ไข้หวัดใหญ่ในครรภ์: จะทำอย่างไรเพื่อปกป้องสุขภาพของแม่และลูก?
ไข้หวัดใหญ่ในการตั้งครรภ์เกิดขึ้นเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของสตรีมีครรภ์มีประสิทธิภาพน้อยกว่า ดังนั้น ร่างกายจึงเปิดรับการติดเชื้อ เช่น ไข้หวัดใหญ่ มากขึ้น รกจะปกป้องทารกในครรภ์ที่อยู่ในท้อง ดังนั้น ในกรณีส่วนใหญ่ไม่มีความเสี่ยงใดๆ แต่จะไม่เหมือนเดิมหากรกเสียหาย ก่อนดำเนินการต่อ เราทิ้งวิดีโอไว้ด้านล่างเพื่อค้นหาทุกสิ่งที่ไม่ควรทำในระหว่างตั้งครรภ์
ไข้หวัดใหญ่ในการตั้งครรภ์: สิ่งที่คุณต้องรู้
ระบบภูมิคุ้มกันของหญิงตั้งครรภ์มีความเสี่ยงสูง ดังนั้นความเสี่ยงที่จะเป็นไข้หวัดใหญ่ธรรมดากลายเป็นปอดบวมจึงสูง เพื่อให้แน่ใจว่าการตั้งครรภ์ดำเนินไปได้ด้วยดี ต้องมีการป้องกัน: เป็นอาวุธที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้แม้ในระหว่างการคลอดบุตรและระหว่างให้นมบุตร
หากคุณเป็นไข้หวัดใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์ แม้จะปฏิบัติตามข้อควรระวังและวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่แล้วก็ตาม ควรติดต่อแพทย์เพื่อประเมินสถานการณ์และเริ่มการรักษาที่เหมาะสมเพื่อกำจัดโรค
ดูสิ่งนี้ด้วย
อาการของโรคไข้หวัดใหญ่ขณะตั้งครรภ์
อาการที่จะเกิดขึ้นระหว่างไข้หวัดใหญ่ในการตั้งครรภ์จะเหมือนเดิมเสมอ ดังนั้นจึงไม่มีประโยชน์ที่จะตื่นตระหนกและวิตกกังวล
- ปวดกระดูกและข้อ
- ปวดศีรษะ
- หนาว
- ไอและเสมหะ
ในบางกรณีอาจมีอาการคลื่นไส้และอาเจียน แต่อาการหลักยังคงเป็นไข้ ซึ่งสามารถเข้าถึงได้หรือเกิน 38 องศาเซลเซียส
เกี่ยวกับไข้ พึงระลึกไว้เสมอว่าสตรีมีครรภ์มีอุณหภูมิร่างกายสูงกว่าปกติครึ่งองศา ดังนั้นการตรวจวัดไข้ก็อาจสูงขึ้นเล็กน้อยเช่นกัน นี่เป็นเพราะการขยายการทำงานของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในหลอดเลือด ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ปกติการสังเคราะห์จะเพิ่มขึ้นในช่วงเวลานี้
หากไม่กี่วันหลังจากเริ่มมีไข้ ไข้ไม่ลดลง อาจเกิดการติดเชื้อแบคทีเรีย ในกรณีเหล่านี้ นรีแพทย์หรือแพทย์ที่เข้าร่วมจะประเมินความจำเป็นในการสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะ โดยเลือกจากยาที่ได้รับอนุญาตในระหว่างตั้งครรภ์
ยิ่งไปกว่านั้น เป็นการดีที่จะให้ความสนใจกับจุดสูงสุดของไข้ที่สูงมาก เนื่องจากโดยการตั้งค่าการป้องกันตามธรรมชาติของสิ่งมีชีวิต พวกมันสามารถทำให้เกิดการหดตัวของมดลูกและทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดได้
ป้องกันไข้หวัดในครรภ์ได้อย่างไร?
