ทำไมอาการสะอึกเกิดขึ้น? มันอาจจะเป็นอันตราย?
แน่นอนว่าคุณรู้ดีว่ามันน่ารำคาญแค่ไหน แต่มีอะไรอีกบ้างที่ต้องรู้เกี่ยวกับการสะอึก?
การเยียวยาอย่างใดอย่างหนึ่งบอกว่ากลัว บางอย่างเช่นนี้:
- · อาการสะอึกคืออะไร?
- ทำไมอาการสะอึกเกิดขึ้น? ลองหาสาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุด
- · อาการสะอึกเป็นอันตรายหรือไม่? นี่คือเวลาที่ควรจะตื่นตระหนก
- · วิธีหยุดอาการสะอึก
อาการสะอึกคืออะไร?
อาการสะอึกคือชุดของการหดตัวของไดอะแฟรมโดยไม่ได้ตั้งใจ ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อระหว่างหน้าอกและหน้าท้องที่รองรับการหายใจของเรา ในศัพท์แสงทางการแพทย์ ในความเป็นจริงแล้ว คำว่า "synchronous diaphragmatic flutter" (FDS)
เสียง "ฮิก" ที่น่ารำคาญเกิดจากการปิดสายเสียงหลังจากการหดตัวแต่ละครั้ง และฟังนะ ใน 1 นาที เราสามารถร้องไห้ได้ถึง 60 ครั้ง! ฝันร้ายจริง ๆ ...
ดูสิ่งนี้ด้วย
โดย GIPHY
ทำไมอาการสะอึกเกิดขึ้น? ลองหาสาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุด
อาการสะอึกเป็นปรากฏการณ์ทั่วไปที่อาจส่งผลกระทบต่อทุกคน รวมถึงทารกแรกเกิด
โดยทั่วไปสาเหตุของอาการสะอึกนั้นเล็กน้อย: มื้ออาหารที่อุดมสมบูรณ์หรือบริโภคเร็วเกินไปเล็กน้อย, แอลกอฮอล์ตอนเย็นมากกว่าปกติ, เครื่องดื่มอัดลม, อาหารรสเผ็ดมาก, ไอ, หัวเราะใหญ่ ...
แต่ถ้าเกิดขึ้นบ่อย ๆ หรือถ้าเกิดขึ้นแล้วเกิดต่อเนื่องเป็นเวลานาน (ทั้งๆ ที่พยายามจะหยุดหลายครั้ง) อาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่ซับซ้อนมากขึ้น ...
อาการสะอึกเป็นอันตรายหรือไม่? นี่คือเวลาที่ควรจะตื่นตระหนก
ในกรณีที่กังวลน้อยกว่า อาการสะอึกเป็นอาการของความเครียด ดังนั้นจึงเชื่อมโยงกับสาเหตุทางจิตใจ
แต่ถ้าเป็นอยู่เกิน 2 วัน คงต้องกังวล ...
อันที่จริง ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด อาการสะอึกบ่งบอกถึงพยาธิสภาพของทางเดินอาหาร ระบบทางเดินหายใจ ธรรมชาติในสมอง (รวมถึงเนื้องอกในสมอง) หรือโรคเบาหวาน
อาการสะอึกอาจเกิดขึ้นจากการผ่าตัดหรือการใช้ยา เช่น เบนโซไดอะซีพีน คอร์ติโซน และยาบาร์บิทูเรต ในกรณีเหล่านี้ คุณควรติดต่อแพทย์และรักษาอาการสะอึกตามการวินิจฉัย
ในตัวเอง อาการสะอึกไม่เป็นอันตราย แต่ถ้าเกิน 48 ชั่วโมง นอกจากจะน่าเป็นห่วงเพราะอาจเป็นอาการของโรคแล้ว ยังอาจรบกวนการทำงานหลักของเรา รวมถึงการรับประทานอาหารและการนอนหลับ นอกจากนี้มันค่อนข้างน่าอาย ...
โดย GIPHY
วิธีหยุดอาการสะอึก
ในที่สุดเราก็มาถึงรายการวิธีแก้ไขที่เป็นไปได้สำหรับการทรมานนี้!
พวกเขาจะแนะนำคุณทุกเรื่องจริงๆ เช่น ดื่ม กลั้นหายใจ กัดมะนาว กินขนมปัง กินน้ำตาลหรือน้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนชา ตื่นกลัว ก้มลงประคบหน้าอก
แต่ทางออกเดียวที่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์คือ:
- หายใจเข้าทางปากใส่ถุงกระดาษ
- จาม
- ดื่มน้ำอัดลม
- กินขนมปังแห้ง ด้วยวิธีนี้ เส้นประสาทเวกัสซึ่งควบคุมไดอะแฟรมจะถูกกระตุ้น
ในระยะสั้นบางทีเราอาจจะสามารถกำจัดมันได้ในที่สุด!
หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสะอึก โปรดไปที่เว็บไซต์โรงพยาบาล Humanitas
