5 ผลิตภัณฑ์เด็ด แก้ปวดประจำเดือน (งดยา!)
จะต่อสู้กับอาการปวดประจำเดือนโดยไม่ใช้ยาไอบูโพรเฟนหรือยาแก้ปวดอื่นๆ ได้อย่างไร? การเยียวยาอยู่ที่นั่นและเราจะอธิบายว่าอันไหน แน่นอนว่ามีเทคนิคบางอย่างที่ต้องทำก่อนและระหว่างนั้นที่ทำให้เรารู้สึกดีขึ้น เช่น "การรับประทานแมกนีเซียมหรือ" อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก แต่เราขอเสนออย่างอื่นให้คุณตั้งแต่ชาสมุนไพรที่เหมาะสมไปจนถึงอุปกรณ์นวัตกรรมที่ช่วยบรรเทาอาการตะคริว เราสามารถเริ่มต้นด้วยการดูแลจุดซ่อนเร้นในช่วงเวลานั้น เช่น โดยการซื้อแผ่นสำลีอย่างเช่นที่มีจำหน่ายใน Amazon:
สำลีแผ่นใน Amazonการเยียวยาธรรมชาติสำหรับอาการปวดประจำเดือน? น้ำมันลาเวนเดอร์
อโรมาเทอราพีเป็นยาครอบจักรวาลอย่างแท้จริงสำหรับจิตวิญญาณและร่างกาย โดยเฉพาะในช่วงมีประจำเดือน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง น้ำมันลาเวนเดอร์ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับบรรเทาและบรรเทาอาการปวดประจำเดือน เป็นยาต้านอาการกระสับกระส่ายที่ยอดเยี่ยมซึ่งสามารถลดการหดตัวของช่องท้องและลดอาการตะคริว คุณสามารถใช้มันโดยหยด 5-7 หยดในดิฟฟิวเซอร์พิเศษหรือในอ่างอาบน้ำ หรือคุณสามารถใส่ 2-3 หยดในมือของคุณหรือในครีมที่เป็นกลางแล้วเกลี่ยให้ทั่วหน้าท้องด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม คุณจะได้รับประโยชน์ทันที!
ดูสิ่งนี้ด้วย
.jpg)
_2.jpg)
_3.jpg)
_4.jpg)
ข้อดี: เป็นราคาที่ดีสำหรับ 100ml และน้ำมันบริสุทธิ์ 100% ซึ่งสำคัญมากเมื่อซื้อน้ำมันหอมระเหย
จุดด้อย: หากคุณไม่เต็มใจ 100 มล. อาจมากเกินไป จากนั้นลองใช้รูปแบบที่เล็กกว่า เช่น รูปแบบที่มีอยู่ใน Amazon
TensCare บรรเทาอาการปวดประจำเดือน
ผ่านการกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้า (ซึ่งตั้งชื่อตาม T.E.N.S.) อุปกรณ์ขนาดเล็กมากนี้ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยและปวดประจำเดือน ยังไง? มันบล็อกสัญญาณความเจ็บปวดก่อนที่จะไปถึงสมอง ผ่อนคลายกล้ามเนื้อตึง และกระตุ้นการผลิตเอ็นดอร์ฟินตามธรรมชาติ ซึ่งจะลดลงในช่วงมีประจำเดือน มีโปรแกรมที่เปลี่ยนได้หลากหลายซึ่งต้องทดลองอย่างน้อย 30 นาทีเพื่อให้เข้าใจถึงประสิทธิภาพที่สมบูรณ์ การปฏิวัติที่แท้จริงใช่มั้ย?
