แบบทดสอบบุคลิกภาพ ดูแลตัวเองได้ ?
เราอยู่ในโลก 2.0 ที่ทุกอย่างในชีวิตถูกเฝ้าติดตาม เราควรมากหรือน้อยจัดการเวลาและพื้นที่ให้ดีที่สุด ทุกคนรู้วิธีบอกเราว่าเราควรทำอย่างไรให้รู้สึกดี แต่ความจริงก็คือเรา ไม่ใช่ 2.0 และไม่ใช่ทั้งหมดตามตัวอักษร "อย่างที่ควรจะเป็น" แต่สูตรก็ง่าย ๆ : อาหารเพื่อสุขภาพ, กีฬา, การควบคุมตนเองเล็กน้อยและใส่ใจในผลิตภัณฑ์ที่เราเลือก: ทั้งหมดนี้จะช่วยให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้น แต่เราเป็นคนรักที่ชั่วร้าย ปล่อยตัวเองไป และมักจะไม่สนใจ เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของเราโดยการรับประทานอาหารขยะ ความเครียดที่สะสม ความวิตกกังวลและความเกียจคร้าน
ในวิดีโอนี้ เราขอเสนอวิธีแก้ปัญหาที่ประนีประนอมความชั่วและคุณธรรม ดู:
แบบทดสอบบุคลิกภาพ ดูแลตัวเองได้ ?
กล่าวโดยย่อ การรักชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นการเริ่มต้นที่ดีในการดูแลตัวเอง การฝึกฝนยังช่วยลดความเครียดและจัดการชีวิตที่เร่งรีบของเรา คุณต้องการที่จะรู้ว่าคุณสามารถดูแลตัวเองและคุณสามารถปลูกฝังความผาสุกทางกายภาพของคุณ? ทำการทดสอบและค้นหา:
ดูสิ่งนี้ด้วย
เลือกรูปร่างและค้นพบจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ: มันจะช่วยให้คุณเข้าใจบางสิ่งเกี่ยวกับตัวคุณดีขึ้น ทำแบบทดสอบ:
