รอยแตกลายในครรภ์: เมื่อปรากฏและวิธีป้องกันที่ดีที่สุด
รอยแตกลายในครรภ์เป็นปัญหาที่รู้จักกันดี คุณเป็นกังวลหรือไม่ว่าเมื่อใดที่มันปรากฏขึ้น จะป้องกันได้อย่างไร และวิธีรักษารอยแตกลายที่ดีที่สุดคืออะไร? ขั้นแรก หายใจเข้าลึก ๆ และพิจารณาว่า 90% ของหญิงตั้งครรภ์ต้องทนทุกข์ทรมาน: คุณไม่ใช่คนเดียว! อันที่จริงแล้วเป็นความผิดปกติที่พบได้บ่อยมากเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
ผิวหนังที่มีการเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ในท้องได้รับความตึงเครียดที่ทำให้เครียดกับความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อของมัน รอยแตกลาย ในการตั้งครรภ์ไม่ใช่อะไรนอกจากรอยแผลเป็นที่ตามมาของการอักเสบของผิวหนังชั้นหนังแท้ซึ่งเป็นชั้นที่ลึกที่สุดของผิวหนัง อย่างแรก พวกเขาใช้สีแดงเพื่อให้กลายเป็นสีขาวในระยะต่อมา พื้นที่ที่มีความเสี่ยงมากที่สุดจึงเป็นพื้นที่ที่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากที่สุด: ท้องและหน้าอก
หากในแง่หนึ่งความโน้มเอียงทางพันธุกรรมในการก่อตัวของรอยแตกลายในการตั้งครรภ์ก็มีความสำคัญเช่นกันปัจจัยของฮอร์โมนมีบทบาทชี้ขาดอย่างแน่นอน: จากมุมมองนี้หญิงสาวมีความเสี่ยงมากขึ้นเนื่องจากกิจกรรมของฮอร์โมนที่รุนแรงขึ้น
รอยแตกลายปรากฏในการตั้งครรภ์เมื่อใด
รอยแตกลายในครรภ์มักปรากฏขึ้นระหว่างเดือนที่ 6 ถึง 8 เมื่อเนื้อเยื่อยืดหยุ่นของผิวหนังตึงที่สุด
นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนยังส่งผลโดยตรงต่อการเกิดรอยแตกลาย ซึ่งทำให้เกิดการผลิตสารมากเกินไป เช่น สารคลายเครียด ซึ่งจะเปลี่ยนโทนสีของเนื้อเยื่อ
วิธีป้องกันรอยแตกลายในครรภ์?
การป้องกันรอยแตกลายในครรภ์ดีกว่าการรักษาแน่นอน รอยแตกลายสีขาวซึ่งขณะนี้อยู่ในขั้นสูง แทบจะไม่สามารถลบออกได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามข้อควรระวังเพื่อป้องกันการก่อตัวของพวกมันให้มากที่สุด
ก่อนอื่นให้ความสนใจกับอาหารระหว่างตั้งครรภ์! พยายามอย่าให้น้ำหนักเกินเกินความจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการรัดเนื้อเยื่อผิวหนังให้มากขึ้น ทำให้เกิดความเครียด ความยืดหยุ่น มีมากในผัก พืชตระกูลถั่ว ถั่ว ปลา และน้ำมันพืชที่ช่วยฟื้นฟูผิวหลีกเลี่ยงอาหารที่มี เค็มเกินไป สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามโปรแกรมการฝึกที่ดี: การออกกำลังกายจะช่วยให้ผิวตึงและมีรูปร่าง เดินวันละครึ่งชั่วโมง แอโรบิกในน้ำ หรือโยคะเพื่อสุขภาพก็พอ!
หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าที่คับเกินไปเพื่อให้ระบบไหลเวียนดีและทำให้เซลล์หมุนเวียนเปลี่ยนไป เหมาะสำหรับผ้าคาดเอวสำหรับเด็กทารกและโดยทั่วไปสำหรับผ้ายืดหยุ่นที่รองรับได้โดยไม่กดทับ
สิ่งสำคัญมากในการหลีกเลี่ยงรอยแตกลายในครรภ์คือ ต่อสู้กับการกักเก็บน้ำ, ดื่มมากและบ่อยครั้งและผ่อนคลายไปกับการนวดที่ระบายออก อย่าลืมให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยครีมที่เหมาะสมอยู่เสมอ
ครีมป้องกันรอยแตกลายและน้ำมันพืช เช่น อัลมอนด์หรือเชีย มีความสำคัญเท่าเทียมกันในการคงความยืดหยุ่นของผิวและหลีกเลี่ยงการก่อตัวของรอยแตกลาย อย่าลืมทาทุกวันตั้งแต่เดือนแรกของการตั้งครรภ์ เพื่อป้องกัน "ปัญหาที่เกิดขึ้น
มีหลายยี่ห้อที่ผลิตครีมรอยแตกลายที่ดีเยี่ยม เลื่อนดูแกลเลอรีของเราเพื่อค้นหาสิ่งที่ดีที่สุด:
หากคุณต้องการผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก 100% มากกว่าครีมทั่วไปในท้องตลาด คุณสามารถเลือกสูตรทำเองจากธรรมชาติได้ สิ่งนี้อธิบายไว้ในวิดีโอซึ่งเป็นไปตามขั้นตอนการเตรียมการตามธรรมชาติที่ช่วยต่อต้านรอยแตกลายและกระชับความยืดหยุ่นของผิว
การเยียวยาสำหรับรอยแตกลายก่อนและหลังตั้งครรภ์
หากตอนนี้รอยแตกลายก่อตัวขึ้นและคุณไม่มีเวลาป้องกัน ในการตั้งครรภ์หลังการตั้งครรภ์ คุณสามารถใช้การรักษาด้วยยาเพื่อความงาม เช่น เลเซอร์ ซึ่งทำหน้าที่โดยตรงที่ระดับชั้นหนังแท้ หรือลอกเปลือกด้วยสารเคมีซึ่งก่อให้เกิด " การเสียดสีของผิวหนังสามารถกระตุ้นการเผาผลาญของเซลล์
อีกระบบหนึ่งคือการบำบัดด้วยคาร์บอกซีซึ่งประกอบด้วยการฉีดคาร์บอนไดออกไซด์เข้าไปในผิวหนังชั้นหนังแท้เพื่อปรับปรุงการออกซิเจนและการหมุนเวียนของเซลล์
แน่นอนว่าไม่มีระบบใดรับประกันผลลัพธ์สูงสุด บางครั้งก็เป็นการดีกว่าที่จะรักษารอยแตกลายไว้เป็นเครื่องเตือนใจถึงช่วงเวลาที่สำคัญและสวยงามเช่นนี้