อาหารเสริมเพื่อผิว : ที่สุดของการอวดผิวที่สมบูรณ์แบบ!

อาหารเสริมเป็นที่นิยมมากในช่วงนี้ ต้องขอบคุณดาราดังอย่าง Helena Christensen, Kendall Jenner และ Jennifer Aniston ผู้ติดวิตามินและอาหารเสริมอย่างแท้จริงสำหรับทุกความต้องการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ช่วยรักษาผิวจากภายใน รับประกันว่ามันจะดูมีสุขภาพที่ดี

ส่วนผสมจากธรรมชาติอีกชนิดหนึ่งที่ประสบความสำเร็จอย่างมากในด้านประโยชน์ต่อผิวคือถ่านจากพืช ตรวจสอบคุณงามความดีมากมายของเธอในวิดีโอนี้!

อาหารเสริมบำรุงผิว: ควรใช้เมื่อใด

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผิว อาหาร หรือสมุนไพร มีประโยชน์ในการปรับปรุงความยืดหยุ่น เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและต่อต้านอนุมูลอิสระ และเพื่อเพิ่มความต้านทานต่อการรุกรานจากภายนอก จากแสงแดดและหมอกควัน เป็นต้น

แม้ว่าสุขภาพผิวจะมาจากการรับประทานอาหารที่ถูกต้องตามผักและผลไม้สด พืชตระกูลถั่ว และปลาที่มีไขมันสูง (อุดมไปด้วยโอเมก้า 3) แต่ก็เป็นความจริงเช่นกันที่อาหารเหล่านี้มักมีปริมาณหรือปริมาณไม่เพียงพอ คุณภาพ และด้วยเหตุนี้ การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอาจเป็นประโยชน์

อย่างไรก็ตาม อาหารเสริมบางชนิดไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากัน เมื่อเลือก คุณต้องจำไว้เสมอว่าความต้องการของผิวคุณคืออะไร

ดูสิ่งนี้ด้วย

วิธีมีผิวที่สมบูรณ์แบบใน 7 ขั้นตอนง่ายๆ

5 กฎของการดูแลผิวเพื่อผิวที่สมบูรณ์แบบทุกวัน

มาสก์หน้าด้วยไข่ขาว: 4 สูตร DIY เพื่อผิวที่สมบูรณ์แบบ

© iStock

อาหารเสริมสำหรับผิว: ตัวช่วยชะลอวัย

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผิวไม่ได้ใช้เพื่อให้ริ้วรอยหายไป แต่ให้ความแข็งแรงแก่อวัยวะสำคัญที่ปกป้องเราทุกวันจากการรุกรานจากภายนอก ด้วยการบำรุงอย่างเต็มที่แม้จากภายใน เราสามารถชะลอกระบวนการชราและชะลอการเกิดสัญญาณแห่งวัยได้

กำลังโหลด ...

โดย GIPHY

โดยเฉพาะอาหารเสริมต่อต้านวัยมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซี วิตามินอี แคโรทีนอยด์ เควอซิติน เรสเวอราทรอล กรดไลโปอิก สารสกัดจากพืช เช่น ชาเขียวและเบอร์รี่ กรดไฮยาลูโรนิก โพลีแซคคาไรด์ที่สามารถจับโมเลกุลของน้ำกับตัวมันเอง ว่านหางจระเข้ และคอลลาเจนซึ่งเป็นโปรตีนหลักของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

อาหารเสริมผิว: ดีที่สุดสำหรับผิวมัน

ผิวมันแสดงให้เห็นการโอเวอร์โหลดที่สามารถระบายออกได้ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตามวิธีการรักษาด้วยสมุนไพรที่ประกอบด้วย: อาติโช๊คและดอกแดนดิไลอันซึ่งกระตุ้นตับ, อวัยวะที่รับผิดชอบในการขับสารพิษ, หญ้าเจ้าชู้, เพื่อปรับสมดุลของสิ่งสกปรก, Juglans regia ซึ่งทำงานที่ระดับลำไส้และระดับผิวหนัง และ Tea Tree Oil ซึ่งเป็นสารต้านแบคทีเรียเฉพาะที่

ผิวแห้งและระคายเคือง? นี่คืออาหารเสริมสำหรับคุณ!

อาหารเสริมสำหรับผิวที่มีส่วนผสมของน้ำมันโบราจช่วยป้องกันริ้วรอย แต่เหนือสิ่งอื่นใด ผิวแห้งกร้าน ทำให้ผิวนุ่มและมีสุขภาพดี

อาหารเสริมที่ใช้ Calendula ซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพช่วยบรรเทาผิวและลดการระคายเคืองได้อย่างมีประสิทธิภาพ สุดท้าย ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผิวจากดอกคาโมไมล์ยังช่วยบรรเทาเนื้อเยื่อผิวหนังอักเสบได้ดีอีกด้วย

กำลังโหลด ...

โดย GIPHY

อาหารเสริมสำหรับผิว: ด้วยส้มขม คุณต่อสู้กับไขมัน

ตอนนี้ส้มขมถูกใช้ในอาหารเสริมเผาผลาญไขมันเพราะมีสารที่เรียกว่าไซเนฟรีนซึ่งช่วยควบคุมน้ำหนักตัวและลดการดูดซึมไขมัน ในความเป็นจริง ดูเหมือนว่าสารนี้กระตุ้นการผลิตความร้อนในร่างกาย (thermogenesis) และการใช้ไขมันเพื่อวัตถุประสงค์ด้านพลังงาน (lipolysis)

อย่างไรก็ตาม การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสีส้มเป็นข้อห้ามในกรณีของสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร และอาจเป็นอันตรายในผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น โรคอ้วน โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน

อาหารเสริมที่ดีที่สุดสำหรับผิวที่สมบูรณ์แบบ

เมื่อคุณระบุความต้องการของผิวได้แล้ว การเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เหมาะสมก็ไม่ใช่เรื่องยาก และคุณสามารถขอคำแนะนำจากเภสัชกรหรือไปร้านสมุนไพรได้อย่างแน่นอน
ในขณะเดียวกัน คุณจะพบกับบทสรุปใหม่ล่าสุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด

© Altrient Altrient C - ประมาณ 48 ยูโร

แม้ว่าคุณจะตัดสินใจที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แต่อย่าคิดว่าโภชนาการไม่ได้มีความสำคัญต่อผิวที่แข็งแรงและสวยงามอีกต่อไป! ค้นพบอาหารที่ไม่ควรพลาดบนโต๊ะของคุณในแกลเลอรีนี้

แท็ก:  รัก - จิตวิทยา ความเป็นพ่อแม่ บ้านเก่า