแปรงสีฟันและยาสีฟันแบบคลาสสิกไม่เสมอไปก็เพียงพอที่จะขจัดคราบที่ฝังแน่นที่สุด เช่น คราบไวน์และกาแฟ การใส่ผงถ่านกัมมันต์ลงบนฟันของคุณสัปดาห์ละสองครั้งเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้ฟันมีสุขภาพที่ดี มีรอยยิ้มที่สมบูรณ์แบบ และป้องกันกลิ่นปาก คุณสามารถซื้อ Unnis Professional Teeth Whitening Activated Charcoal Powder ใน Amazon ได้ในราคา 12.99 ยูโร
แต่ถ่านทำให้คุณลดน้ำหนักได้จริงหรือ?
หลังจากที่ได้เห็นคุณสมบัติอันน่าทึ่งและประโยชน์อันน่าทึ่งแล้ว หลายคนก็สงสัยว่าทำไมคนบางคนจึงเลือกถ่านจากพืชในขณะที่รับประทานอาหาร มันทำให้คุณลดน้ำหนักหรือเป็นเครื่องเผาผลาญไขมันที่ทรงพลังพร้อมคุณสมบัติดีท็อกซ์? อันที่จริง คำตอบคือไม่ในทั้งสองกรณี ได้รับการรับรองว่าผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีผลในการทำให้ผอมบาง แต่อย่างใด และไม่ได้ช่วยในการลดน้ำหนักในตัวเอง
การกระทำหลักเมื่อนำมาเป็นอาหารเสริมคือเพื่อต่อต้านอาการบวมในช่องท้องเพื่อให้ท้องแบน ขจัดก๊าซในลำไส้ส่วนเกิน และอำนวยความสะดวกในการย่อยอาหาร ดังนั้น ถ่านชาร์โคลจึงไม่มีผลดีท็อกซ์หรือขับปัสสาวะ - นั่นคือไม่มีประโยชน์ที่จะทิ้งน้ำเพื่อลดน้ำหนัก - และไม่มีประโยชน์ที่จะเผาผลาญไขมัน: ไม่ส่งเสริมการลดน้ำหนักและไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักหรือเพื่อความงาม เพราะต้องใช้อย่างพอประมาณเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
หากคุณใช้มันสักสองสามช่วงเวลา ตามการควบคุมอาหารอย่างสมดุลและออกกำลังกายไปพร้อม ๆ กัน มันสามารถช่วยให้เอวของคุณเข้ารูปและเห็นคุณค่าในผลลัพธ์โดยรวม แค่รู้ว่าไม่ใช่ส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักจากธรรมชาติ
วิธีบริโภคถ่าน
เมื่อเร็ว ๆ นี้การใช้ถ่านกัมมันต์ก็กลายเป็นที่นิยมในครัวเช่นกันสามารถพบได้ในหลาย ๆ สูตร เหนือสิ่งอื่นใดเพราะได้รับการคัดเลือกสำหรับการผลิตแป้งพิเศษที่เตรียมแป้งเค็มและหวาน ตัวอย่างเช่น มันเป็น พบบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ เป็นฐานสำหรับแป้งของพิซซ่า ขนมปัง และ brioche เพราะมันทำให้เบาและย่อยง่ายขึ้น หรือเป็นส่วนผสมในการเตรียมพาสต้าสด หากคุณต้องการเพิ่มลงในสูตรของคุณ ให้เก็บอัตราส่วนนี้ไว้: ผงถ่านผัก 10-15 กรัมต่อแป้ง 1 กิโลกรัม
ในทางกลับกัน หากคุณต้องการใช้ประโยชน์จากผลิตภัณฑ์นี้เป็นอาหารเสริม อย่าลืมบริโภคเม็ดถ่านชาร์โคลระหว่างมื้ออาหารกับน้ำและไม่เกินขนาด 2-4 แคปซูลต่อวัน ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ใช้เป็นเวลานาน และเลือกเฉพาะช่วงเวลาสั้นๆ
ข้อห้ามและผลข้างเคียง
ถ่านจากพืชไม่มีผลข้างเคียง แต่ควรหลีกเลี่ยงในกรณีที่เกิดปัญหากับระบบย่อยอาหารหรือไส้ติ่งอักเสบ นอกจากนี้ ไม่แนะนำหากคุณกำลังใช้ยา เนื่องจากคุณสมบัติการดูดซับของยานี้สามารถเปลี่ยนการดูดซึมและลดประสิทธิภาพของยาได้
สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรไม่สามารถรับประทานได้
