คนหลงตัวเอง: วิธีรับรู้และหลีกเลี่ยงผู้ควบคุมอารมณ์
ผู้ชายหลงตัวเองที่มีเสน่ห์และใจดีในการพบกันครั้งแรกอาจดูเหมือนเป็นคู่หูที่สมบูรณ์แบบ ในช่วงเริ่มต้นของการเกี้ยวพาราสีหรือในช่วงแรกของความสัมพันธ์ เขาจะพยายามยกย่องคุณอย่างต่อเนื่อง ตามใจคุณ และเพิ่มคุณสมบัติของคุณ ทำให้คุณรู้สึกเหมือนราชินีจริงๆ อย่างไรก็ตาม มันเป็นกับดัก เหยื่อล่อเพื่อดึงดูดคุณและทำให้คุณยอมจำนนต่อเท้าของเขาจึงหล่อเลี้ยงความต้องการการยืนยันและความสนใจทางพยาธิวิทยาอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม ความจริงก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง: คนหลงตัวเอง เป็นผู้บงการทางอารมณ์ที่จะนำพลวัตของความเหนือกว่าและการพึ่งพาทางจิตวิทยาเกิดขึ้นในไม่ช้า โจมตีคู่หูด้วยกลไกเชิงรุกที่ใช้ประโยชน์จากความรู้สึกผิด ความไม่มั่นคง และความเปราะบาง โดยมีวัตถุประสงค์เดียวคือทำให้เสียชื่อเสียงและให้คุณเข้าสู่เกมของเขา ของการจัดการ บ่อยครั้งในสถานการณ์ความรุนแรงทางจิตใจนี้ ทัศนคติเชิงรุกถูกเพิ่มเข้ามา ซึ่งในบางกรณีอาจนำไปสู่การคุกคามทางกายภาพที่แท้จริง ด้วยเหตุผลนี้ จึงเป็นการดีที่จะรับรู้ถึงแรงโน้มถ่วงของสถานการณ์ในเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่ไม่เอื้ออำนวยซึ่งมักจะเกิดขึ้นอย่างน่าเสียดาย
น่าเสียดายที่ในความเป็นจริง มันสามารถเกิดขึ้นได้ที่จะตกเป็นเหยื่อของนักล่าแห่งความใจดีนี้ อย่างแม่นยำเพราะบุคลิกที่เย้ายวนและน่าหลงใหลที่มันจะแสดงออกมาในตอนแรก แต่รู้ว่ามันเป็นไปได้ที่จะกำจัดคนหลงตัวเองและเอาตัวคุณกลับคืนมา ชีวิตโดยไม่รู้สึกอยู่ใต้แอกอีกต่อไปจึงเกิดเรื่องที่ไม่ถูกต้องสิ่งสำคัญคือต้องแก้ไขให้เร็วที่สุด ด้านล่างนี้ คุณจะพบกับตัวตนของคนหลงตัวเองแบบคลาสสิกที่จำเขาได้ทันเวลาและหลีกเลี่ยงเขา และทัศนคติที่ถูกต้องที่จะนำมาใช้เพื่อขัดขวางความสัมพันธ์กับเขาและเปิดเผยออกมาโดยไม่ได้รับอันตรายไม่มากก็น้อย
ดูสิ่งนี้ด้วย
คนหลงตัวเอง: วิธีจำเขา ลักษณะสำคัญของการบงการอารมณ์
แต่จะรู้จักผู้หลงตัวเองทางพยาธิวิทยาได้อย่างไร? มีลักษณะทั่วไปบางประการที่นอกเหนือไปจากความใจดีที่มากเกินไปในช่วงเริ่มต้นที่บ่งบอกลักษณะของผู้ชายที่ชอบบงการทุกคน ต่อไปนี้คือ สัญญาณต่างๆ ที่ควรเตือนคุณ:
- วิจารณ์ต่อเนื่อง: คนหลงตัวเองหลังช่วงแรกๆ จะเริ่มวิจารณ์เรามาก บ่อนทำลายความมั่นใจ ทำให้เรารู้สึกอ่อนแอ ไม่ได้สูงส่ง จากความคิดเห็นที่ไม่สุภาพเกี่ยวกับชุดที่เรียบง่ายไปจนถึงการตัดสินที่หนักกว่าของเรา บุคลิกภาพ หรือวิถีการดำเนินชีวิตของเรา: ทุกวิถีทางที่ทำให้เรารู้สึกแย่และทำให้เสื่อมเสียชื่อเสียงของเรา
