5 เทคนิครับมือโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเป็นโรคที่น่ารำคาญมากซึ่งมักส่งผลกระทบต่อผู้หญิง อย่างที่เราทราบกันดีว่า อาการที่น่ารำคาญ เช่น แสบร้อนและปวดเมื่อปัสสาวะ ปัสสาวะแรงมาก ปวดท้องน้อย และมีไข้ต่ำเป็นสิ่งที่น่ารำคาญจริงๆ เราจะรับมือกับความเจ็บป่วยที่น่ารำคาญนี้ได้อย่างไร? นี่คือเคล็ดลับบางประการ:
น้ำ น้ำ น้ำ!
กำลังโหลด ...โดย GIPHY
ดูสิ่งนี้ด้วย
การดื่มน้ำมาก ๆ เป็นคำแนะนำแรกที่แท้จริง: โดยการดื่มมาก ๆ ในระหว่างวัน คุณจะชอบขับปัสสาวะและช่วยกำจัดอาณานิคมของแบคทีเรีย ง่าย!
W เส้นใยธรรมชาติ!
กำลังโหลด ...โดย GIPHY
สำหรับชุดชั้นใน ให้เลือกเส้นใยธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้ายไม่ย้อมสี เส้นใยสังเคราะห์ส่งเสริมการแพร่กระจายของแบคทีเรีย ดีกว่าที่จะเลือกใช้ชุดชั้นในที่เรียบง่ายและสบาย
ไม่ใส่เสื้อผ้าที่คับเกินไป!
กำลังโหลด ...โดย GIPHY
หากคุณเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ตอนนี้เป็นเวลาที่จะทิ้งกางเกงยีนส์รัดรูปของคุณและเลือกรูปร่างที่สบายกว่า! อันที่จริง เสื้อผ้าที่คับแคบอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้
ใช้คลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน
กำลังโหลด ...โดย GIPHY
รหัสฝังชอบสบู่ส่วนตัวโดยเฉพาะและอย่าใช้เจลอาบน้ำตามปกติ: ส่วนส่วนตัวมีค่า pH ที่แตกต่างจากส่วนอื่นๆ ของร่างกาย และทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันการติดเชื้อ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเลือกผงซักฟอกที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงการเปิดประตูสู่แบคทีเรียและการติดเชื้อ!
แครนเบอร์รี่เป็นเพื่อนของคุณ!
กำลังโหลด ...โดย GIPHY
แครนเบอร์รี่เป็นพันธมิตรอันดับหนึ่งในการต่อต้านโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ: ในการต่อสู้กับมัน ให้พึ่งพาอาหารเสริมที่มีมัน! แครนเบอร์รี่ตามธรรมชาติมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย และมีส่วนสำคัญในการรักษาอาการและรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
