วัยรุ่น: เมื่อช่วงชีวิตที่ซับซ้อนที่สุดเริ่มต้นและสิ้นสุด
ในช่วงวัยรุ่น การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจที่สำคัญครั้งแรกเกิดขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุว่าทำไมอายุของการพัฒนาจึงมักมาจากช่วงชีวิตนี้ วัยรุ่นกำลังค้นหาตัวตนและการยืนยันของตัวเองอย่างต่อเนื่องในโลกของผู้ใหญ่ซึ่งเขาจะปะทะกันทุกวันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เราพยายามเจาะลึกและตรวจสอบแง่มุมบางอย่างของวัยรุ่นที่อาจจะยังไม่ค่อยมีใครรู้จัก แต่ก่อนอื่น นี่คือวิดีโอในหัวข้อ "พ่อแม่และความรู้สึกผิด"
วัยรุ่นคืออะไร?
คำว่าวัยรุ่นทำให้นึกถึงช่วงชีวิตหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์และความสูงส่ง: การตกหลุมรักครั้งแรก การจูบครั้งแรก มิตรภาพ และความเจ็บปวด ความโหยหา ความผิดหวัง ความไม่พอใจอย่างต่อเนื่องของอีกฝ่าย . มันไม่มีประโยชน์ที่จะปฏิเสธ วัยรุ่นเป็นเพียง "สำหรับทุกคน อายุของพายุทางอารมณ์ ตกหลุมรักอย่างไม่ลงตัว" ความเกลียดชังของคนตาบอด แบบฉบับของวัยรุ่นคือจุดยืนสุดโต่งในทุกเรื่อง ความเชื่อมั่นอย่างไร้ขอบเขตในความเป็นไปได้ของตัวเอง และความสิ้นหวังที่แตกสลายเมื่อเราไม่สามารถเอาชนะขีดจำกัดของตัวเองได้ ในช่วงวัยรุ่นนั้นเองที่เด็ก ๆ เริ่มต้นเส้นทางที่คดเคี้ยวของการค้นคว้าด้วยตนเอง ผสมผสานความตะกละ ความเพ้อฝันอันยิ่งใหญ่ ความโศกเศร้าที่ไม่มีที่สิ้นสุด ความโกรธ การจากลา และการเริ่มต้นที่ยิ่งใหญ่
อย่างไรก็ตาม "วัยรุ่น" แปลจากภาษาละติน แปลว่า เติบโต หรือ ผ่านจาก "การเป็นเด็กในโลกที่สนุกสนานและงดงาม ไปชนกับความเป็นจริงที่ส่วนใหญ่ไม่ชอบและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเปลี่ยนแปลง ล้มเหลว
ดูสิ่งนี้ด้วย
วัยรุ่นเริ่มเมื่อไหร่?
คำถามยอดนิยมข้อหนึ่ง (น่าจะมาจากพ่อแม่) คือ วัยรุ่นจะเริ่มเมื่อไหร่ หากคุณมีลูกที่อายุมากกว่า 10 ปี เราสามารถบอกคุณได้ว่าช่วงวัยรุ่นกำลังจะเริ่มขึ้นสำหรับเขา วัยรุ่นยังเป็นที่รู้จักกันในนามช่วงต้น ระยะ ฮอร์โมนเพศพัฒนาและเริ่มผลิตโดยต่อมบางชนิดในร่างกาย โดยทั่วไปแล้ว เด็กผู้หญิงจะเริ่มผลิตมันเมื่ออายุ 11 หรือ 12 ปี ในขณะที่สำหรับเด็กผู้ชาย ทุกอย่างจะเกิดขึ้นช้ากว่านั้นเล็กน้อย ระหว่าง 12 ถึง 13 ปี มันคือฮอร์โมนเพศอย่างแม่นยำที่เริ่มต้นชุดของการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและการเปลี่ยนแปลง เช่น ความสูงที่เพิ่มขึ้น การเปลี่ยนแปลงของเสียง (สำหรับผู้ชาย) และการมาถึงของรอบเดือนที่เป็นไปได้ (สำหรับผู้หญิง)
วัยเรียนสิ้นสุดเมื่อไหร่?
