ทำอย่างไรถึงจะสวย: 15 เคล็ดลับ ให้รู้สึกสวยและมั่นใจมากขึ้น!
พวกเราคนไหนไม่อยากสวยขึ้นในเวลาอันสั้น? ถ้าการสำรวจแบบนี้ทำได้ในหมู่ประชากรหญิง คำตอบก็คงเป็นเอกฉันท์ การที่ผู้หญิงอย่างเรามักจะให้ความสำคัญกับข้อบกพร่องและความไม่สมบูรณ์นั้นไม่ใช่ข่าวใหญ่ แต่บ่อยครั้ง เราไม่สังเกตเห็นของประทานที่เรามีและคุณลักษณะเฉพาะอันยอดเยี่ยมที่เป็นของเราเท่านั้นและที่ทำให้เรามีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ถูกตัอง. ครอบครองโดยพารามิเตอร์ความงามมาตรฐานที่ไม่สามารถบรรลุได้ซึ่งผลักดันแถบให้สูงขึ้นและสูงขึ้น - ด้วยตัวกรอง Instagram และยุคโซเชียลที่เราอาศัยอยู่ - เราถูกทิ้งระเบิดอย่างแท้จริงด้วยภาพแห่งความสมบูรณ์แบบที่สามารถมี "ผลเดียวสำหรับเรา: ทำให้เรารู้สึกไม่เพียงพอ กระนั้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเราไม่ใส่ใจในสิ่งสวยงามในตัวเรามากพอ มุ่งมั่นในการมองเห็นข้อบกพร่องและหลุมดำและเปรียบเทียบตัวเรากับผู้อื่น ด้านล่างเราจะอธิบายวิธีการสวยขึ้นในเวลาอันสั้นและอวดอากาศที่มั่นใจและภาคภูมิใจที่จะทำให้คุณมีเสน่ห์และไร้ที่ติในสายตาของคุณและคนอื่น ๆ การผสมผสานระหว่างรูปลักษณ์ภายนอกทัศนคติภายในและพิธีกรรมความงามที่จะทำให้คุณ อวดสิ่งที่ดีที่สุดของคุณ ยกระดับตัวเองอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน พร้อมจดหรือยัง?
ก่อนอื่นเราจะเปิดเผยความลับ: ให้รู้สึกและเห็นว่าตัวเองสวยขึ้น คุณสามารถดื่มด่ำกับความงามเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลาย อุทิศช่วงเวลาดีท็อกซ์ให้กับตัวเอง และดูแลผิวและความงามของคุณ เช่น ขั้นตอนการต่อต้านริ้วรอยที่ผ่อนคลายนี้ที่เราแสดงให้คุณเห็นในวิดีโอที่ตามมา
1. เป็นตัวของตัวเอง
คุณจะเข้าใจในทันทีว่าคำแนะนำของเราไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพอย่างรุนแรง แต่มีทัศนคติในการแก้ไขและดูแลตนเองเพียงเล็กน้อย ซึ่งง่ายต่อการนำไปปฏิบัติ แต่อย่างไรก็ตาม ก็สามารถนำมาซึ่งความพึงพอใจในทันที วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่งในการรู้สึกสวยคือการเป็นตัวของตัวเอง ดูเหมือนง่าย แต่ก็เป็นการเคลื่อนไหวที่ไม่ได้เกิดขึ้นทันทีเสมอไป มักไม่ได้รับการยอมรับเนื่องจากความไม่มั่นคง ความเปราะบาง และความจำเป็นในการปฏิบัติตามสิ่งที่อยู่รอบตัวเราและสิ่งที่ถือเป็นเรื่องปกติหรือถือว่าเป็นเรื่องปกติ
อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่า การแสดงตัวตนในแบบธรรมชาติเป็น "การเคลื่อนไหวที่ยอดเยี่ยมในการปลดปล่อยความงามจากทุกรูขุมขน และเหนือสิ่งอื่นใด คือต้องรู้สึกอยู่ยงคงกระพันเป็นอันดับแรกในสายตาของตัวเอง ซึ่งเป็นสิ่งพื้นฐาน จากนั้นในสายตาของผู้อื่น ความงาม ที่จริงแล้ว เกี่ยวข้องกับทัศนคติที่เราคิดและความรู้สึกที่เราสื่อสารกันมากไม่เพียงแต่กับลักษณะทางกายภาพเท่านั้น จากนั้น เพิ่มความเป็นเอกลักษณ์และความเป็นธรรมชาติเข้าไปอีกเล็กน้อยแล้วการผสมผสานจะสมบูรณ์และไม่อาจต้านทานได้!
