ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ: สัญญาณของการจดจำและวิธีพูดให้เพียงพอ

บ่อยครั้งในความสัมพันธ์ความรักมีความเข้าใจผิดและพลวัตที่ไม่ทำให้เรามีความสุขและพึงพอใจอย่างสมบูรณ์ สถานการณ์เหล่านี้ถือเป็นเรื่องปกติหากเกิดขึ้นโดยมีความถี่จำกัดและหากเกิดขึ้นเป็นระยะๆ ท้ายที่สุดแล้วมันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะมีความสุขและใช้ชีวิตที่สมบูรณ์แบบและไร้ที่ติไปด้วยกัน! แต่ในบางกรณี สภาวะของจิตใจเหล่านี้แสดงถึงความปกติและเป็นสัญญาณเตือนภัยที่ชัดเจนถึงสถานการณ์ที่เสี่ยง ซึ่งจะเป็นการดีที่จะปลดปล่อยตัวเองให้เป็นอิสระเพื่อหลีกเลี่ยงการพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่อันตราย ซึ่งมักจะเกิดขึ้นอย่างน่าเสียดาย

แต่จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณกำลังอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ด้านล่างนี้ เราจะพยายามอธิบายให้คุณฟังว่าอะไรคือสัญญาณที่ชัดเจนของความสัมพันธ์ที่ป่วยและเป็นการดีที่จะขัดจังหวะ

ดูสิ่งนี้ด้วย

รักแท้ : สัญญาณที่ต้องรับรู้

จะบอกได้อย่างไรว่ากำลังมีความรัก: สัญญาณที่จะรู้ว่าหัวใจของคุณถูกขโมยไป

วิกฤตคู่รัก: สาเหตุ สัญญาณ และวิธีเอาชนะมัน

คุณมีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษหรือไม่? สัญญาณเพื่อดูว่าคุณอยู่ในเรื่องที่ไม่ถูกต้องหรือไม่

คุณวิตกกังวลอยู่เสมอหรือไม่? คุณใส่ความต้องการและความปรารถนาของคู่ของคุณมาก่อนของคุณหรือไม่? คุณประนีประนอมตลอดเวลาและไม่เคยบังคับเจตจำนงของคุณหรือไม่? คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยและไม่ว่างที่จะแสดงออกหรือไม่? หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามเหล่านี้ คุณน่าจะกำลังประสบกับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษซึ่งขัดขวางไม่ให้คุณเป็นตัวของตัวเอง

อย่ารู้สึกเดียวดายและเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นว่าความต้องการความรักและความเอาใจใส่ทำให้เราเข้าใจผิดว่าความสัมพันธ์ที่มีปัญหาและยากเย็นเป็นหนทางเดียวที่จะนำไปสู่ความสุขได้ แต่ข่าวดีก็คือ มันไม่สามารถแก้ไขได้ทั้งหมดและด้วยปริมาณที่ดี ความกล้าหาญ คุณสามารถเปลี่ยนสถานการณ์ที่ทำให้เราตกเป็นเหยื่อและไม่มีความสุข

เงื่อนงำแรกที่จะเข้าใจว่าคุณอยู่ในเรื่องที่ไม่ถูกต้องหรือไม่คือการถามตัวเองว่าคุณสงบและมีอิสระในการแสดงออกอย่างเป็นธรรมชาติหรือไม่ ถ้าไม่ คุณควรเริ่มคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับเหตุผลที่ผลักดันให้คุณดำเนินเรื่องต่อไป ความรัก ที่ไม่ทำให้คุณมีความสุข เพราะ ฟัง ฟัง ไม่จำเป็นต้องมีความสัมพันธ์! บ่อยครั้งความกลัวความเหงาและความปรารถนาที่จะแบ่งปันผลักดันให้เรายอมรับสถานการณ์ป่วยที่ทำให้ชีวิตเป็นไปไม่ได้สำหรับเรา แต่คุณต้องไม่รีบร้อนและยึดติดกับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษเพียงเพื่อจะไม่อยู่คนเดียวความรักเป็นเงื่อนไขที่จะต้องนำมาซึ่งความสงบสุขและความเป็นอยู่ที่ดีอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้หากมีการทรมานและความเจ็บปวดหมายความว่าคุณไม่ได้มีชีวิตอยู่ เรื่องที่ถูกต้อง สำหรับคุณ

ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษระหว่างความเห็นอกเห็นใจกับคนหลงตัวเอง: ความสัมพันธ์ที่ผิด ๆ ที่ปะปนกัน

