กิจวัตรการดูแลผิว: เหตุใดจึงสำคัญและขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อให้ได้ประโยชน์
ขั้นตอนการดูแลผิวคือการใช้ชุดผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับใบหน้าอย่างเชี่ยวชาญในลำดับที่ถูกต้องและเหนือสิ่งอื่นใดเฉพาะเจาะจงกับสภาพผิวของคุณ เช่น คลีนเซอร์ โทนิค ครีม คอนทัวร์ แต่ลำดับที่ควรทำคืออะไร เพื่อหลีกเลี่ยงความสับสน และเพื่อเป็นการชี้แจงแนวคิดและเหนือสิ่งอื่นใดสำหรับผู้ที่กำลังลองใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเป็นครั้งแรก นี่คือคำแนะนำที่ใช้งานได้จริง ด้านล่างนี้ คุณจะพบวิดีโอการทำสครับผิวหน้าที่บ้านด้วย
ขั้นตอนการดูแลผิว: มันคืออะไร?
เนื่องจากการดูแลผิวพรรณเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง การมีกิจวัตรการดูแลผิวที่มีประสิทธิภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ผิวของคุณมีรูปลักษณ์ที่สดใสและสดชื่น มาดูกันดีกว่าว่ามีขั้นตอนและผลิตภัณฑ์ใช้อะไรบ้างทั้งเช้าและเย็น
บ่อยครั้งที่ความสับสนของผู้ที่เข้าสู่ขั้นตอนการดูแลผิวเกิดขึ้นจากการที่มีผลิตภัณฑ์มากมายให้ใช้และคุณไม่มีทางรู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน ขั้นตอนการดูแลผิวมีกฎเกณฑ์ที่จำเพาะเจาะจงมากซึ่งต้องใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่างในเวลาที่กำหนดและในลำดับที่เฉพาะเจาะจงซึ่งมักไม่เป็นที่รู้จักหรือในกรณีส่วนใหญ่ทำให้เกิดความสับสน
ควรใช้เซรั่มก่อนหรือหลังครีมทาหน้า? การคอนทัวร์รอบดวงตาเป็นขั้นตอนสุดท้ายหรือไม่ เพื่อตอบคำถามเหล่านี้ เราได้รวบรวมรายการที่มีขั้นตอนต่างๆ ไว้ ลำดับการทาครีมแม้ว่าจะดูแปลกๆ ผิวได้รับการทำความสะอาดอย่างเหมาะสมและชุ่มชื้น มันยังสว่างและกระชับมากขึ้น และทำให้เรารู้สึกสวยขึ้น
ตามกฎทั่วไป คุณต้องพิจารณาช่วงเวลาสำคัญสามประการ: การทำความสะอาด การให้ความชุ่มชื้น และการป้องกัน ซึ่งต้องดำเนินการตามลำดับที่แม่นยำโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับแต่ละขั้นตอน กิจวัตรความงามแต่ละอย่างจะถูกปรับแต่งตามประเภทของผิว เพื่อเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทุกความต้องการ อย่าตื่นตระหนก แม้ว่าคำสั่งที่ต้องปฏิบัติตามจะเข้มงวด แต่เพียงไม่กี่นาทีต่อวันก็เพียงพอที่จะดูแลตัวเองและผิวของคุณ
ดูสิ่งนี้ด้วย
ขั้นตอนการดูแลผิวตอนเย็น
ตอนเย็นเป็นเวลาที่เหมาะที่จะอุทิศเวลาไม่กี่นาทีให้กับกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ การขจัดร่องรอยของการแต่งหน้า ทำความสะอาดผิวอย่างทั่วถึง ให้ความชุ่มชื้น ล้วนเป็นขั้นตอนพื้นฐานที่ต้องทำในตอนท้ายของวัน ขจัดอนุภาคสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่บนใบหน้าในระหว่างวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้การทำทรีตเมนต์ในตอนเย็นจะมีเวลาทำทั้งคืนเพื่อผลลัพธ์ของผิวสวยเมื่อตื่นนอน แต่ขั้นตอนที่ถูกต้องในการปฏิบัติตามคืออะไร? มีการอธิบายไว้ด้านล่าง
1 - ลบเครื่องสำอาง
