สัปดาห์ที่ 5 ของการตั้งครรภ์สำหรับแม่และลูก - เดือนที่ 2 ของการตั้งครรภ์
สุขภาพของแม่
คุณอาจเริ่มกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณ มีผู้หญิงที่ไม่ต้องการกินแม้แต่กรัมเดียว (หรือเกือบ ... ) ระหว่างตั้งครรภ์!
ไม่ต้องกังวล เพราะบางครั้งการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาก็ทำให้อารมณ์เสียได้ เบื่ออาหาร กลิ่นตัวเปลี่ยนไป คลื่นไส้ เหนื่อยล้า ... ไม่ได้ทำให้น้ำหนักขึ้นเสมอไป อันที่จริงแล้ว ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินอยู่แล้วก่อนที่จะตั้งครรภ์นั้นจะต้องคอยตรวจสอบรูปร่างของตัวเอง!
แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ระมัดระวังในประเด็นนี้ เหนือสิ่งอื่นใด เพื่อหลีกเลี่ยงการเริ่มต้นของโรคเบาหวาน (น้ำตาลในเลือดมากเกินไป) ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อทั้งแม่และลูก
ดูสิ่งนี้ด้วย
สัปดาห์ที่ 6 ของการตั้งครรภ์สำหรับแม่และลูก - เดือนที่ 2 ของการตั้งครรภ์
พัฒนาการของลูก
ตัวอ่อนยังคงพัฒนาต่อไป: ปลายสัปดาห์ที่ 5 จะมีความยาวเกือบ 1 เซนติเมตร ในระยะนี้จะมีการเจริญเติบโตมากกว่าหรือน้อยกว่าหนึ่งมิลลิเมตรต่อวัน อวัยวะบางส่วน เช่น ดวงตา จะเริ่มค่อยๆ แบบ "หัว" (เราพูดถึงส่วนปลายของศีรษะ) โค้งไปทางด้านหน้าโดยเฉพาะ แขนและขาดูเหมือนอวัยวะเล็กๆ
ตอนนี้มองเห็นสายสะดือได้ชัดเจนรกเริ่มก่อตัว เอ็มบริโอได้รับการปกป้องโดยเนื้อเยื่อที่เรียกว่าคอริออน
คำแนะนำของเรา
อาการคลื่นไส้
50-80% ของสตรีมีครรภ์มีอาการคลื่นไส้ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ไม่ต้องกังวล โรคนี้จะคงอยู่ไม่นาน โดยจะหายไประหว่างสัปดาห์ที่ 16 ถึง 20 ของการหมดประจำเดือน เชื่อกันว่าอาการคลื่นไส้เกิดจากฮอร์โมน HCG (ฮอร์โมนตัวเดียวกับที่บอกให้ทราบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ขณะทำการทดสอบ)
ฮอร์โมนที่ผลิตโดยรกนี้ช่วยเพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหารและทำให้ระบบย่อยอาหารช้าลง อาการคลื่นไส้ส่วนใหญ่เกิดจากการหยุดชะงักทางสรีรวิทยา
เคล็ดลับแก้อาการคลื่นไส้
ไม่มีวิธีแก้ปัญหาที่น่าอัศจรรย์ สิ่งสำคัญคือท้องต้องไม่อิ่มหรือว่างจนเกินไป กินน้ำตาล "ช้า" ทุกมื้อ (ขนมปัง ข้าว พาสต้า) ในกรณีที่มีอาการคลื่นไส้ คุณยายแนะนำผลไม้รสเปรี้ยว (เช่น น้ำมะนาว ระวัง อย่างไรก็ตาม ในผู้หญิงบางคน อาหารที่เป็นกรดอาจทำให้อาการคลื่นไส้แย่ลงได้!)
- ต่อต้านการแพ้ท้อง: กินแครกเกอร์ ขนมปังแท่ง ขนมปังกรอบ ... และทำไมไม่ทานอาหารเช้าดีๆ บนเตียง!
- สำหรับอาการคลื่นไส้อื่นๆ: พกซีเรียลแท่ง กล้วย หรือขนมปังติดตัวไปด้วยเสมอเพื่อรับประทานเมื่อคุณท้องกลับหัว
- กินน้อยและบ่อยและหลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นแรง อาหารที่มีไขมันหรือระคายเคืองมากเกินไป (ไขมัน มันฝรั่งทอด อาหารรสเปรี้ยว)
- กินสิ่งที่คุณชอบ
- สุดท้าย ดื่มน้ำอัดลม: ช่วยให้ย่อยอาหารง่ายขึ้น
ดีแล้วที่รู้
มีการรักษาทางเภสัชวิทยาที่แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์สามารถกำหนดได้ ในกรณีที่อาเจียนบ่อย ควรปรึกษาแพทย์
ที่ไม่ควรลืม
ตรวจการตั้งครรภ์
นัดหมายกับสูตินรีแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์เพื่อเข้ารับการตรวจในช่วงไตรมาสแรก
ตรวจเลือดเพื่อยืนยันวันที่ตั้งครรภ์
เลือกโรงพยาบาลที่จะคลอดและเรียนที่ไหน
