การจำ: อาการหลักและสาเหตุ

ประจำเดือนของคุณหมดไปนานแล้ว แต่คุณยังคงเสียเลือดอยู่หรือไม่? แน่นอนว่าไม่ใช่ปัญหาของการสูญเสียจำนวนมากเช่นที่เกิดขึ้นในวันปกติของรอบเดือน แต่การสูญเสียเล็กน้อยซึ่งคล้ายกับจุด - จุด ในความเป็นจริง - ที่ปรากฏระหว่างรอบหนึ่งกับรอบถัดไปและไม่คาดคิด และวิถีที่ไม่ปกติ ด้วยเหตุนี้ ปรากฏการณ์นี้จึงเรียกว่าเพียงการจำ

ด้านล่างเราจะพยายามทำความเข้าใจว่าอาการหลักและสาเหตุที่เป็นตัวกำหนดคืออะไร ด้านหนึ่งที่แตกต่างจากรอบเดือนที่แท้จริงคือการไม่มีอาการปวด ซึ่งปกติแล้ว แทนที่จะเป็นการมีประจำเดือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันแรก ๆ ในวิดีโอต่อไปนี้ คุณจะได้พบกับการเยียวยาธรรมชาติเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถช่วยให้คุณรับมือกับอาการ กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน

อาการหลักคืออะไร?

รอบประจำเดือนมีระยะเวลาโดยเฉลี่ยระหว่าง 21 ถึง 36 วัน ในช่วงเวลานี้ ร่างกายจะเตรียมพร้อมสำหรับการมาถึงของไข่ที่ปฏิสนธิแล้ว ทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกหนาตัวขึ้นและทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนพุ่งสูงขึ้น

อย่างไรก็ตาม เมื่อไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิ ระดับฮอร์โมนจะลดลงและเยื่อบุโพรงมดลูกจะถูกขับออก ปรากฏการณ์นี้เรียกว่ามีประจำเดือน หากเลือดออกยังคงมีอยู่แม้หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ กล่าวคือ หลังจากรอบระยะเวลาจริง จะเรียกว่า "การจำ" การสูญเสียเหล่านี้มักเกิดขึ้นน้อยมากและเกิดขึ้นระหว่างรอบ โดยทั่วไปแล้วจะมีสีน้ำตาลหรือสีเข้ม และโดยส่วนใหญ่ดังที่เราได้กล่าวไว้ในตอนต้น พวกมันจะไม่ทำให้เกิดอาการปวด ต่างจากการมีประจำเดือน

ในกรณีส่วนใหญ่ ความผิดปกติอยู่ที่ระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจน อย่างไรก็ตาม หากปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งและเกิดขึ้นมากมาย จะหมายถึงภาวะเลือดคั่งในช่องท้อง และต้องได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจสอบสาเหตุ ผ่านการทดสอบวินิจฉัยที่เหมาะสม

เพื่อหลีกเลี่ยงความประหลาดใจที่ไม่พึงประสงค์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ภายใต้สิ่งเหล่านั้น พยายามนำอุปกรณ์ป้องกันที่ถูกสุขอนามัยติดตัวไปด้วยเสมอ ซึ่งอาจช่วยคุณได้ในกรณีที่สูญเสียอย่างกะทันหัน: ผ้าอนามัยแบบใช้แล้วทิ้ง แบบซักได้ หรือถ้วยประจำเดือน ซึ่งผู้หญิงใช้มากขึ้นเรื่อยๆ ในระยะสั้นเลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณที่สุดและช่วยให้คุณสบายใจในกรณีที่คุณมีการสูญเสียสีน้ำตาลแบบคลาสสิกตามปกติของการจำ

> ถ้วยประจำเดือนทั้งหมดใน Amazon

ดูสิ่งนี้ด้วย

แมลงกัดต่อย: ลักษณะอาการหลักและการเยียวยา

"นอนไม่หลับ": สาเหตุและวิธีแก้ไขปัญหาการนอนหลับ

จุดบนลิ้น: สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคืออะไร?

สาเหตุของการจำ

สาเหตุของการจำมีมากมายและส่วนใหญ่ไม่ได้มีความหมายอะไรร้ายแรง

ยาคุมกำเนิด (ยาเม็ด)
ผู้หญิงมักเข้าใจผิดคิดว่าเมื่อรับประทานยาแล้ว ประจำเดือนของพวกเธอก็ปกติเหมือนนาฬิกาสวิส แต่การให้ยาที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน ดังนั้นจึงเปลี่ยนจังหวะของวัฏจักรไปด้วย
แต่ระวังอย่าหยุดกินยาหากปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นกับคุณเนื่องจากการสูญเสียเล็กน้อยไม่ได้หมายความว่าจะไม่ได้ผลเพียงว่าได้รับยาที่ไม่ถูกต้องเท่านั้น นอกจากนี้ การหยุดยาอาจทำให้ไข่ตกอีกครั้งและอาจมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้ติดต่อสูตินรีแพทย์และตรวจทานขนาดยากับเธอ
เช่นเดียวกับยาคุมกำเนิดอื่นๆ เช่น แผ่นแปะ ขดลวดคุมกำเนิด ไดอะแฟรม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้ IUD ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกในทันทีเพราะจะทำให้ระยะเวลามีประจำเดือนยาวนานขึ้น แน่นอน หากอาการกลายเป็นถาวร ให้ติดต่อแพทย์ของคุณ