2. ระบุจุดแข็งของคุณและให้คุณค่ากับมัน
ไม่ว่าจะเป็นร่างกาย ใบหน้า หรือบุคลิกภาพของคุณ ให้ใส่ใจกับทักษะของคุณและให้คุณค่ากับมันมากกว่าที่เคย ขั้นแรก ให้เขียนรายการด้านที่คุณชอบเกี่ยวกับร่างกายและลักษณะนิสัยของคุณ จากนั้นเมื่อเขียนแล้ว ให้เริ่มทำความเข้าใจว่าคุณจะทำอย่างไรเพื่อให้มีความสำคัญมากขึ้นในชีวิตประจำวันของคุณ ไม่ว่าจะเป็นเคล็ดลับในการใช้ดวงตาให้เกิดประโยชน์สูงสุด - ไฮไลท์ที่แท้จริงของใบหน้า - กระโปรงเต็มตัวเพื่อเสริมเอวของคุณ หรืองานอดิเรก หรือกิจกรรมที่ให้พื้นที่ด้านที่เสียสละของคุณและพร้อมที่จะช่วยเหลือผู้ที่ต้องการ เริ่มต้นจากจุดแข็งของคุณและจำไว้ว่าความงามอยู่ในตัวเรามากแค่ไหน อันที่จริงแล้วเป็นก้าวแรกที่จะเห็นตัวเองสวยขึ้น รู้สึกมีความสุขขึ้นและสบายใจกับตัวเองและมีแรงบันดาลใจที่จะทำดีขึ้นและดีขึ้น
ทริคเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณเห็นตัวเองสวยขึ้นในตอนเช้า ทันทีที่คุณตื่นนอนและไม่ได้แต่งหน้า ในกระจกห้องน้ำของคุณ โดยที่คุณไม่ได้ทำการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่มองเห็นได้ พนันได้เลยไหม
ซื้อ "รูปร่าง" คำแนะนำเกี่ยวกับสัดส่วนเพื่อเรียนรู้วิธีปรับปรุงและรักในเอกลักษณ์ของเราในที่สุด" โดย Rossella Migliaccio คุณสามารถหาได้ใน Amazon ในรูปแบบกระดาษหรือดิจิทัล!
3. ค้นหาสไตล์ของคุณ
สิ่งที่สำคัญกว่ารูปลักษณ์ภายนอกและความงามตามแบบบัญญัติ สิ่งสำคัญในการรู้สึกสวยงามและมั่นใจในตัวเองคือการค้นหาสไตล์ของตัวเองและสื่อสารกับสิ่งของ เครื่องประดับ เสื้อผ้า และทุกสิ่งที่คุณคิดสามารถช่วยให้คุณแสดงออกและแสดงออกได้ สื่อสารผ่านภาพ และรูปลักษณ์ภายนอกก็เป็นอีกวิธีหนึ่งในการแสดงบุคลิกภาพและอีกแง่มุมหนึ่งที่คุณสามารถสนุกกับการเล่นมากขึ้นโดยเปิดทางให้เอกลักษณ์และความงามของคุณค้นหาวิถีทางที่แท้จริงและเป็นธรรมชาติ ในกรณีนี้ เสน่ห์คือความจริง หนึ่งในวิธีที่พิเศษและพิเศษที่สุดที่ความงามแสดงออก ห่างไกลจากวัตถุประสงค์และกำหนดไว้ล่วงหน้า
ดังนั้นจงค้นหาสไตล์ของคุณและแสดงออกผ่านเขา ตัวละครและบุคลิกภาพจะทำให้คุณเป็นผู้หญิงที่มีความงามเฉพาะตัว
4. ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตรและเลือก "อาหารเพื่อสุขภาพ"
และตอนนี้ เรามาดูการเคลื่อนไหวร่างกายที่เป็นรูปธรรมซึ่งอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อความงามของผู้หญิงทุกคน ถูกต้อง หากทัศนคติ บุคลิกภาพ และอุปนิสัยเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่จะทำให้รู้สึกสวยงาม ก็ต้องยอมรับว่าการเคลื่อนไหวที่เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันไม่ได้ทำให้เสียหายเลย
ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละสองลิตรและมั่นใจว่า "อาหารเพื่อสุขภาพ อุดมไปด้วยผลไม้ ผัก และไขมันและขนมหวานต่ำ เป็นวิธีที่ดีในการอวดผิวและร่างกายที่ชุ่มชื้น กระชับ และมีสุขภาพดีขึ้น ตัวเองสวยโดยเฉพาะบนใบหน้า ที่จริงแล้ว มันจะผ่อนคลาย กระชับ และเปล่งปลั่งขึ้น และคุณรู้ไหม ความงามเกิดขึ้นที่ดวงตาและรอยยิ้มเป็นอย่างแรก และคุณยังสามารถเห็นตัวเองสวยได้แม้ไม่แต่งหน้า! ดังนั้น ทำไมไม่แนะนำคนที่มีสุขภาพดีเหล่านี้ทันที ไม่เพียงแต่คุณจะสวยขึ้นและมีประกายที่แตกต่างออกไป แต่ร่างกายของคุณก็จะขอบคุณเช่นกัน
ซื้อ Ulla, Smart Reminder for Hydration: หาซื้อได้ใน Amazon ในราคาไม่ถึง 20 ยูโร
5. นอนหลับอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน
อย่าลืมให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน การนอนหลับนั้นดีต่อสุขภาพและความงามของคุณ! ใบหน้าที่อ่อนล้าและไม่สดใสมากอันเป็นผลมาจากความอ่อนแอและความเหนื่อยล้าที่มากเกินไปจะทำให้คุณอวดรูปลักษณ์ที่ไร้ที่ติอย่างแน่นอน หากคุณต้องการให้ใบหน้าสวยขึ้นอย่างแน่นอนการนอนเป็นกฎข้อแรกที่ต้องสงสัย แนะนำกิจวัตรประจำวันของคุณ แบบทดสอบ: นอน 8 ชั่วโมงและมองหน้าคุณในตอนเช้าจากนั้นทำแบบเดิมอีกวันหลังนอนหลับน้อย
6. ปรนนิบัติผิวด้วยกิจวัตรความงามที่เหมาะกับคุณ
เพื่อให้ใบหน้าของคุณสวยขึ้น มีกฎพื้นฐานอีกข้อหนึ่งที่ไม่ควรมองข้าม: ดูแลผิวของคุณและทากิจวัตรความงามประจำวันที่เหมาะกับคุณและประเภทผิวของคุณ จากนั้นระบุลักษณะและปัญหาผิวของคุณและเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่สุด: ตั้งแต่ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวไปจนถึงการแต่งหน้า ครีมที่เหมาะสมสามารถทำงานสิ่งมหัศจรรย์บนใบหน้าของเราได้อย่างเต็มที่
ดังนั้นจงดูแลผิวหน้าของคุณอย่างเอาใจใส่ทุกเช้าและเย็น จากนั้นอย่าลืมให้มาส์กหน้า สครับ หรือทรีตเมนต์ความงามอื่นๆ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ขอให้สนุกกับสูตร DIY เช่นเดียวกับที่เราแนะนำในวิดีโอด้านล่าง ผิวสุขภาพดี เปล่งปลั่ง และเรียบเนียนเป็นอาวุธแห่งความงามที่ไม่ธรรมดา
7. แต่งหน้าทุกคืน!
สำคัญเท่าข้อที่แล้ว อย่าลืมล้างเครื่องสำอางออก! การไม่ทำความสะอาดผิวหน้าจากการแต่งหน้า หมอกควัน และสารภายนอกอื่นๆ ถือเป็นนิสัยแย่ๆ ที่สร้างความรู้สึกไม่สบายตัวมากในระดับชั้นหนังกำพร้า ซึ่งทำให้หมองคล้ำ เป็นทุกข์ และเครียด ย่อมไม่ใช่วิธีแสดงออกที่ดีอย่างแน่นอน ความงาม!
เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ในการหลีกเลี่ยงความผิดพลาดจากความเกียจคร้านนี้คือการทำนิสัยในการล้างเครื่องสำอางทันทีที่คุณกลับถึงบ้านโดยไม่ต้องรอสักครู่ก่อนเข้านอน
ลองใช้ Bioderma Sensibio H2O the Micellar Water สำหรับผิวบอบบาง ซื้อใน Amazon ในราคาประมาณ 12 ยูโร!