มีส่วนผสมที่อันตรายถึงตายโดยเฉพาะที่ส่งผลกระทบต่อคนสองประเภท: ผู้หญิง ความเห็นอกเห็นใจ และผู้ชายที่ชอบบงการและหลงตัวเอง ความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นระหว่างคนหลงตัวเองและผู้หญิงที่แพ้ง่ายนั้นขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของการพึ่งพาทางจิตใจและการขู่กรรโชกทางอารมณ์ที่ผู้ชายฝึกกับคู่ของเขาโดยอาศัยความเห็นอกเห็นใจความพร้อมและความสามารถในการให้ตัวเองกับรูปแบบคลาสสิกของสีแดง หญิงข้ามเพศ ยกเว้นว่าผู้ป่วยที่จะได้รับการรักษานั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าคนหลอกลวงและเกื้อหนุนเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำตัวตกเป็นเหยื่อและต้องการความสนใจ ผู้ชายคนใดที่เรียกร้องมากกว่าที่เขาให้ ผู้ชายคนใดที่เรียกร้องมากกว่าที่เขาให้ไว้คือผู้ชายที่ต้องอยู่ห่างๆ

ในขั้นต้นคนหลงตัวเองเป็นคนที่เอาใจใส่พร้อมเขาเติมคุณด้วยคำชมและขอสงวนความเมตตาอย่างต่อเนื่อง แต่นี่เป็นเพียงช่วงเริ่มต้นของการพิชิตหลังจากนั้นเขาจะเปิดเผยธรรมชาติที่แท้จริงของเขา และนี่คือจุดเริ่มต้นของการวิพากษ์วิจารณ์ การขู่กรรโชกทางอารมณ์ ทัศนคติที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าวที่จะทำให้คุณรู้สึกผิดและตอบสนองคำขอทั้งหมดของเขา แต่นี่เป็นความลับ: คุณจะไม่มีวันทำให้พวกเขาพอใจได้ เพราะผู้ชายที่หลงตัวเองไม่ได้อยู่อย่างสงบสุขในตัวเอง และจะยังทำให้คุณทุกข์ทรมานต่อไปด้วยการทำให้คุณเชื่อว่าคุณไม่ได้มาตรฐาน แม้ว่าคุณจะถูกนักล่าแห่งความใจดีหลอกล่อ แต่คุณก็สามารถรับรู้และพูดได้เพียงพอ บ่อยครั้ง ในความเป็นจริง ผู้หญิงที่แพ้ง่ายเสียสละตัวเองและความปรารถนาของพวกเขาเพราะพวกเขาระบุตัวเองในความต้องการของคู่ครองเท่านั้น ผิดแน่นอน! คุณดำรงอยู่ด้วย และนี่คือตัวตนของคุณที่คุณต้องอ้างสิทธิ์ ถ้าคุณไม่แสดงออกและความปรารถนาของคุณ คุณจะพบว่าตัวเองเป็นพยาบาลตลอดชีวิตที่มุ่งมั่นที่จะตอบสนองความต้องการที่คุณจะไม่มีวันได้เจอ แต่ระวัง: ปัญหาไม่ใช่คุณ แม้ว่าพวกเขาจะพยายามทำให้คุณคิดเช่นนี้ เป็นคู่ของคุณที่ไม่สามารถดำเนินชีวิตอย่างสันติและความสัมพันธ์ที่มั่นคงและเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีบนพื้นฐานของความเข้าใจและความเคารพซึ่งกันและกัน

นิสัยมีพิษ: วิธีออกจากเรื่องผิดๆ

เมื่อออกเดทกับผู้ชาย ให้ถามตัวเองก่อนว่าคุณกำลังประสบกับสถานการณ์ที่สงบสุขหรือไม่ และคุณสามารถแสดงออกได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องกลัวว่าจะน่ารำคาญหรือไม่ตามใจคนอื่น นี่เป็นกฎข้อแรกที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อไม่ให้เกิดความสัมพันธ์ในสถานที่ที่ไม่ถูกต้องและก่อให้เกิดความเข้าใจผิดในอนาคต หลีกเลี่ยงได้มาก

อย่าให้คู่ของคุณทำให้คุณรู้สึกผิดถ้าคุณไม่ทำให้เขาพอใจในทุกสิ่ง การประนีประนอมต้องเป็นที่ยอมรับและเหนือสิ่งอื่นใดต้องมาจากทั้งสองฝ่าย

