Erba Mate: การแช่ด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ซึ่งคุณไม่สามารถทำได้อีกต่อไป!
หญ้าเมทเติบโตในลุ่มน้ำปารานา ประเทศปารากวัย ในภูมิภาคอเมริกาใต้ ซึ่งครอบคลุมพื้นที่โดยรอบระหว่างอาร์เจนตินา บราซิล และปารากวัย ชาวกวารานีซึ่งเป็นชาวพื้นเมืองในพื้นที่นี้ใช้พืชชนิดนี้มาตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อคุณสมบัติทางโภชนาการและการรักษา
แต่คุณสมบัติเหล่านี้คืออะไรและเราได้ประโยชน์อะไรจากสมุนไพรนี้ที่ใช้เป็นหลักในรูปแบบของการแช่?
ส่งเสริมความเข้มข้น
สมุนไพรคู่มีสารมาทีนซึ่งคล้ายกับคาเฟอีน แต่มีอันตรายน้อยกว่า และสารอื่นๆ ที่มีคุณสมบัติกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ทุกคนที่ทุกข์ทรมานจากอิศวรหรือความดันโลหิตสูงต้องหลีกเลี่ยงการใช้
ดูสิ่งนี้ด้วย
มันทำให้คุณลดน้ำหนักได้ (อาจจะ)
แม้ว่าจะไม่มีการศึกษาจริงที่รับรองความถูกต้อง แต่ดูเหมือนว่าสมุนไพร Mate มีคุณสมบัติในการลดน้ำหนักและกระตุ้นการเผาผลาญที่ดีและด้วยเหตุนี้จึงใช้เป็นส่วนสำคัญของอาหารบางอย่างเพื่อเพิ่มผล
ส่งเสริมการขับปัสสาวะ
ในทางกลับกัน สรรพคุณทางยาขับปัสสาวะของสมุนไพรนี้ได้รับการพิสูจน์แล้ว และแนะนำให้รับประทานเพื่อชำระร่างกายด้วยการขับสารพิษและของเสียอื่นๆ ออกจากร่างกาย
เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม
การแช่สมุนไพรของ Mate ยังอุดมไปด้วยโพลีฟีนอล ซึ่งรับประกันว่าสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นประโยชน์ และดังนั้นจึงเป็นการต่อต้านริ้วรอยในเซลล์ของร่างกายของเรา
ให้พลังงาน
เมทเฮิร์บยังเป็นพลังงานจากธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาหลายอย่าง ในองค์ประกอบของมันมีสารล้ำค่ามากมายรวมถึงวิตามิน B1, B2, C, เบต้าแคโรทีน, กรด pantothenic และกรดอะมิโนอีก 15 ชนิด
ดีต่อใจ
การศึกษาที่ดำเนินการในปี 2548 พบว่าสารสกัดจากสมุนไพรคู่ช่วยลดความผิดปกติของกล้ามเนื้อหัวใจที่เกิดจากภาวะขาดเลือด ช่วยปกป้องสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
มันให้ความเป็นอยู่ที่ดี
การดื่มสมุนไพร Mate สักถ้วยในตอนเย็นจะมีประโยชน์ในการฟื้นฟูพลังงานและส่งเสริมความสงบและเป็นอยู่ที่ดีโดยทั่วไปที่สามารถประนีประนอมการนอนหลับได้
มันอยู่ที่ไหน?
เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ yerba mate ได้ข้ามมหาสมุทรและได้ลงจอดที่นี่ด้วย: พบได้ในแผนกที่มีผลิตภัณฑ์การค้าที่เป็นธรรมของซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่ ในร้านค้าสมุนไพร เช่นเดียวกับร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านชาและชาสมุนไพร