เช่นเดียวกับการถามตัวเองเมื่อวัยรุ่นเริ่มต้น การถามตัวเองว่าเมื่อใดจึงจะกล่าวได้ว่าช่วงเปลี่ยนผ่านและการเปลี่ยนแปลงนี้สามารถกำหนดได้ว่าเสร็จสิ้นแล้ว หากเราพิจารณาทุกอย่างจากมุมมองทางกายภาพ เราสามารถพูดได้ ที่วัยรุ่นจะสิ้นสุดประมาณ 18-20 ปี อันที่จริง การเริ่มต้นของวัยผู้ใหญ่นั้นสอดคล้องกับกลุ่มอายุนี้
จากการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้พบว่า วัยแรกรุ่นจะเริ่มเมื่ออายุ 10 ขวบ และวัยรุ่นจะสิ้นสุดเมื่ออายุประมาณ 24 ปี ซึ่งหมายถึงอายุที่เริ่มดูแลตัวเองและเข้าสู่ "วัยผู้ใหญ่" และลักษณะที่ปรากฏที่สำคัญคือข้อมูล จะก้าวไปข้างหน้าเมื่อเทียบกับอดีต
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม อ่านบทความ: วัยรุ่นที่ยากลำบาก - การเรียนรู้ที่จะจัดการเด็กในระยะนี้ของชีวิต
เหตุใดวัยรุ่นจึงเป็นช่วงหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายครั้งใหญ่
ดังที่ได้กล่าวมาแล้วหลายครั้งในย่อหน้าก่อน ๆ วัยรุ่นนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจที่สำคัญในทั้งสองกรณีอย่างชัดเจนและชัดเจน แต่ในขณะที่หลังเป็นส่วนหนึ่งของการค้นหาตัวตนของตัวเองอย่างต่อเนื่อง (สูญเสียเอกลักษณ์ของเด็ก) การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพมีความสำคัญและไม่ได้รับการยอมรับในทางที่ถูกต้องเสมอไป เรามาดูกันว่าอันไหนเป็นหลักสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
- การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายในวัยรุ่นหญิง
ในเด็กผู้หญิง การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายครั้งแรกเกี่ยวข้องกับหน้าอก ซึ่งเริ่มก่อตัวและเด่นชัดขึ้นกว่าในอดีตมาก นอกจากนี้ควรสังเกตด้วยว่าเด็กผู้หญิงเติบโตเร็วกว่าเพื่อนชายมากและภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนร่างกายก็เริ่มมีรูปร่างกลม
ด้วยสะโพกและเชิงกรานที่กว้างขึ้นตามประเภทของสรีระ
- การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายในวัยรุ่นชาย
ในทางกลับกัน ในเด็กผู้ชาย การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่ชัดเจนที่สุดเกี่ยวข้องกับองคชาต ขั้นแรก ลูกอัณฑะจะพัฒนา และหลังจากนั้นประมาณ 1 ปี ก็รวมถึงองคชาตด้วยเมื่ออายุประมาณ 12 ปี วัยรุ่นจะค่อยๆ สูญเสียรูปลักษณ์ในวัยเยาว์ไปอย่างสิ้นเชิง: เขาสูงขึ้นและน้ำเสียงของเขาเปลี่ยนไป การเปลี่ยนแปลงภายนอกทั้งหมดเหล่านี้ยังสอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงภายในที่ลึกซึ้งอีกด้วย
โดยทั่วไปวัยรุ่นชายและหญิงเริ่มเห็นผมหนาขึ้น: ในเด็กผู้ชายมันปรากฏตัวด้วยลักษณะของเครา ผมหัวหน่าว และขนที่หน้าอก ขา และแขน ในเด็กผู้หญิง ขนจะเริ่มจากใบหน้าและบริเวณหัวหน่าว จากนั้นจึงยืดออกในลักษณะที่สว่างกว่า ไปจนถึงขาและแขน ในบางกรณี สิวก็ปรากฏขึ้นได้เช่นกัน ผื่นสำคัญที่มักส่งผลต่อใบหน้าและต้องรักษาด้วยผลิตภัณฑ์เฉพาะกิจ สุดท้ายนี้ ทั้งชายและหญิงในช่วงนี้ของชีวิต สัดส่วนเพิ่มขึ้น ด้านสุดท้ายที่กังวลเฉพาะสาวๆ คือการมาถึงของรอบเดือนแรก สัญญาณที่ชัดเจนของสาวๆ ในวัยหมดประจำเดือน
