ไข้: เมื่อไหร่จะถือว่าเป็นไข้ได้จริง?
ไข้เป็นผลข้างเคียงทั่วไปของโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็ก
นี่เป็นปฏิกิริยาป้องกันตามปกติที่ร่างกายของเราสร้างขึ้น อันที่จริง หากมีการติดเชื้อ ร่างกายจะเพิ่มอุณหภูมิเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ในสถานการณ์เช่นนี้ ไข้จึงมีผลในเชิงบวก แต่เมื่อไหร่ที่คุณเริ่มพูดถึงไข้จริงมากจนคุณต้องตื่นตระหนก? เรามาดูกันด้านล่าง
ก่อนดำเนินการต่อ เราขอเตือนคุณถึง "ความสำคัญ" ของอาหารเพื่อสุขภาพและสมดุลเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีและป้องกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ เหนือสิ่งอื่นใด
อย่างไรก็ตาม ในช่วงนี้ได้รับผลกระทบจากเหตุฉุกเฉิน CODIV-19 จึงต้องมีการชี้แจงในเรื่องนี้
ในกรณีที่คุณมีอาการที่เกี่ยวข้องกับไวรัส รวมทั้งมีไข้และไอเรื้อรัง หรือแม้แต่อยู่ในพื้นที่เสี่ยงหรือสัมผัสกับผู้ที่มีผลตรวจเป็นบวก คุณควรโทรหาแพทย์ประจำครอบครัว กุมารแพทย์ หรือ หมายเลขกรีนประจำภูมิภาค ซึ่งคุณสามารถหาได้จากเว็บไซต์ Minstero della Salute
คุณยังสามารถติดต่อสาธารณูปโภคหมายเลข 1500 ของกระทรวงสาธารณสุขหรือเฉพาะในกรณีที่จำเป็นอย่างยิ่งหมายเลขฉุกเฉินเดียว 112
จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณไม่ต้องไปห้องฉุกเฉิน แต่คุณต้องสื่อสารกับแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพผ่านหมายเลขโทรศัพท์เหล่านี้เพื่อแจ้งอาการของคุณและทำความเข้าใจว่าคุณต้องเคลื่อนไหวอย่างไร
ดูสิ่งนี้ด้วย
เมื่อไหร่ที่เราจะเริ่มพูดถึงไข้จริงๆ?
อุณหภูมิของร่างกายระหว่าง 36 ถึง 37.4 °ถือว่าปกติ นอกจากนี้ยังสามารถผันผวนได้ตลอดทั้งวัน เช่น อาจเพิ่มขึ้นหลังการออกกำลังกาย
แต่เมื่อเราอยู่เกิน 37.5° เราควรประพฤติตัวอย่างไร? หากเกินจำนวนนี้ ทางที่ดีควรเริ่มให้ความสนใจและไปพบแพทย์ในช่วงเวลาฉุกเฉินนี้ เริ่มต้นจากอุณหภูมินี้อย่างแม่นยำ แนะนำให้ติดตามสถานการณ์ โดยเฉพาะถ้าไม่ลดลงในช่วงกลางวันและควรมีอาการร่วมด้วย เช่น ไอแห้ง หายใจไม่อิ่ม . ดังนั้น ในสถานการณ์เฉพาะนี้ ไม่แนะนำให้ออกจากบ้านและปรึกษาหมายเลขโทรศัพท์ดังกล่าว
ภายใต้สภาวะปกติมันเริ่มต้นจาก 38-38.5 องศาที่เราต้องพูดถึงการแช่แข็งที่แท้จริงไม่ใช่อุณหภูมิสูงธรรมดา
ไข้ในเด็ก
ในเด็ก สถานการณ์ค่อนข้างแตกต่าง: อุณหภูมิที่จำกัดไว้จะต่ำกว่าเล็กน้อย โดยเฉพาะในทารกและเด็กเล็ก อุณหภูมิ 38 ° ถือว่ามีไข้แล้วและจึงต้องเป็นเหตุผลในการปรึกษากุมารแพทย์
วัดไข้ได้ถูกต้องอย่างไร?
มีหลายวิธีในการวัด: ในหู ในปาก ในรักแร้หรือทางทวารหนัก
ที่ถูกต้องที่สุดคืออย่างไม่ต้องสงสัยโดยเฉพาะในเด็ก
วิธีอื่นแม้ว่าจะเชื่อถือได้ แต่ก็ไม่แม่นยำและแม่นยำเท่ากับวิธีทางทวารหนัก บ่อยครั้งยิ่งบันทึกอุณหภูมิต่ำกว่าอุณหภูมิจริงเล็กน้อย
วิธีลดไข้อย่างได้ผล
ไข้เล็กน้อยไม่เป็นอันตรายในกรณีส่วนใหญ่ อย่างที่บอกไปช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับการติดเชื้อต่างๆ ได้ แต่ควรลดไข้เมื่อใด หากอุณหภูมิสูงขึ้นถึง 39 องศาขึ้นไป ต้องใช้มาตรการลดไข้
ตัวเลือกต่อไปนี้มีประโยชน์ในการช่วยลดไข้:
- ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่น ไอบูโพรเฟน และกรดอะซิติลซาลิไซลิก (แอสไพริน)
- ยาลดไข้ เช่น อะเซตามิโนเฟน
ยังไงก็ตาม ก่อนใช้ยา ควรรายงานอาการให้แพทย์ทราบ
ยาปฏิชีวนะ ซึ่งมีประโยชน์เฉพาะเมื่อมีการติดเชื้อแบคทีเรียแฝงอยู่เท่านั้น จะไม่ได้ผลในกรณีของไข้หวัดธรรมดา
ตามที่ระบุไว้ข้างต้น ในกรณีที่สงสัยว่ามี coronavirus จำเป็นต้องศึกษาหมายเลขโทรศัพท์ที่ระบุไว้ด้านบนและปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด
เคล็ดลับที่มีประโยชน์เมื่อเป็นไข้
นอกจากมาตรการลดไข้แล้ว ยังมีวิธีรักษาอื่นๆ ที่อาจมีประโยชน์ในกรณีที่มีไข้ไม่สูงเกินไป:
- ดื่มมาก
- พักผ่อนนอนหลับยาวๆ
- หลีกเลี่ยงการออกแรงกาย
นอกจากนี้ยังมีการเยียวยาธรรมชาติที่ช่วยเราได้ เช่น การแช่เท้า ชาดอกมะนาว และเครื่องดื่มชาอื่นๆ ที่ช่วยลดไข้
การดื่มน้ำให้เพียงพอ การพักผ่อน และหลีกเลี่ยงความเครียดล้วนเป็นตัวช่วยที่เป็นรูปธรรมในการเร่งกระบวนการบำบัดให้หายเร็วขึ้น
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับไข้ คุณสามารถปรึกษาเว็บไซต์การแพทย์ของโรงพยาบาล humanitas