- การใช้ประโยชน์จากความรู้สึกผิด: หนึ่งในวิธีโปรดของผู้หลงตัวเองในการทำให้เราพึ่งพาเขาคือการรับผิดชอบต่อทุกสิ่งทุกอย่าง การขาดความเห็นอกเห็นใจและความโกรธที่สะสมไว้เนื่องจากความว่างเปล่าทางอารมณ์ที่หยั่งรากลึกในวัยเด็ก แท้จริงแล้ว ทำให้เขาปลดปล่อยความหงุดหงิดของเขาไปยังผู้อื่น ตีที่ที่พวกเขาเองถูกตี ดังนั้นพวกเขาจะรู้สึกพอใจเมื่อเห็นคุณเศร้าและไม่พอใจ และพวกเขาจะมอบความรับผิดชอบให้คุณในเรื่องนี้
- เขาเป็นคนที่คลั่งไคล้มาก: เขาจะพูดถึงโครงการที่ยิ่งใหญ่และความรู้สึกที่เกินจริงเกือบจะเป็นวีรบุรุษเพราะเขามีความเข้าใจผิดในความยิ่งใหญ่และต้องซ่อนความว่างเปล่าที่อยู่ภายในตัวเขาเองชดเชยด้วยอัตตาในอุดมคติที่สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว สัญญาไททานิคเหล่านี้จะไม่เป็นไปตามข้อเท็จจริง อย่างที่พวกเขาพูด: ควันทั้งหมดไม่ย่าง
- เขาเป็นคนเจ้าอารมณ์ แง่ลบ และมีอารมณ์แปรปรวน ผู้ชายที่ชอบบงการมักมีอารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้งและต่อเนื่อง คุณจะสงสัยว่าเหตุผลที่ทำให้เขามืดมนโทษตัวเองและคิดว่าเขาเป็นต้นเหตุ แต่น่าเสียดายที่เป็นทัศนคติโดยธรรมชาติที่คุณไม่มีอำนาจและคุณจะถูกบังคับให้ต้องทนทุกข์ทรมานถ้าคุณไม่เลือกที่จะย้าย ห่างออกไป.
- เขาไม่ได้เห็นอกเห็นใจ: คนหลงตัวเองไม่สามารถเอาตัวเองไปอยู่ในรองเท้าของคนอื่นในทางใดทางหนึ่งดังนั้นพารามิเตอร์เดียวที่เขาคำนึงถึงเมื่อเขาทำคืออัตตาของเขา ด้วยเหตุนี้จึงมองหาการยืนยันอย่างต่อเนื่องและทำทุกอย่างเพื่อดึงดูดความสนใจที่เป็นไปได้ทั้งหมด แปลเป็นคำที่ง่ายกว่า: เมื่อคุณต้องรับมือกับคนหลงตัวเอง คุณจะไม่มีความสำคัญใดๆ ปัญหาและความต้องการของคุณจะเป็นเบาะหลังของเขาเสมอ
- ความเจ้าชู้อย่างต่อเนื่องและไม่เคยปิดสนิทกับแฟนเก่า: เนื่องจากความไม่มั่นคงเรื้อรังของเขาและความต้องการการยืนยันที่ตามมา เขาไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเยินยอจากเพศที่ยุติธรรมกว่า ดังนั้นเขาจะพร้อมที่จะจีบและดึงดูดสายตาของตัวเองเสมอไม่ต้องพูดถึง ความผูกพันกับอดีต คนหลงตัวเองจะไม่สามารถใกล้ชิดกับแฟนเก่าได้จริง ๆ และจะพยายามทุกวิถีทางเพื่อกระตุ้นความสนใจเพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขาลืมเขา
คนหลงตัวเองในความรัก: วิธีที่ผู้บิดเบือนอารมณ์มีพฤติกรรมอย่างไรในความสัมพันธ์
ความสัมพันธ์กับผู้ชายที่หลงตัวเองเป็นฝันร้าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นคนอ่อนไหวและเห็นอกเห็นใจ เป็นเหยื่อตัวโปรดของผู้ควบคุมอารมณ์ ความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเองเป็นรถไฟเหาะทางอารมณ์ที่แท้จริง: ไม่มีความมั่นคงใด ๆ แต่ขึ้น ๆ ลง ๆ อย่างต่อเนื่องซึ่งกำหนดโดยอารมณ์แปรปรวนของเขา ดังนั้น ความสัมพันธ์จะต่อสู้ดิ้นรนเพื่อเติบโตและจะยังคงติดหล่มอยู่ในการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาตามปกติของการพึ่งพาและการยอมจำนนและ ในกลไกที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าวตามปกติโดยมุ่งเป้าไปที่การทำให้เสียชื่อเสียงและทำให้คุณรู้สึกว่าไม่เพียงพอ
