นอนด้วยกัน : เหตุผลที่ดีสำหรับคู่รัก
หลายปีที่ผ่านมาการนอนด้วยกันกลายเป็นท่าทางที่โรแมนติกที่สุดของคู่รักและแสดงให้เห็นถึงความรักอันบริสุทธิ์ที่ครอบครองระหว่างคู่รักสองคนได้ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากความหมายเชิงบวกสำหรับสิ่งที่มันแสดงให้เห็นในจินตนาการโดยรวมแล้ว ในมูลค่าที่มากขึ้น ในความเป็นจริง ได้รับการพิสูจน์โดยวิทยาศาสตร์แล้วว่าการที่คู่รักสองคนนอนด้วยกันนั้นเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง เพราะมันช่วยปรับปรุงทั้งความผาสุกทางร่างกายและจิตใจของทั้งคู่
ที่มาของการนอนด้วยกัน
หากคุณย้อนเวลากลับไปหาเวลาที่มนุษย์เริ่มใช้เตียงเดียวกัน คุณอาจจะผิดหวัง ไม่มีที่มาหรือแรงจูงใจที่โรแมนติกเบื้องหลังการนอนด้วยกัน เพราะทั้งหมดนี้เกิดขึ้นจากความจำเป็นอย่างแท้จริงในการเอาชีวิตรอดของมนุษย์กลุ่มแรกและต่อมาก็มาจากเหตุผลทางเศรษฐกิจ
ตอนแรกผู้ชายนอนด้วยกันเพื่อปกป้องกันจากอันตรายที่อาจมาเจอกันในตอนกลางคืน ความมืด ความมืดมิด และการไม่มีแสงเป็นที่มาของความกลัวและความไม่แน่นอนเสมอมา: ความใกล้ชิดของคนอื่นในตอนกลางคืนก่อนที่จะสร้างความมั่นใจและสบายใจ จึงสามารถส่งเสริมการนอนหลับได้
นอกจากนี้ เป็นที่ทราบกันดีว่าราชวงศ์มักจะนอนในห้องนอนแยกกันเสมอ นี่แสดงให้เห็นว่าธรรมเนียมการนอนด้วยกันเกิดขึ้นจากชั้นเรียนที่ยากจนกว่าและมีงานทำน้อย ซึ่งไม่สามารถซื้อเตียงให้สมาชิกแต่ละคนได้
ดูสิ่งนี้ด้วย
นอนด้วยกันก็ดี วิทยาศาสตร์บอกอย่างนั้น
โชคดีที่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา การแบ่งเตียงกับคู่นอนไม่ได้ถูกกำหนดโดยปัจจัยการอยู่รอดหรือเศรษฐกิจอีกต่อไป เมื่อคู่สามีภรรยานอนด้วยกัน เป็นทางเลือกร่วมกัน โดยไม่ขึ้นกับเหตุผลอื่นๆ เช่น ที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศ เป็นต้น นอกจากนี้ ผลการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดได้แสดงให้เห็นว่าการกระทำนี้ดีต่อคู่รักทั้งสองอย่างไร ความสัมพันธ์และความรักของทั้งคู่
1.ช่วยให้อารมณ์ของคู่หูทั้งคู่
ประการแรก ประโยชน์ประการแรกที่คู่รักที่นอนด้วยกันบนเตียงเดียวกันพบว่ามีระดับอารมณ์ ที่จริง ทั้งชายและหญิงต่างสังเกตเห็นการลดลงของคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ส่งผลต่อความวิตกกังวลและความเครียด ในทางตรงกันข้าม การนอนกับคู่ของคุณทำให้เกิด "ออกซิโทซิน ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่อง" ฮอร์โมนแห่งความสุขและ "ความรัก" อันสุดท้ายนี้ไม่เพียงแต่จะเปรียบเทียบความหงุดหงิดและความตึงเครียดได้เท่านั้น แต่ยังช่วยควบคุมความดันโลหิตได้อีกด้วย นำผลประโยชน์กลับมาด้วยดังนั้นจากมุมมองทางกายภาพ
