อาหาร: ภาพตลกที่จะทำให้คุณลืม (ชั่วขณะ) ความเหนื่อยล้า

คุณไม่คิดว่าจะมีภาพตลก ๆ เกี่ยวกับการอดอาหารเหรอ? คิดว่ามันเป็นแค่ความเจ็บปวดและเมื่อยล้า? คุณพูดถูกบางส่วน: พวกเขาเป็น ส่วนใหญ่ ความเจ็บปวดและความเหนื่อยล้า แต่ลองคิดดู: หากคุณไม่ได้ควบคุมอาหาร คุณจะไม่สามารถชื่นชมภาพถ่ายที่คุณจะเห็นได้! ปลอบใจเล็กน้อยใช่มั้ย? แต่แล้วอีกครั้ง คุณเองก็จะผอมมากในไม่ช้า เราจึงจัดให้!

กำลังโหลด ...

โดย GIPHY

ขออภัย: เรื่องตลกที่ไม่ดีที่ไม่ได้เอาใจคุณอย่างแน่นอน
ใช่ เพราะการอดอาหารหมายถึงการประหม่า ประการแรกเพราะคุณต้องเลือกอาหารที่จะปฏิบัติตาม
C "เป็นอาหารที่มีเมแทบอลิซึมสูง ซึ่งคิดค้นโดย Haylie Pomroy ซึ่งอาศัยพลังการเผาผลาญไขมันของอาหารและสัญญาว่าจะลดน้ำหนักได้มากถึง 10 กก. ในหนึ่งเดือน
C "เป็นอาหาร Lemme ซึ่งให้การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดอย่างมากเกี่ยวกับอาหารและเวลา อาหารแคลอรี่ 1200 และอาหารอัลคาไลน์ ได้รับการชื่นชมอย่างมากเนื่องจากถูกวิพากษ์วิจารณ์
และท่ามกลางชื่อทั้งหมดเหล่านี้ การคำนวณแคลอรี่และการเสียสละ นั่นคือคุณ กระตุ้น. หิว. หมดหวัง.

ดูสิ่งนี้ด้วย

อาหาร Sirt: มันทำงานอย่างไรและอาหารของอาหารยีนลีนคืออะไร

วิธีลด 3 กิโลในสองสัปดาห์: อาหารที่ต้องติดตาม

อาหารแคลอรี่ต่ำ: ข้อดีและข้อเสียของอาหารลดน้ำหนักที่เป็นเลิศ รหัสฝัง กำลังโหลด ...

โดย GIPHY

ลดน้ำหนัก: ภาพที่สนุกที่สุดที่จะทำให้คุณพูดว่า "นี่ฉันเอง!"

คุณได้ตัดสินใจที่จะลดน้ำหนัก และหลังจากผ่านไป 1 ชั่วโมง คุณก็เป็นแบบนั้นไม่มากก็น้อย

© Pinterest

ตอนแรกคุณพยายามโกง ...

© Pinterest

... ยอมให้ตัวเอง เช่น ไอศกรีมเพียงช้อนชา

© Pinterest

แต่แล้ว คุณตัดสินใจว่าถึงเวลาต้องจริงจังอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และเริ่มกินผลไม้แทนไอศกรีม

© Pinterest

กล้าหาญ! นี่เป็นวิธีที่ถูกต้อง และที่จริงแล้ว หลังจากรับประทานอาหารดีท็อกซ์มา 1 สัปดาห์ คุณจะรู้สึกได้ถึง F A V O L O S E

© Pinterest

คุณยังได้เริ่มชื่นชมผัก!

© Pinterest

ทุกอย่างดูเหมือนจะเป็นไปด้วยดี จนเพื่อนร่วมงานเอาขนมมาทำงาน
นี่คือ: การกำเริบของโรค นั่นคือสิ่งที่คุณกินขนมอบทั้งหมดบนโต๊ะเชื่อมต่อมัน

© Pinterest

และอย่าหยุด

กำลังโหลด ...

โดย GIPHY

ไม่นะ อย่าหยุด

กำลังโหลด ...

โดย GIPHY

หรืออย่างน้อยก็จนกว่าคุณจะสังเกตเห็นสิ่งแปลก ๆ

กำลังโหลด ...

โดย GIPHY

เป็นช่วงเวลาที่คุณเริ่มต้นใหม่ในการหยิบผักและผลไม้ เพื่อโห่ร้องสงครามแคลอรี

กำลังโหลด ...

โดย GIPHY

คราวนี้ ไม่หยุดเลย เพราะการอดอาหารไม่ใช่เรื่องง่าย และการทำมันหลังจากค้นพบความสุขของน้ำตาลอีกครั้งก็น้อยลงไปอีก ดังนั้นจงภูมิใจเถิด และไปข้างหน้า ...

กำลังโหลด ...

โดย GIPHY

... อย่างน้อยก็จนกว่าเพื่อนร่วมงานคนอื่นจะนำขนมมาเพิ่ม!

กำลังโหลด ...

โดย GIPHY

หากสิ่งนี้เกิดขึ้น ตุนอาหารดีท็อกซ์ไว้!

ดูเพิ่มเติม: อาหารดีท็อกซ์: อาหารสำหรับอาหารดีท็อกซ์

© iStock อาหารดีท็อกซ์: อาหารสำหรับอาหารดีท็อกซ์

การอดอาหารไม่เพียงพอ: เราต้องคิดถึงการออกกำลังกายด้วย และกูรูด้านฟิตเนสคนนี้บอกเราว่าควรเลือกท่าออกกำลังกายแบบไหน!