ความเครียด
ความเครียดมักเป็นศัตรูตัวร้ายของร่างกายเรา อาจเป็นที่มาของความผิดปกติหลายอย่าง รวมถึงความผันผวนของฮอร์โมน ซึ่งเมื่อพวกเขาไม่ทำให้พืชในช่องคลอดของเราหงุดหงิด ก็สามารถทำให้เกิดการสั่นของวัฏจักรของเรา ซึ่งทำให้มีประจำเดือนนานขึ้น

การเดินทางที่ยาวนาน
สิ่งนี้จะเกิดขึ้นโดยเฉพาะหากความแตกต่างของเวลาค่อนข้างสำคัญ และคุณกำลังประสบกับสถานการณ์เจ็ทแล็ก อันที่จริง บ่อยครั้งหลังจากกลับจากการเดินทางไกล คุณอาจมีรอบเดือนเร็วกว่าวันที่คาดไว้ หรืออาจเกิดช้ากว่าปกติเล็กน้อย สถานการณ์นี้อาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยทางร่างกายอื่นๆ ซึ่งโดยทั่วไปไม่ร้ายแรง แต่เนื่องมาจากความเครียดที่ร่างกายของเราได้รับ

นอนไม่หลับ
สถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความเครียด ความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าและอดนอนอาจส่งผลต่อรอบเดือน ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงและความไม่สมดุล

ความผิดปกติของการกินและความอ้วน
ปัจจัยเหล่านี้ยังสามารถเข้าไปแทรกแซง เปลี่ยนแปลงความสามารถในการตกไข่

ตั้งครรภ์ก่อนกำหนด
แม้ว่าไข่จะได้รับการปฏิสนธิในมดลูกและแท้จริงแล้วกำลังเผชิญกับการตั้งครรภ์ แต่ร่างกายก็ยังคงมีวัฏจักรของมันตามปกติ ซึ่งมักจะเกิดขึ้นได้ในช่วงสองถึงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ไม่น่าแปลกใจในสถานการณ์เหล่านี้ เราพูดถึงการจำการตั้งครรภ์ นี่เป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยมากในหมู่ผู้หญิง แต่ไม่ว่าในกรณีใด คุณควรปรึกษาสูตินรีแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าถือเป็นสถานการณ์ปกติ

สามสถานการณ์ของการสูญเสียที่เป็นไปได้

การปรากฏตัวของเนื้องอกที่เยื่อบุมดลูกหรือคอของมดลูก
เนื้องอกอาจเป็นเรื่องที่น่ากังวลมากเพราะเป็นเนื้องอก แต่ในกรณีส่วนใหญ่ เนื้องอกนั้นไม่เป็นพิษเป็นภัย จึงสามารถกำจัดออกได้อย่างรวดเร็วและไม่มีปัญหาเฉพาะใดๆ
โดยทั่วไปจะพบในระหว่างการตรวจทางนรีเวชตามปกติ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ทำการนัดหมายเฉพาะในกรณีที่รู้สึกไม่สบายหรือเสียเลือดเท่านั้น แต่ยังควรเคารพการเข้ารับการตรวจเชิงป้องกันตามปกติอย่างน้อยปีละครั้ง

ในช่วงรอบเดือนแรก
ในระยะนี้ร่างกายกำลังเปลี่ยนแปลงและต้องใช้เวลาสักพักเพื่อทำความคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้และปรับให้คงที่ด้วยวงจรที่สม่ำเสมอมากขึ้นหรือน้อยลง อันที่จริง เป็นไปได้มากว่าในช่วงสองปีแรกคุณจะสังเกตเห็นการสูญเสียที่ผิดปกติบางอย่าง ระหว่างรอบ นอกจากนี้ ในกรณีนี้ ไม่ต้องกังวล แต่เพื่อความมั่นใจ ไปพบสูตินรีแพทย์ แล้วคุณจะมีคำชี้แจงเฉพาะทั้งหมดตามกรณีของคุณ

ในวัยก่อนหมดประจำเดือน
คล้ายกับวงจรแรกเล็กน้อย: ร่างกายต้องชินกับการเปลี่ยนแปลงระยะใหม่ที่ตอนนี้เกิดขึ้นกับเราและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่จำเป็นต้องเตรียมรับไข่ที่ปฏิสนธิแล้ว ไม่ต้องขับเยื่อบุโพรงมดลูกอีกต่อไป เดือนละครั้ง แต่ต้องใช้เวลาในการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ใหม่นี้ ไม่ต้องกังวล เลือดออกเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติ แต่เพื่อให้แน่ใจ ทางที่ดีควรนัดพบและปรึกษาสูตินรีแพทย์ที่คุณไว้ใจได้

โดยทั่วไป ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว การพบเห็นไม่ใช่ปัญหาร้ายแรง: การสูญเสียเลือดเพียงเล็กน้อยและไม่เจ็บปวด แต่อย่างที่เราเห็นแล้ว ไม่จำเป็นต้องละเลยเสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากยังคงมีอยู่อย่างสม่ำเสมอ
เมื่อปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งและเกือบจะถาวร อันที่จริง มันสามารถไม่เพียงส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันเท่านั้น แต่ยังแจ้งปัญหาที่ร้ายแรงกว่านั้นอีกด้วย นี่คือเหตุผลที่จำเป็นต้องติดต่อสูตินรีแพทย์ซึ่งจะสามารถระบุการทดสอบวินิจฉัยทั้งหมดที่คุณจะต้องได้รับเพื่อแยกแยะปัญหาที่ร้ายแรงกว่านั้น

หากคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการจำ คุณสามารถปรึกษาเว็บไซต์ Humanitas Health