วิธีบำรุงผมของคุณ: 5 ท่าที่ได้ผลสุดๆ!
ผมหงอก แห้ง และเปราะเป็นผลจากหลายปัจจัย อันที่จริง ผมของเราต้องเผชิญกับ "ศัตรู" มากมายทุกวัน ขึ้นอยู่กับฤดูกาลและตามจังหวะชีวิตของเรา ในฤดูหนาว คุณต้องรับมือกับหมอกควัน ความชื้น ความหนาวเย็น และความร้อนที่เกิดจากสภาพแวดล้อมที่ปิด นอกเหนือไปจากการใช้หมวกขนสัตว์ที่ทำให้ผิวระคายเคืองและทำให้มันเยิ้ม อย่างไรก็ตาม ในฤดูร้อน ผมได้รับความเสียหายจากเหงื่อและแสงแดดที่แผดเผา ด้วยเหตุผลเหล่านี้ มักจะดูหมองคล้ำ ขาดน้ำ และเราอยากจะหาวิธีที่ดีที่สุดในการบำรุงและเสริมสร้างให้พวกมันแข็งแรง
ในการทำเช่นนี้ เราไม่ต้องการการรักษาเทียมที่ซับซ้อน แต่เราสามารถได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมด้วยข้อควรระวังประจำวันและผลิตภัณฑ์ที่มีต้นกำเนิดจากธรรมชาติ เพียงทำตาม 5 ขั้นตอนเหล่านี้ การดูแลเส้นผมของคุณจะไม่มีทางง่ายอย่างนี้มาก่อน!
1. การซักอัจฉริยะ
"นิสัยอย่างหนึ่งที่ไม่ค่อยใส่ใจคือการสระผม จริงๆ แล้วการสระผมนั้นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษซึ่งเป็นพื้นฐานสำหรับโภชนาการและรูปลักษณ์ภายนอก ประการแรก พยายามอย่าสระผมบ่อยเกินไปเพราะแทนที่จะทำให้เส้นผมแข็งแรง ผมคุณเสี่ยงที่จะทำให้ผมอ่อนแอและขาดน้ำ ทำให้ผมอ่อนแอ นอกจากนี้ เมื่อคุณสระผม ให้เริ่มด้วยแชมพูและเริ่มแรกเน้นที่ผิวซึ่งสิ่งสกปรกและความมันมักจะสะสมอยู่มากขึ้น นวดเบาๆ ให้ทั่วทั้งศีรษะรวมทั้ง ต้นคอโดยไม่ต้องถูด้วย ไม่จำเป็นต้องล้างสองครั้งหรือผลิตภัณฑ์ในปริมาณมาก: ปริมาณที่พอเหมาะก็เพียงพอแล้วขึ้นอยู่กับปริมาณและความยาวของเส้นผม
สุดท้าย ดูแลคอนดิชั่นเนอร์โดยทาเฉพาะตามความยาว เทผลิตภัณฑ์ลงบนฝ่ามือแล้วเกลี่ยให้ทั่วโดยหลีกเลี่ยงบริเวณราก เพราะหนังศีรษะผลิตน้ำมันมากพอที่จะหล่อเลี้ยง ทิ้งไว้สักครู่แล้วหวีผมให้หายยุ่งด้วยหวีไม้ซี่ห่างเพื่อไม่ให้ผมขาด ล้างครีมนวดออกอย่างระมัดระวัง ขจัดร่องรอยทั้งหมดออกจากเส้นผมของคุณ สารตกค้างใด ๆ สามารถทำให้เส้นผมของคุณดูหนักและมันเยิ้ม
2. ใส่ใจกับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์!