ไม่รับคำวิจารณ์ใดๆ บ่อยครั้ง ผู้ชายที่หลงตัวเองมักจะปฏิบัติไม่ดีต่อผู้หญิงที่พวกเขาบอกว่าพวกเขารัก เพียงเพราะพวกเขาไม่สามารถยอมรับตัวเองได้ โดยการทำเช่นนี้ พวกเขาจะหลอกตัวเองให้มีอำนาจ ปิดปากปีศาจ และสถานการณ์ที่ไม่ได้รับการแก้ไขภายในตัวพวกเขา เบรกไว้! หากพวกเขาตอบโต้คุณอย่างไม่ดีต่อคุณ หากพวกเขาหันมาหาคุณอย่างไม่ให้เกียรติ หากพวกเขาวิจารณ์คุณอยู่ตลอดเวลา หรือแม้แต่ผลักดันตัวเองให้ถูกทำร้ายทางร่างกายและทางวาจา ให้หยุดสถานการณ์นี้ทันที จำความฉลาดของคุณและบอกตัวเองว่าคุณสมควรได้รับมากกว่านี้ ทางออกเดียวสำหรับผู้ชายที่จองการรักษาประเภทนี้ไว้สำหรับคุณคือ หลบหนี คุณสามารถหันไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยให้คุณฟื้นคืนชีพและความนับถือตนเองซึ่งเป็นขั้นตอนแรกในการแยกตัวจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษและฟื้นความสงบ

อย่ากลัวที่จะอยู่คนเดียว ความสามารถในการอุทิศตัวเองด้วยความรักเพื่อตัวคุณเองจะช่วยให้คุณดึงดูดความสัมพันธ์และผู้ชายที่คุณคู่ควร เพียงรักและเห็นคุณค่าในตัวเองเท่านั้นจึงจะถึงชีวิตที่สมบูรณ์และดำเนินเรื่องรักสงบสุขได้ แล้วจะรักใครซักคนได้อย่างไร ถ้าไม่รักตัวเองก่อน?

อย่าวิจารณ์ตัวเองมากเกินไป คุณคิดผิด และนี่คือสิ่งที่ช่วยให้เราเติบโตและแข็งแกร่งขึ้น ทุกประสบการณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเจ็บปวด สอนบางอย่างเกี่ยวกับตัวเองและเกี่ยวกับชีวิต จงฉลาดที่จะเข้าใจคำสอนเหล่านี้และเรียนรู้จากความผิดพลาด

อุทิศตัวเองและสิ่งที่คุณรัก อย่าเปลี่ยนแปลงเพื่อใครหรือเสียสละส่วนใดส่วนหนึ่งของตัวเองเพื่อให้คนอื่นรักคุณ เฉพาะผู้ที่เข้าใจคุณอย่างแท้จริงเท่านั้นที่คู่ควรกับความรักและเวลาของคุณ เลือกสรรและมั่นใจในตนเองมากขึ้น

โดยสรุป จำไว้ว่าเรื่องราวความรักใดๆ ที่ทำให้คุณไม่มีความสุขหรือทำให้คุณรู้สึกไม่เพียงพอเป็นกับดัก คุณสามารถออกจากมันได้ ตราบใดที่คุณเลือกตัวเองและไปในเส้นทางที่ดีกว่าที่จะนำสิ่งที่คุณต้องการมาให้คุณ

เพศสภาพและโภชนาการเป็นสองความเป็นจริงพื้นฐานและเชื่อมโยงกัน ซึ่งมีอิทธิพลซึ่งกันและกันในทุกช่วงอายุของชีวิตผู้หญิง
หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแง่มุมนี้ คุณสามารถเข้าร่วมในหลักสูตร Food Sexology ซึ่งจัดโดยผู้เชี่ยวชาญในภาคส่วนนี้ ซึ่งมีเป้าหมายที่จะสำรวจด้านนี้จากมุมมองทางเพศ การแพทย์ จิตวิทยา และชีววิทยา
สำหรับข้อมูลที่จำเป็นและการลงทะเบียน โปรดไปที่เว็บไซต์ www.sessuologialimentare.it/corsi และกรอกแบบฟอร์มการเข้าร่วม
ค่าธรรมเนียมการเข้าร่วมคือ 500 ยูโร + ภาษีมูลค่าเพิ่ม
ด้วยการแสดงที่มาของเครดิต ECM ค่าใช้จ่ายคือ 600 ยูโร + ภาษีมูลค่าเพิ่ม
การชำระเงินแบบครั้งเดียวมอบส่วนลด 25% ซึ่งจะมีขึ้นภายในวันที่ 20 กันยายน: € 375 + VAT โดยไม่มี ECM, € 450 + VAT พร้อม ECM