สิ่งแรกที่ต้องทำทุกคืน: ล้างเครื่องสำอางออก! หากคุณเคยใช้เมคอัพสำหรับดวงตามามากแล้ว เราขอแนะนำให้คุณใช้เมคอัพรีมูฟเวอร์แบบ 2 เฟสที่สามารถละลายได้แม้กระทั่งมาสคาร่าและอายไลเนอร์ที่เหนียวแน่นที่สุด อย่างไรก็ตาม สำหรับส่วนที่เหลือของใบหน้า คุณสามารถเลือกใช้ไมเซล่า น้ำพร้อมกับแผ่นสำลี ในช่วงที่แล้ว น้ำยาล้างเครื่องสำอางบางชนิดก็เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเช่นกัน สามารถขจัดคราบเครื่องสำอางที่กันน้ำออกได้อย่างสมบูรณ์แบบ และมีลักษณะพิเศษในการเปลี่ยนเป็นน้ำนมเมื่อสัมผัสกับน้ำ จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับทุกสภาพผิว
2 - ทำความสะอาด
ตอนนี้ถึงคราวของการชำระล้างซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นการชำระล้างสองครั้งได้เช่นกัน: อ่านบทความของเราและค้นหาว่ามันคืออะไร น้ำยาทำความสะอาดแบบน้ำมันก่อนและแบบฟองหลังจากนั้นจะถูกนำมาใช้เพื่อขจัดคราบเมคอัพและสิ่งสกปรกบนผิวอย่างอ่อนโยน ทำให้ผิวนุ่ม เรียบเนียนและอ่อนนุ่ม
3 - ขัดผิว
การขัดผิวสัปดาห์ละครั้งจะช่วยในการผลัดเซลล์ผิว เลือกสครับสูตรอ่อนโยนเสมอ ซึ่งนอกจากจะทำความสะอาดแล้ว ยังทำให้ผิวสว่างขึ้นอีกด้วย หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ให้เลือกสครับ: เมล็ดพืชมีขนาดเล็กกว่าและมีฤทธิ์กัดกร่อนไม่ทำให้ผิวแดง
4 - ทามาส์ก
หลังจากทำตามขั้นตอนข้างต้นแล้ว ก็ถึงเวลาฟื้นฟูผิวด้วยการใช้มาส์กที่ให้ความชุ่มชื้นหรือบำรุงผิว คุณสามารถเลือกหน้ากากผ้าที่ทาง่าย รวดเร็ว และไม่ต้องล้างออก หรืออีกทางเลือกหนึ่งคือครีมมาส์ก: ทาในปริมาณที่พอเหมาะบนใบหน้า ทิ้งไว้แล้วล้างออก
5 - ใช้โทนเนอร์
ยาชูกำลังเป็นผลิตภัณฑ์ที่ถูกทารุณกรรมมากที่สุด: บางคนชอบมันและบางคนเกลียดมัน แต่บ่อยครั้งที่การใช้โทนิคนั้นถูกละเลยไปโดยสิ้นเชิงในระหว่างขั้นตอนการดูแลผิว อันที่จริง มันมีหน้าที่สำคัญ เนื่องจากช่วยปรับสมดุลของผิวโดยการทำให้รูขุมขนแคบลง ทำให้ใบหน้าสว่างขึ้น หรือต่อสู้กับจุดบกพร่องต่างๆ
6 - ทาเซรั่ม
การใช้ซีรั่มยังจำเป็นและเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของครีมทาหน้าเป็นขั้นตอนแรกสำหรับการให้ความชุ่มชื้นในตอนกลางคืนและไม่ควรข้าม คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นมากหรือน้อยก็ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับครีมที่คุณจะทาในภายหลัง
7 - แตะเส้นขอบตา
แม้แต่เส้นขอบตาก็มีขั้นตอนในขั้นตอนการดูแลผิว: เป็นบริเวณที่บอบบางอย่างยิ่ง ตอนเย็นเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก เพื่อให้เข้าใจถึงปริมาณของขอบตาที่จะทา ให้ลองนึกภาพการจ่ายเมล็ดข้าวลงไป ปริมาณที่เหมาะสมที่สุดที่จะแตะใต้ตาทั้งสองข้าง
8 - นวดครีมหน้า
ครีมทาหน้าเป็นผลิตภัณฑ์สุดท้ายที่ทา เป็นขั้นตอนสุดท้ายในการทำกิจวัตรด้านความงามให้เสร็จสิ้น เลือกใช้ครีมทาหน้าตามสภาพผิวของคุณอย่างระมัดระวัง เพื่อให้ตอนกลางคืนสามารถทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบ แม่นยำ เพราะเป็นช่วงกลางคืน คุณสามารถเลือกได้ สำหรับครีมทาหน้าที่มีเนื้อเข้มข้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผิวแห้ง และอาจล้างสิ่งตกค้างในเช้าวันรุ่งขึ้น