วิธีจัดการกับวัยรุ่น: คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ปกครอง
เพื่อจัดการกับวัยรุ่นและเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองที่มักจะสูญเสียไปโดยสิ้นเชิงในช่วงเวลานี้ เราได้รวบรวมชุดคำแนะนำที่เป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ปกครองหรือผู้ที่จัดการกับวัยรุ่นที่อยู่ในวิกฤตอัตลักษณ์อย่างเต็มที่ มันไม่ง่ายเสมอไปที่จะมีความสัมพันธ์กับลูก ๆ ของคุณเมื่อพวกเขาเป็นวัยรุ่น ดังนั้นนี่คือสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำเพื่อทำให้พวกเขามีความสุขและมั่นใจในความสามารถของพวกเขา
- ฟังลูกของคุณ แต่นี่ไม่ได้หมายถึงการตามใจเขาทุกครั้ง แต่เป็นการแสดงให้เห็นว่าคุณเข้าใจความรู้สึกของเขา ความสงสัยของเขา อุดมคติของเขา หรือแม้แต่สิ่งที่ดูเหมือนไม่ถูกต้องสำหรับคุณ อย่าดูถูกมันในทางใดทางหนึ่ง
- อย่าตัดสินเขา อย่าวิพากษ์วิจารณ์เขาเมื่อเขาคิดหรือทำสิ่งที่ไม่ดีสำหรับคุณในฐานะพ่อแม่ พยายามสร้างบทสนทนาเพื่อให้เขาคิด
- อย่าถามคำถามเป็นจังหวะ ให้พยายามฟังคำอธิบายของเขาอย่างรอบคอบ
- ถ้าคุณไปรับเขาหลังเลิกเรียน อย่าถามแค่ว่าการบ้านของเขาเป็นอย่างไร แต่ให้ถามคำถามทั่วๆ ไปว่าเขาเป็นอย่างไรในตอนกลางวัน เช่น ถ้าบทเรียนน่าสนใจ มันจะง่ายกว่าที่จะพิสูจน์ว่าคุณ เด็กมีค่าสำหรับคุณ
- เขาหลีกเลี่ยงการปฏิบัติต่อเขาอย่างเด็ดขาดอีกครั้งราวกับว่าเขายังเป็นเด็ก เขาไม่ใช่เด็กอีกต่อไปแล้ว และสิ่งนี้จะทำให้เขาต้องตกอยู่ในภาวะวิกฤติมากขึ้นเท่านั้น แสดงว่าคุณไว้วางใจเขาโดยมอบหมายงานเล็กๆ น้อยๆ ที่มีความรับผิดชอบ เช่น การซื้อในร้านค้า การเลือกชุด ฯลฯ
- อย่าติด "ป้ายกำกับ" ที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมหรือลักษณะนิสัยของเขา ("คุณขี้เกียจ" "คุณกระสับกระส่าย" ฯลฯ ) สิ่งเหล่านี้จะทำให้เขาเติบโตขึ้นมาพร้อมกับชุดของสิ่งที่ผิดและมักจะไม่ใช่สิ่งเชิงซ้อนที่แท้จริง ตัวอย่างเช่น การขี้เกียจอาจเป็นแค่ช่วงเปลี่ยนผ่าน
- ใช่ เพื่อความพึงพอใจ แต่ไม่มีความเท็จ อย่าพูดคำว่า "ดี" กับลูกของคุณอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าจะเห็นได้ชัดว่าเขาทำอะไรผิด ให้พยายามอธิบายว่า "ความผิดพลาดอยู่ที่ไหน"
วัยรุ่นและการเข้าสู่สังคม
วัยรุ่นยังเป็นช่วงเวลาที่เราแยกจากความรักบางอย่างที่เรามีจนถึงขณะนั้น (ครอบครัว) ตั้งคำถามกับตัวเองและพยายามสร้างเอกลักษณ์ให้เราเข้าสู่สังคม มีการเปิดเผยกลุ่มแรกที่ตนสังกัดอยู่ เช่น กลุ่มชั้นเรียนหรือกลุ่มโรงเรียน การอยู่ในกลุ่มเพื่อนฝูงและเพื่อนร่วมงานที่มีอุดมการณ์เดียวกันนั้นสร้างสรรค์มากและทำให้วัยรุ่นที่พยายามจะนำทางโลกไปสู่ความสงบและสมดุลมากขึ้น การมีเพื่อนที่มีปัญหาเดียวกัน "ความหวาดระแวง" แบบเดียวกันและคำถามเดียวกันสำหรับอนาคต ช่วยให้อดีตเด็กปัจจุบันสร้างตัวเองเป็นผู้ใหญ่ด้วยการค้นหาแบบจำลองเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้เขา