หากไข้หวัดใหญ่ระหว่างตั้งครรภ์ซับซ้อนและกลายเป็นปอดบวม หญิงตั้งครรภ์ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ไม่จำเป็นต้องไปห้องฉุกเฉินเสมอไป ในกรณีนี้ เราขอแนะนำให้คุณไปโรงพยาบาล ติดต่อแพทย์ของคุณทันที
ด้วยเหตุนี้ หากคุณตั้งครรภ์ ควรฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่
วัคซีนไข้หวัดใหญ่สามารถเป็นหนทางรอดที่แท้จริงในการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่: วัคซีนไข้หวัดใหญ่บางชนิดไม่มีไวรัสที่มีชีวิต ดังนั้นจึงไม่สามารถทำให้เกิดโรคหรือมีผลข้างเคียงที่สำคัญ ขอแนะนำเป็นอย่างยิ่งและปลอดภัยในการตั้งครรภ์
หากแม่ได้รับวัคซีน ทารกแรกเกิดก็จะได้รับประโยชน์จากวัคซีนเช่นกัน อันที่จริง จำนวนผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ในทารกแรกเกิดและความเสี่ยงของการทำแท้งลดลง แม้แต่การแพ้และโรคระบบทางเดินหายใจก็ไม่แย่ลง
หลังการฉีดวัคซีน เงื่อนไขเดียวที่สามารถพบได้คือความเหนื่อยล้าและปวดกล้ามเนื้ออันเนื่องมาจากปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้อาจมีไข้สองสามเส้นหรือรอยฟกช้ำเล็กน้อยในบริเวณที่ถูกต่อย อาการทั้งหมดจะหายไปภายในไม่กี่ชั่วโมงหรือไม่เกินสองสามวัน
วัคซีนจะเริ่มทำงานอย่างมีประสิทธิภาพหลังจากฉีดไปประมาณ 2 สัปดาห์ ดังนั้น ช่วงปลายเดือนกันยายนหรือต้นเดือนตุลาคมจึงเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการรับการฉีดวัคซีน หากการตั้งครรภ์เริ่มขึ้นแล้ว ขอแนะนำให้คุณรับวัคซีนเมื่อสิ้นสุดไตรมาสแรก
ไข้หวัดใหญ่ในครรภ์: ใส่ใจโภชนาการและสุขอนามัย
โภชนาการอยู่ในอันดับที่ 2 รองจากวัคซีนเพื่อปกป้องร่างกายของแม่ในอนาคตจากการโจมตีของไวรัสและการติดเชื้อตามฤดูกาล สิ่งสำคัญเสมอคือ การปฏิบัติตามอาหารที่สมดุล แต่ในการตั้งครรภ์นั้นสำคัญยิ่งกว่า: อาหารที่เหมาะสมนั้นแท้จริงแล้ว สามารถลดผลกระทบด้านลบของไข้ คลื่นไส้ อาเจียน และท้องร่วง ซึ่งมักทำให้ร่างกายขาดน้ำ
ทำตามคำแนะนำเหล่านี้:
- เพิ่มปริมาณน้ำในแต่ละวัน
พยายามดื่มให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้แม้จะใช้น้ำผลไม้ สมูทตี้ และอะไรก็ตามที่สามารถให้ได้ นอกเหนือจากของเหลว สารอาหารเช่นกัน เพราะในกรณีเหล่านี้ ความอยากอาหารจะลดลง
- ให้ได้รับสารอาหารที่เหมาะสม
วันละ 5 หรือ 6 มื้อ รวมทั้งของว่างนอกเหนือจากอาหารเช้า กลางวัน และเย็น หลีกเลี่ยงการอดอาหารเป็นเวลานานซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพแม้แต่น้อย โดยเฉพาะสำหรับสตรีมีครรภ์
- ผักและผลไม้เป็นอันดับแรก
ในการเติมวิตามินและแร่ธาตุ ให้บริโภคผักและผลไม้เป็นประจำทุกวัน เพื่อไม่ให้ผิดพลาดติดต่อนักโภชนาการที่จะสามารถแนะนำคุณได้ดีที่สุด
แต่ยังมีอย่างอื่นที่คุณสามารถทำได้เพื่อกันไวรัสออกไป: ดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคลอย่างพิถีพิถัน ไข้หวัดใหญ่จะติดต่อผ่านทางเดินหายใจ ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการป่วย ข้อควรระวังด้านสุขอนามัยบางข้อก็มีประโยชน์ เช่น ล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหาร หรือเอาเข้าปากและหลีกเลี่ยงที่คนพลุกพล่าน พยายามอยู่ให้ห่างจากผู้ที่แสดงอาการของโรคไข้หวัดใหญ่อย่างชัดเจน
การป้องกันดีกว่าการรักษา: เคล็ดลับที่มีประโยชน์!
หากคุณกำลังตั้งครรภ์และกลัวที่จะเป็นไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล คุณควรรู้ว่า โดยปกติจะใช้เวลา 5 ถึง 7 วันและจะหายเป็นปกติเมื่อคุณกลับบ้าน เฉพาะในบางกรณี หรือหากเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น ปอดบวม อาจจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ใน ไม่ว่าในกรณีใด แพทย์จะบอกคุณว่าต้องทำอย่างไร ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นทันทีหากร่างกายของเรากำลังต่อสู้กับไวรัสไข้หวัดใหญ่
- พักผ่อนให้มากที่สุด
- ยกศีรษะขึ้นด้วยความช่วยเหลือของหมอนสองใบเพื่อปรับปรุงการหายใจ
- ทำ summumigi เพื่อละลายและขจัดเมือก
- ให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อบุจมูกด้วยละอองลอยและสารละลายทางสรีรวิทยา หรือฉีดพ่นด้วยน้ำทะเล
- บรรเทาอาการคัดจมูกด้วยการประคบอุ่นเพื่อทาเฉพาะที่
- เคี้ยวน้ำตาลหรือลูกอมหรือดื่มนมอุ่น ๆ กับน้ำผึ้งเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอและไอ
- แนะนำในอาหารน้ำส้มคั้นสดที่อุดมไปด้วยวิตามินซี
ยาตัวใดที่ใช้สำหรับไข้หวัดใหญ่ในครรภ์
เนื่องจากคุณ หมอ จะเป็นผู้เดียวเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้ว่ายาชนิดใดจะเหมาะสมในการกำจัดไข้หวัดในครรภ์ ลดไข้ และบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ ยาตัวเลือกแรกคือ พาราเซตามอล ในการรักษาอาการอื่นๆ ทั้งหมด การกลั้วคอด้วยน้ำยาบ้วนปากต้านการอักเสบ หรือสเปรย์บรรเทาอาการเจ็บคอที่มีฤทธิ์ระงับปวดเล็กน้อยอาจช่วยได้
เราไม่แนะนำให้คุณใช้ยาเหล่านี้ในโหมด "ทำเอง" แต่ควรให้แพทย์สั่งและแนะนำ