สุดท้ายพบประโยชน์เพิ่มเติมในการตื่นนอนด้วยกันในเช้าวันรุ่งขึ้น การมีใครสักคนอยู่เคียงข้างคุณมีผลในเชิงบวกอย่างมากต่อจิตใจของผู้ที่มีประสบการณ์ เป็นเหตุผลทันทีสำหรับปีติและความเบิกบานใจ ซึ่งช่วยให้เผชิญในแต่ละวันได้ดีขึ้น
2. ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
ดังที่ได้กล่าวไปแล้วการนอนกับใครสักคนไม่ได้ส่งผลในทางบวกเพียงในแง่ของจิตใจและอารมณ์เท่านั้น จริงๆ แล้ว การนอนกับใครสักคนยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของทั้งคู่อีกด้วย จากการศึกษาต่างๆ พบว่า เช่นเดียวกับผู้หญิงส่วนใหญ่ที่หลับนอนกับคนที่คุณรัก พวกเขาสามารถหลับได้เร็วกว่าผู้หญิงโสด นอกจากนี้ คุณภาพและระยะเวลาในการนอนหลับยังดีขึ้นอีกด้วย ใช้เวลาในคืนที่เงียบสงบโดยไม่ตื่นกะทันหันหรือไม่มีการนอนตลอดเวลาและ พลิกตัวอยู่บนเตียง รับรองว่าในวันถัดไปคุณมีพลังงานมากขึ้นและคิดบวกเพิ่มขึ้น
3. ยาแก้ปวดที่น้อยคนนักจะรู้จัก
ยังคงเกี่ยวกับสุขภาพร่างกาย การศึกษาของ Andrea Petersen เปิดเผยว่าการนอนหลับร่วมกันช่วยให้คุณลดระดับไซโตไคน์ได้อย่างไร โมเลกุลหลังเป็นโมเลกุลประเภทหนึ่งที่มีหน้าที่รับรู้ความเจ็บปวดเนื่องจากการอักเสบ ดังนั้น จากการศึกษานี้ การคืนหนึ่งคืนในอ้อมแขนของคู่รักของคุณจะเป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติที่ต่อต้านความรำคาญที่ไม่ได้มาจากสาเหตุร้ายแรงแต่ซึ่ง อย่างไรก็ตามสามารถประนีประนอมพลังงานที่สำคัญและความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกาย
4. ยาอายุวัฒนะจากธรรมชาติ
เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเพศได้รับการยอมรับว่าเป็นน้ำอมฤตของเยาวชนนิรันดร์ อย่างไรก็ตาม ความสัมพันธ์นั้นไม่ได้มีประโยชน์เหมือนกันหากไม่มีการกอดและคืนดีกับคู่รัก ทั้งหมดนี้เกิดจากการลดความเครียดและความวิตกกังวล มีข้อสังเกตว่าสภาวะของจิตใจเหล่านี้ส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไร แม้แต่การป้องกันภูมิคุ้มกันก็ลดลง ด้วยเหตุนี้ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนียจึงได้สังเกตว่าคู่รักที่นอนเตียงเดียวกันต่อต้านอิทธิพลต่างๆ มากกว่าการนอนคนเดียว ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงมีความหมายเหมือนกันกับประจุและพลังงาน ในสถานการณ์เช่นนี้ ความรู้สึกและอายุยังน้อย นานที่สุด!