8. ทำเล็บมือและเล็บตามใจชอบ!
พวกเขากล่าวว่ามือเป็นหนึ่งใน "นามบัตรใบแรก" ที่เราแสดงให้คนอื่นเห็นดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณมีพวกเขาในการสั่งซื้อและดูแลอย่างดี เลือกยาทาเล็บที่คุณชอบแล้วใส่มัน เอาใจใส่ที่จะตอบสนองทันทีที่มันเกิดข้อบกพร่อง: ยาทาเล็บที่บิ่นเป็นหนึ่งในข้อผิดพลาดในการมองที่ชัดเจนและน่ารำคาญที่สุด เว้นแต่คุณจะเป็นร็อคสตาร์!
เลือกสีที่คุณชอบและสีที่คุณรู้สึกสบายที่สุด ไม่จำเป็นต้องเป็นสีที่สว่างและสะดุดตา แม้แต่สีนู้ดที่ละเอียดอ่อนมากก็สามารถสร้างความแตกต่างได้ ขอให้สนุกกับการเลือกเฉดสีและความแตกต่างที่คุณชอบและเล่นกับสีใหม่ๆ สลับกัน คุณจะค้นพบความสุขเล็กๆ น้อยๆ ของชีวิต!
คุณเคยลองยาทาเล็บของ Essie ที่มีผิวมันเงาและความทนทานสูงถึง 14 วันแล้วหรือยัง? มันอยู่ใน Amazon ประมาณ 9 ยูโร!
9. ใส่เสื้อผ้าที่ใส่สบาย
การสวมเสื้อผ้าที่ทำให้คุณรู้สึกสบายตัวและทำให้คุณรู้สึกสบายใจเป็นกฎพื้นฐานที่ควรใช้เสมอและในทุกกรณี กี่ครั้งแล้วที่เรารู้สึกอึดอัดใจกับเสื้อผ้าแฟชั่นที่ทุกคนใส่แต่ไม่รู้สึกถึงเรา? ปล่อยให้มันอยู่ในร้านค้าและจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ขโมยหัวใจของคุณและมอบให้คุณจริงๆ
ที่จริงแล้ว ไม่สำคัญหรอกที่จะอวดเสื้อผ้าแฟชั่นหรือเสื้อผ้าที่ตามเทรนด์ล่าสุด แต่ให้แสดงออกด้วยเสื้อผ้าที่ทำให้คุณรู้สึกสวย นอกจากนี้ ในกรณีนี้ คุณจำเป็นต้องเข้าใจจุดแข็งและจุดอ่อนของร่างกายก่อนแล้วจึงเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมที่สุดหรือเพียงแค่ลองเสื้อผ้าและเลือกชุดที่คุณเห็นว่าตัวเองสวยที่สุด ง่ายมาก: ไม่มีกฎเกณฑ์ใดๆ ตามเทรนด์การขี่ มีเพียงคุณเท่านั้น รสนิยมและความรู้สึกที่เสื้อผ้าเหล่านั้นกระตุ้น การจะสวย คุณต้องสวมสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกแบบนั้น
10. เลือกทรงผมและแต่งหน้าที่ช่วยเสริมใบหน้าของคุณ
การแต่งหน้าที่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ ซึ่งเข้ากับสีสันของคุณและปรับปรุงพวกเขา และการตัดผมที่ออกแบบมาสำหรับใบหน้าของคุณนั้นเป็นสองท่าที่ยอดเยี่ยมอย่างไม่ต้องสงสัยเพื่อให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดและเพิ่มศักยภาพของคุณ