9 - ให้ความชุ่มชื่นแก่ริมฝีปาก
แม้ว่าเราเพิ่งบอกคุณว่าครีมทาหน้าเป็น "ขั้นตอนสุดท้าย" แต่ก็ยังมีบางอย่างที่คุณสามารถทำได้: ให้ความชุ่มชื้นแก่ริมฝีปากของคุณ! โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นฤดูหนาวหรือหากคุณทาลิปสติกในระหว่างวัน ให้ทาลิปสติกออกให้หมดและทาลิปบาล์มในปริมาณพอเหมาะเพื่อบำรุงริมฝีปากอย่างล้ำลึกและให้ความชุ่มชื้นในขณะที่คุณนอนหลับ
ขั้นตอนการดูแลผิวในตอนเช้า: นี่คือวิธี
จนถึงตอนนี้เราได้พูดถึงขั้นตอนการดูแลผิวที่ต้องทำในตอนเย็นเท่านั้น แต่แม้ในตอนเช้าผิวก็ยังต้องการการดูแลและเอาใจใส่ นั่นเป็นเหตุผลที่คำแนะนำของเราเกี่ยวกับกิจวัตรการดูแลผิวที่สมบูรณ์แบบยังคงดำเนินต่อไปตามขั้นตอนที่ต้องทำในตอนเช้า
1 - ผงซักฟอก
ขั้นตอนแรกในตอนเช้าคือการทำความสะอาดและใช้เพื่อขจัดสิ่งตกค้างของครีมที่ใช้เมื่อเย็นวันก่อนและสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่บนผิวในตอนกลางคืน น้ำยาทำความสะอาดทั้งแบบฟองและแบบมันเหมาะเป็นอย่างยิ่ง เลือกตามสภาพผิวของคุณเสมอ
2 - เซรั่ม
หลังจากทำความสะอาดผิวแล้ว คุณต้องเติมน้ำให้ในตอนเช้าด้วย: เซรั่มต้องเป็นของเหลวและบางเบาแต่บำรุงผิวอย่างล้ำลึก เพื่อให้ดูอวบอิ่ม อ่อนนุ่ม และอ่อนกว่าวัย ให้เลือกเซรั่มที่มีกรดไฮยาลูโรนิกจึงจะสมบูรณ์แบบเพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น ในการแต่งหน้า
3 - คอนทัวร์ตา
การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวรอบดวงตาเป็นสิ่งสำคัญในตอนเช้าก่อนแต่งหน้า บริเวณนั้นมักจะแห้งมากและต้องการผลิตภัณฑ์ที่เฉพาะเจาะจงเพื่อให้ความชุ่มชื้นอีกครั้ง อย่าประมาทขั้นตอนนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากจะชะลอการเกิดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น และ อีกทั้งคอนซีลเลอร์ที่เราจะทาในเฟสแต่งหน้าก็จะติดทนกว่าด้วย
4 - ครีมทาหน้า
ครีมกลางวันไม่เพียงแค่ให้ความชุ่มชื่นแก่ใบหน้าเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันสิ่งแปลกปลอมจากภายนอก เช่น ลมและมลภาวะอีกด้วย เลือกหนึ่งอันตามสภาพผิวของคุณเสมอ โดยทาเป็นวงกลม โดยเริ่มจากกึ่งกลางใบหน้าออกไปด้านนอกด้วยการนวดเบาๆ
5 - ป้องกันแสงแดด
ขั้นตอนการปกป้องผิวจากแสงแดดเป็นสิ่งที่สร้างความแตกต่างระหว่างขั้นตอนการดูแลผิวในเวลากลางวันเมื่อเทียบกับขั้นตอนตอนเย็น การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารปกป้องทำหน้าที่ปกป้องผิวจากแสงแดดแม้ในเมือง แม้แต่ในฤดูหนาว เลือกสูตรที่บางเบามากที่จะใช้หลังจากมอยส์เจอไรเซอร์: มองไม่เห็นบนผิว โดยปกป้องผิวจากอันตรายของรังสียูวี อนุมูลอิสระ และมลภาวะ
6 - ลิปบาล์ม
แม้แต่ในตอนกลางวัน การให้ความชุ่มชื้นของริมฝีปากก็เป็นสิ่งจำเป็น: บาล์มปกป้องก็เพียงพอแล้วที่จะปกป้องริมฝีปากจากสารภายนอก ทำให้ริมฝีปากนุ่มและเนียนนุ่ม หากคุณต้องการทาลิปสติกหรือลิปทินท์ ให้เกลี่ยและปล่อยให้ลิปบาล์มทำงาน ให้เช็ดส่วนที่เกินออกด้วยทิชชู่ซับแล้วทาลิปสติกที่คุณชื่นชอบต่อไป