5.เปิดเผยความสมรู้ร่วมคิดของคู่รัก
ในที่สุด วิธีที่เรานอนด้วยกันกลายเป็นการทดสอบสารสีน้ำเงินของความปรองดองและการสมรู้ร่วมคิดของทั้งคู่ โดยทั่วไปแล้ว บ่อยครั้ง การอยู่ร่วมห้องเดียวกันและเตียงเดียวกันนั้นไม่เพียงพอที่จะบอกว่าความรักของคนเราดำเนินไปได้ด้วยดีและเป็นจริง สิ่งสำคัญคือ ทั้งคู่ต้องค้างคืนหรืออย่างน้อยก็ผล็อยหลับไปกอด กัน . มีหลายท่าที่คู่รักรับก่อนนอน: มีพวกที่ชอบ "ช้อน" อันโด่งดัง, พวกที่ชอบนอน "พัน" กับคู่ของพวกเขาและผู้ที่เลือก นอนซุกตัวอยู่ในอีกคน อย่างไรก็ตาม การนอนกอดเผยให้เห็นระดับการป้องกัน ความปลอดภัย และความมั่นใจที่แข็งแกร่งระหว่างคู่รักทั้งสองและเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับความสัมพันธ์ของคู่รัก
วลีที่สวยที่สุดเกี่ยวกับการนอนด้วยกัน
จากความสนิทสนมของท่าทางและความหมายแฝงที่โรแมนติกล้วน ๆ เมื่อเวลาผ่านไปได้มีการเขียนวลีต่าง ๆ เกี่ยวกับการนอนด้วยกันและการกระทำนี้หมายถึงอะไรสำหรับคู่รัก เราได้รวบรวม 10 ที่สวยที่สุดที่สามารถบอกความมหัศจรรย์ของการใช้เวลากลางคืนใน อ้อมแขนของคนที่คุณรัก
ความรักไม่ได้แสดงออกด้วยความปรารถนาที่จะรัก (ความปรารถนาที่ใช้ได้กับผู้หญิงจำนวนไม่ จำกัด ) แต่ด้วยความปรารถนาที่จะนอนด้วยกัน (ความปรารถนาที่ใช้กับผู้หญิงโสด)
มิลาน คุนเดอรา
ความรักเกิดขึ้นเมื่อคุณมีหมอน 2 ใบ แต่คุณมักจะใช้หมอนเพียงใบเดียว
ไม่ระบุชื่อ
เมื่อคุณผล็อยหลับไปโดยเอามือวางบนสะโพก ส่วนหนึ่งของผิวหนังจะตื่นตลอดคืน
ฟาบริซิโอ คารามัญญา
คำแรกที่คุณควรพูดกับคนข้างๆ เมื่อคุณตื่นนอนทุกเช้าคือ "อรุณสวัสดิ์ ฉันรักคุณ" คำสุดท้ายที่คุณควรพูดทุกคืนคือ "ราตรีสวัสดิ์ ฉันรักคุณ"
เดนิส เวทลีย์
ไม่มีที่ใดในชีวิตเศร้าไปกว่าเตียงที่ว่างเปล่า
กาเบรียล การ์เซีย มาร์เกซ
เพราะมันมักจะจบลงแบบนี้
ที่คุณเผลอหลับไป
คุณยิ้ม.
และฉันเริ่มมองคุณเมื่อคุณดูภาพวาด
ด้วยความปรารถนาที่จะไม่มีวันเข้าใจมันอย่างถ่องแท้
ด้วยความปราถนาที่จะส่งเสียงกรีดร้องไปทั่วโลก
แอนดรูว์ เฟเบอร์
เขียนว่า "นอนด้วยกัน" อ่านว่า "สุข"
ไม่ระบุชื่อ
การนอนสำหรับสองคนทำให้กลางคืนหมองคล้ำน้อยลง
มัลคอล์ม เดอ ชาซาล
การนอนด้วยกันเป็นสิ่งที่ใกล้ชิดและเป็นจริงมากที่สุด ยกเว้นเรื่องเซ็กส์ คุณทำได้เฉพาะกับคนที่คุณรักเท่านั้น
ไม่ระบุชื่อ
เมื่อคุณมีความรัก คุณจะนอนไม่หลับ เพราะความจริงนั้นสวยงามกว่าความฝัน
Dr Seuss