การแต่งหน้าและผมเป็นเครื่องมือสองอย่างที่มีประสิทธิภาพมากในการเสริมความงามตามธรรมชาติของเรา เพียงแค่เลือกตัวเลือกที่เหมาะสมโดยคำนึงถึงสีและโทนสีผิวของเราในกรณีแรกและรูปร่างใบหน้าและประเภทผมในวินาที อันที่จริงแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณมีผิวอันเดอร์โทนเย็นหรืออุ่น แล้วเลือกสีที่เหมาะสมที่สุดเพื่อเสริมแต่งใบหน้าของเรา: สีบรอนซ์ที่ยอดเยี่ยม โทนสีทอง และเฉดสีที่อบอุ่นและเด็ดขาดในกรณีที่คุณอวดผิวที่อบอุ่น แต่สีโทนเย็นและสีพาสเทลจะดีกว่าสำหรับผู้ที่มีอันเดอร์โทนเย็น ไม่เพียงเท่านั้น แม้แต่ข้อบกพร่องเล็กๆ น้อยๆ และความไม่สมบูรณ์ก็สามารถแก้ไขได้ด้วยการแต่งหน้า: ริมฝีปากบาง ตาเล็ก จมูกที่สำคัญ หรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งแก้มที่กลม ด้วยการแต่งหน้าที่ถูกต้อง คุณจะพบวิธีปรับปรุงทุกแง่มุมของใบหน้าได้ ข้อควรสนใจ: ในทางกลับกัน คุณสามารถเลือกที่จะปรับปรุงคุณลักษณะเหล่านี้ได้หากคุณเชื่อว่ามันทำให้คุณมีเอกลักษณ์ ท้ายที่สุด มีดาราและสตรีที่มีชื่อเสียงหลายคนที่ทั้งสวยและมีเสน่ห์ที่ได้สร้างข้อบกพร่องเล็ก ๆ น้อย ๆ และลักษณะเฉพาะของคุณลักษณะในตำนาน เหนือสิ่งอื่นใด Laetitia Casta และฟันที่ไม่สมบูรณ์ของเธอหรือตัวตุ่นของ Cindy Crawford พูดสั้นๆ ก็คือ ปรึกษานิตยสาร ถามผู้เชี่ยวชาญ หรือปล่อยให้ตัวเองได้รับแรงบันดาลใจจากความคิดสร้างสรรค์ของคุณและค้นหาเครื่องสำอางที่เหมาะกับคุณที่สุด ภารกิจหนึ่ง: รู้สึกดีกับตัวเองและเห็นตัวเองสวยขึ้น
เช่นเดียวกับการแต่งหน้า การตัดผมก็เป็นสิ่งจำเป็นในการเสริมใบหน้าเช่นกัน สิ่งแรกที่ควรคำนึงถึงในกรณีเหล่านี้คือรูปทรงของใบหน้า จากนั้นเลือกประเภทของการตัดและ "ทรงผมที่เข้ากันได้ดีและเสริมคุณสมบัติได้ดีที่สุด บ่งบอกถึงความกลมกลืนและความสมดุลในภาพรวม" ตัวอย่างเช่น หลีกเลี่ยงการตัดผมบ็อบที่สั้นเกินไปหรือแม้กระทั่งผมหน้าม้าถ้าคุณมีใบหน้าที่กลมหรือตรงกลางหากคุณเป็นคนรูปไข่ยาว แต่ในกรณีนี้ นี่ไม่ใช่กฎที่ยากและรวดเร็ว อันที่จริง มีผู้หญิงที่ชอบเน้นย้ำจุดบกพร่องอย่าง Sarah Jessica Parker ที่ไม่ได้ตั้งใจจะปกปิดใบหน้าที่เรียวยาวของเธอ และเน้นย้ำโดยเลือกทรงยาวที่มีส่วนตรงกลาง อีกครั้งขึ้นอยู่กับคุณและรสนิยมของคุณ ที่สำคัญคือเห็นตัวเองสวยขึ้นและสบายใจขึ้น!
ระหว่างนี้ก็มีชุดทรงผมให้เลือกสำหรับการตัดที่ให้คุณได้มากที่สุด!
11. เลือกน้ำหอมที่คุณรักและสวมใส่ทุกวัน
น้ำหอมหนึ่งหยดเพื่อเติมเต็มชุดของคุณคือสัมผัสสุดท้ายที่จะทำให้คุณรู้สึกสบายใจยิ่งขึ้น เลือกน้ำหอมที่คุณรักและสวมใส่ทุกวัน สนุกกับการเปลี่ยนหรือเลือกสิ่งที่สะท้อนถึงตัวคุณและดึงมันออกมาทุกวันจนกลายเป็นสกินที่สองของคุณ
แต่อย่าหักโหมจนเกินไป: น้ำหอมที่บางเบาก็เพียงพอที่จะทำให้คุณน่าหลงใหลและลึกลับได้ในจุดที่ถูกต้อง บอกได้สามคำ สวยกว่า!