เช่นเดียวกับการสระผม การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมก็มีบทบาทสำคัญในโภชนาการของเส้นผมเช่นกัน หากคุณเห็นว่าผมของคุณหมองและเปราะบาง วิธีที่ดีที่สุดคือใช้แชมพูและครีมนวดผมจากผลิตภัณฑ์ Garnier's Fructis Hair Food ด้วยสูตรที่อุดมด้วยสารอาหาร ทำให้ผลิตภัณฑ์นี้มีความสามารถในการบำรุง ซ่อมแซม ปรับให้เรียบ หรือให้ความชุ่มชื้นแก่ผู้ที่เสียหายมากที่สุดและต้องการการดูแล ทั้งหมดนี้โดยไม่ละทิ้งวิธีการทางธรรมชาติ: อันที่จริง ผลิตภัณฑ์ Fructis Hair Food แต่ละชิ้นมีส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติถึง 98% และปราศจากซิลิโคน เพื่อให้สัมผัสเป็นธรรมชาติกับเส้นผม เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรใช้ส่วนผสมของแชมพู ซึ่งโฟมที่ละเอียดอ่อนทำความสะอาดและบำรุงผมโดยไม่ทำให้ผมมีน้ำหนัก และครีมนวดที่ช่วยบำรุง ขจัดคราบในทันที และช่วยให้ล้างออกได้อย่างรวดเร็ว
กลุ่มผลิตภัณฑ์อาหารผม Fructis มีความแตกต่างกันตามประเภทของเส้นผมที่ช่วยบำรุงเส้นผมของคุณอย่างดีที่สุด:
- กล้วยบำรุงสำหรับผมแห้ง: เหมาะสำหรับผู้ที่มีผมขาดน้ำด้วยคุณสมบัติในการบำรุงของผลไม้ด้วยการผสมผสานของแชมพูและครีมนวดผมจะทำให้เส้นผมได้รับการบำรุงเพิ่มขึ้นทันทีถึง 52% โดยไม่ต้องชั่งน้ำหนัก
- มอยส์เจอไรเซอร์ว่านหางจระเข้สำหรับผมธรรมดา: ด้วยคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผม แฮร์ฟู้ดอโลเวร่า Variation ทำให้ผมสว่างขึ้น 4 เท่า เพิ่มความนุ่มนวลและกลิ่นหอมสดชื่นของดอกไม้
- มะละกอซ่อมแซมผมเสีย: สูตรจากมะละกอนี้ช่วยบำรุง ซ่อมแซม และฟื้นฟูเส้นผม ซึ่งจะเปล่งปลั่งและดูมีสุขภาพดี ผมหักน้อยกว่า 99%
- มะคาเดเมียปรับผมเรียบสำหรับผมชี้ฟูและผมเสียทรง: น้ำมันแมคคาเดเมียขึ้นชื่อในด้านคุณค่าการบำรุงที่ยอดเยี่ยม มอบความนุ่มนวลและความชุ่มชื้นให้กับผมแม้ผมที่เกเรที่สุด ซึ่งจะดูนุ่มนวลขึ้นโดยไม่ต้องชั่งน้ำหนัก พร้อมป้องกันผมชี้ฟูได้นานถึง 24 ชั่วโมง .
วีแก้น* และสูตรต้นกำเนิดจากธรรมชาติ 98% ของกลุ่มผลิตภัณฑ์อาหารผมฟรุคทิสนั้นยอดเยี่ยม โดยไม่มีการประนีประนอมในแง่ของประสิทธิภาพ เส้นผมได้รับการหล่อเลี้ยงด้วยส่วนผสมที่ดีที่สุดโดยคำนึงถึงสิ่งแวดล้อมซึ่งเป็นเป้าหมายหนึ่งของ Garnier มาโดยตลอด หลายปีที่ผ่านมา บริษัท มุ่งมั่นที่จะสร้างโลกที่ปราศจากการทดลองกับสัตว์และในปัจจุบันนี้มากกว่าที่เคย ต่อต้านขยะพลาสติกโดยพยายามลดการใช้ทรัพยากรของโลก: บรรจุภัณฑ์รีไซเคิลได้ทั้งหมดและทำจากพลาสติกรีไซเคิล 50%
* สูตรมังสวิรัติ: ไม่มีส่วนผสมหรืออนุพันธ์ของสัตว์
3. ห่อด้วยตัวเอง
นอกจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดแล้ว เช่น ของ Fructis Hair Food line by Garnier เดือนละครั้งหรือสองครั้งก็เป็นนิสัยที่ดีในการทำแพ็คธรรมชาติเพื่อบำรุงผม มีสูตร DIY มากมายที่เหมาะกับการจัดเตรียม ที่บ้าน ด้วยขั้นตอนง่ายๆ ไม่กี่ขั้นตอน หนึ่งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือด้วยน้ำมันลินสีดที่อุดมไปด้วยกรดไขมันที่ให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมและช่วยรักษาความยืดหยุ่นและความต้านทาน ในการทำแพ็คนี้ต้องใช้น้ำมันเท่านั้นซึ่งมีขายตามร้านเฉพาะทาง แต่ถ้าอยากได้ ก็สามารถใส่ไข่แดงเพิ่มได้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ทำให้ผมชุ่มชื้นและทาครีมเฉพาะตามความยาว หลีกเลี่ยงโคนผมแล้วน่ารัก เพราะมันสามารถชั่งน้ำหนักพวกเขาลงได้ หมักไว้ครึ่งชั่วโมง ห่อผมด้วยแผ่นฟิล์ม ในตอนท้าย สระผมและสระผมอย่างระมัดระวัง
เรารู้ว่าในชีวิตประจำวันที่วุ่นวายไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะมีชุดธรรมชาติที่จำเป็นที่บ้าน ในกรณีนี้ คุณสามารถใช้หน้ากาก Fructis Hair Food โดยไม่ต้องใช้ซิลิโคนและมาจากธรรมชาติ 98% ก็เพียงพอแล้วที่จะทา ปริมาณที่เหมาะสมของผลิตภัณฑ์ตามความยาว ห่อด้วยกระดาษโปร่งใสสักสองสามชั่วโมงแล้วล้างออก นอกจากนี้ การรักษานี้ยังสามารถทำได้โดยไม่ต้องล้างออก โภชนาการที่รับประกันโดยคำนึงถึงเส้นผมและสิ่งแวดล้อมของคุณ!
4. ระวังการอบแห้ง
กฎข้อหนึ่งที่คุณควรสังเกตอยู่เสมอคือวิธีการทำให้ผมแห้ง อันที่จริง มันไม่ได้เป็นเพียงสารภายนอกที่ทำให้ผมเปราะและหมองคล้ำ แต่ยังเป็นวิธีที่ไม่ถูกต้องในการทำให้แห้ง ขั้นแรก เมื่อคุณสระผมเสร็จแล้ว อย่าขัดและบิดผมแรงเกินไปด้วยผ้าขนหนู ให้ซับผมเบาๆ โดยเช็ดน้ำส่วนเกินออกให้หมด จากนั้น ทำการเป่าแห้ง: หลีกเลี่ยงการใช้ไดร์เป่าผมที่อุณหภูมิสูงเกินไป รักษาระยะห่างที่เหมาะสมระหว่างไอพ่นร้อนกับเส้นผมให้เท่ากับ 10 เซนติเมตร เมื่อทำเช่นนี้ คุณจะไม่ต้องเสี่ยงกับการทำให้ความยาวเกินและทำให้ดูหมองคล้ำและหมองคล้ำ สุดท้าย เว้นเสียแต่ว่าไม่จำเป็นสำหรับทรงผมบางแบบ เป่าผมให้แห้งตามธรรมชาติโดยกลับหัวกลับหางหรือใช้ดิฟฟิวเซอร์สำหรับผมหยิก โดยไม่ต้องใช้เครื่องหนีบผมหรือที่หนีบผม
5. "เราคือสิ่งที่เรากิน"
Feuerbach กล่าวแล้ว: "เราคือสิ่งที่เรากิน" ดังนั้น แม้แต่อาหารบางชนิดก็สามารถเป็นพันธมิตรในการบำรุงผมของคุณและมีผมที่แข็งแรงและนุ่มสลวย ในบรรดาอาหารที่อุดมไปด้วยคุณสมบัติทางโภชนาการ มีโอเมก้า 3 เช่น ผลไม้แห้ง ปลาแซลมอนและพืชตระกูลถั่ว หรือไข่ ซึ่งเสริมสร้างผิวหนังและทำให้ผมแข็งแรงและแข็งแรงขึ้น เห็นได้ชัดว่าไม่มีปัญหาการขาดแคลนผัก เช่น แครอทและพริกไทย หรือผลไม้ เช่น ส้ม ส้มเขียวหวาน และมะเขือเทศ
โดยทั่วไปแล้ว วิถีชีวิตที่ถูกต้องจะแสดงผลลัพธ์ตามลักษณะของเส้นผมทันที นอกจากการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพแล้ว การยกเว้นการสูบบุหรี่ก็ส่งผลกระทบอย่างมากเช่นกัน อันที่จริง การสูบบุหรี่ทำให้เส้นผมอ่อนแอและแห้ง คาดการณ์และส่งเสริมการหลุดร่วงของเส้นผม