_5.jpg)
ข้อดี: เป็นนวัตกรรมที่มองไม่เห็นและเบามาก
จุดด้อย: ต้องใช้ด้วยความระมัดระวัง และควรอ่านคำแนะนำของผู้ผลิตก่อนซื้อ (ดู เช่น ผู้สวมใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจหรือกรณีพิเศษอื่นๆ)
ไทเกอร์บาล์มแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
ยาหม่องตราเสือ เป็นยาครอบจักรวาลจริง ๆ ที่มาจากจีนโบราณ เป็นยาหม่องที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบอย่างรวดเร็วและได้ผล ผลิตด้วยกรรมวิธีทางช่างฝีมือ และยังมีจำหน่ายตามท้องตลาดในอิตาลีอีกด้วย มีสองรุ่น รุ่นหนึ่งสีขาวและรุ่นหนึ่งสีแดง สีขาวประกอบด้วยแอมโฟรา เมนทอล น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ น้ำมันหอมระเหยคาเจพุท น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส และน้ำมันหอมระเหยกานพลู สีแดงเข้มกว่าเล็กน้อยยังมีอบเชยและขี้เหล็ก สำหรับอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดหัว และหวัด นอกจากนี้ยังใช้บรรเทาอาการปวดประจำเดือน โดยทาบริเวณหน้าท้องเล็กน้อย กลิ่นหอมมาก!
_6.jpg)
Pro: นอกจากบรรเทาอาการปวดประจำเดือนแล้ว ยังมีประโยชน์อย่างมากสำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อโดยทั่วไปและไข้หวัด
ข้อเสีย: แพ็คเกจมีขนาดเล็กมาก แม้ว่าหยดเดียวก็เพียงพอแล้ว!
ซื้อใน Amazon ในราคา€ 10.25
เครื่องอุ่น SoleMio เพื่อปรนเปรอตัวเองและคลายความตึงเครียดในช่องท้อง
เราทุกคนรู้ดีว่าความร้อนช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและส่งเสริมการไหลเวียน ในช่วงวันแรกของการมีประจำเดือน อาจใช้ scaldino แผ่นรองไฟฟ้าที่ร้อนขึ้นและวางไว้บนท้องได้ เพียงเสียบปลั๊กเข้ากับไฟฟ้าเพียงไม่กี่นาที เครื่องทำความร้อนจะอุ่นขึ้นและปล่อยเมื่อตัดการเชื่อมต่อจากกระแสไฟฟ้า ซึ่งเครื่องทำความร้อนนั้นใช้งานได้นานถึง 6 ชั่วโมง มาพร้อมซับในที่นุ่มมากทำให้สวมใส่สบายยิ่งขึ้น!
_7.jpg)
ข้อดี: มันร้อนขึ้นอย่างรวดเร็วและความร้อนมีระยะเวลานานมาก ยาแก้หวัดและตะคริวที่แท้จริง!
ข้อเสีย: ราคาประมาณ 23 ยูโร หากคุณต้องการจ่ายน้อยลง คุณสามารถจัดหาขวดน้ำร้อนง่ายๆ แบบนี้ใน Amazon!
ชาสมุนไพรผ่อนคลายด้วยบาล์มมะนาว ดอกคาโมไมล์และยี่หร่า
สิ่งสำคัญมากในการต่อสู้และบรรเทาอาการปวดประจำเดือน นอกจากความร้อนแล้ว ก็คือการผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เกร็ง ทำให้ดินมีความอุดมสมบูรณ์มากขึ้นสำหรับความเจ็บปวด ชาสมุนไพรสามารถช่วยชีวิตได้จริง ชาร้อนและในบางกรณีก็ช่วยให้ผ่อนคลายได้ ดังนั้นให้เลือกใช้คาโมไมล์ เลมอนบาล์ม ยี่หร่า หรือสำหรับชาสมุนไพรที่มีส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้: ดอกส้ม บาล์มมะนาว วาเลอเรียน ดอกคาโมไมล์ ยี่หร่า ดอกลาเวนเดอร์ และดอกเสาวรส รับประกันความผ่อนคลาย!
_8.jpg)
Pro: ประกอบด้วยองค์ประกอบที่ผ่อนคลายทั้งหมดและมีรสชาติที่น่าพึงพอใจเนื่องจากมีดอกสีส้ม
จุดด้อย: ไม่ถูกแต่เรายินดีเสียสละเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดของช่วงเวลา!
ซื้อใน Amazon ในราคา €12.70 <