12. บ่งบอกความเป็นตัวคุณด้วยเสื้อผ้า เครื่องสำอาง และเครื่องประดับ
ให้ร่างกายของคุณพูดผ่านเครื่องประดับ เสื้อผ้า เครื่องสำอาง และอื่นๆ ที่คุณต้องการ บุคลิกภาพยังแสดงออกผ่านแถบคาดศีรษะสไตล์วินเทจ ลิปสติกสีแดงเพลิง สร้อยข้อมือชาติพันธุ์ หรือชุดย้อนยุค กล่าวโดยย่อ อย่ากลัวที่จะกล้าใช้ภาพลักษณ์ของคุณ: ใช้ตามที่คุณต้องการและปล่อยให้มันพูดถึงคุณ การดูแลรูปร่างหน้าตาและการใส่ใจในรายละเอียดเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการแสดงบุคลิกและกลายเป็นคนที่เปี่ยมไปด้วยเสน่ห์!
13. ใส่ใจกับท่าทางและทัศนคติ
ให้ความสนใจกับวิธีที่คุณเดินและเคลื่อนไหวด้วย ไหล่ที่โค้งและหลังค่อมและการเดินที่กระตุกและไม่ปลอดภัยไม่ได้มีเสน่ห์อย่างยิ่ง ตรงกันข้าม พวกเขาซ่อนความไม่มั่นคงไว้มากมาย! ตั้งมั่นแล้วเดินโดยให้หลังตรง ไหล่เหยียดตรง คางขนานกับพื้น แม้จะนั่งลง หลีกเลี่ยงการย่อตัว แต่ให้หลังตรง ล้วนเป็นทัศนคติเล็กๆ ที่แสดงออกถึงสภาวะจิตใจที่สงบและเปิดเผยมากขึ้น บวกและคุณจะดูน่าดึงดูดและมั่นใจมากขึ้น
14. มอบของขวัญเล็กๆ น้อยๆ ให้ตัวเองเป็นระยะๆ เพื่อแสดงว่าคุณรักตัวเอง
การปรนเปรอตัวเองเป็นครั้งคราวไม่เจ็บแน่นอน ประโยชน์ของรางวัลบางอย่างหรือการให้รางวัลตัวเองมากกว่านั้นไม่มีที่สิ้นสุด และพวกเขาเริ่มต้นด้วยการยิ้ม ผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า และทำให้คุณดูผ่อนคลายและสงบมากขึ้น ที่นี่ทุกครั้งแล้วเตือนตัวเองว่าคุณรักตัวเองและสร้างของขวัญเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้กับตัวเอง นอกจากนี้ยังสามารถเป็นไอศกรีมโคน แหวนเล็กๆ เสื้อยืดที่สวยมาก หรือเพียงแค่ช่วงบ่ายที่จะทำอะไรก็ได้ตามที่คุณต้องการ แม้แต่สุขภาพดีและไม่ต้องทำอะไรเลย คุณจะเห็นว่าหลังจากทำสิ่งที่คุณรักแล้ว คุณจะเห็นตัวเองสวยขึ้นอย่างแน่นอน!
15. ล้อมรอบตัวคุณด้วยคนที่เคารพและชื่นชมคุณ
สิ่งแวดล้อมรอบตัวก็สำคัญเช่นกัน จงเลือกคนที่รู้จักชื่นชมคุณและไม่ทำให้คุณรู้สึกอึดอัด บ่อยครั้ง การไม่รู้สึกสวยนั้นถูกกำหนดโดยทัศนคติภายนอกที่มีอิทธิพลและปรับสภาพเรา
ดังนั้นจงเลือกอยู่กับคนที่เคารพคุณและรักคุณในแบบที่คุณเป็น: ความนับถือตนเองและความสงบของคุณจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นและคุณจะรู้สึกสวยงามและเปล่งประกายมากขึ้นอย่างไม่ต้องสงสัย!
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้โดยการอ่าน: "สร้างมาเพื่อฉันโดยเฉพาะ จะเลือกคนที่ใช่หรืออย่างน้อยก็หยุดเลือกคนที่ผิด" โดย Edoardo Razzini คุณสามารถหาได้ใน Amazon ในรูปแบบกระดาษ