จะมีการแสดงความรักอย่างต่อเนื่อง - เป็นระยะ ๆ และเกินจริงเล็กน้อย - ซึ่งจะตามมาด้วยการแยกออก เงียบ และหลบหนี เห็นได้ชัดว่าอารมณ์ของคุณจะขึ้นอยู่กับขั้นตอนเหล่านี้และผู้หลงตัวเองรู้ดี: นี่เป็นแง่มุมที่ทำให้เขาตื่นเต้นมากที่สุด . . . อย่างที่เราพูดไป เขาไม่ได้เห็นอกเห็นใจเลย ดังนั้นเขาจะไม่ปล่อยให้ตัวเองอ่อนลงเพราะความเศร้าของคุณ เขาจะใช้ประโยชน์จากมันต่อไปเพื่อให้รู้สึกมีพลังมากขึ้นและแสดงออกถึงความเหนือกว่าทางจิตใจที่มีต่อคุณ
และถ้าคุณพยายามหนี เขาจะกลับคืนสู่ข้อหาด้วยความใจดีที่คาดไม่ถึง ตอกย้ำทัศนคติทั่วไปของช่วงเริ่มต้นของการพิชิต อย่าหลงมัน ไม่นานหรอก ถึงเวลาสร้างใหม่ เกมซาดิสต์ตามปกติเมื่อเขายังมีคุณอยู่ในกำมือ เขาจะเริ่มวิพากษ์วิจารณ์และทำให้เสียชื่อเสียงต่อไปจนถึงรอบต่อไป เป็นวัฏจักรที่ไม่มีที่สิ้นสุดถูกกำหนดให้ดำเนินต่อไปตลอดกาล ใช่ เพราะสำหรับ "ผู้ชายหลงตัวเอง" ไม่มีทางแก้ไข: การไม่สามารถรักและถูกรักของเขาไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยทัศนคติหรือคำพูด แท้จริงยิ่งคุณแสดงความเข้าใจและใจดีมากขึ้นเท่าไร เขาจะยิ่งใช้ประโยชน์จากมันมากขึ้นโดยทำให้คุณตกต่ำลงเรื่อยๆ สำหรับนักหลงตัวเองในการเปลี่ยนแปลง จำเป็นต้องมีเส้นทางการวิเคราะห์ทางจิตวิทยาที่ลึกซึ้งและต่อเนื่อง แน่นอนว่าไม่ใช่คุณที่จะไถ่มัน ไม่ว่าคุณจะทุ่มเทหนักแค่ไหน ดังนั้นอย่าเสียเวลาและพลังงานและอุทิศตัวเองให้กับเรื่องราวที่ดีขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น
ชายหลงตัวเองกลับมา ระวัง ...
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ลักษณะทั่วไปของชายที่หลงตัวเองคือการไม่สามารถปิดเรื่องราวและความผูกพันได้ อีกทั้งเนื่องจากความไม่มั่นคงและความต้องการการยืนยัน ผู้ควบคุมอารมณ์จึงไม่สามารถยอมรับความคิดที่ว่ามีคนไม่ต้องการเขาหรือลืมเขาไป ดังนั้นเขาจะทำทุกอย่างเพื่อไม่ให้สูญเสียคุณไป แม้ว่าคุณคิดว่าคุณหนีไปแล้ว เขาจะกลับมาด้วยข้อความ การโทร หรือท่าทางง่ายๆ ที่เขาหวังว่าจะสามารถทำให้คุณเชื่อมต่อกับเขาได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องได้รับความปลอดภัยส่วนบุคคลและความภาคภูมิใจในตนเองที่เพียงพอที่จะไม่พร้อม ตกอยู่ในกลอุบายเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เปิดเผยเฉพาะความต้องการการยืนยันและการครอบครองของคุณเท่านั้น
วิธีการรักษาชายหลงตัวเอง: วิธีการเอาตัวรอดจากนาร์ซิสซัส
หากคุณโชคร้ายที่มีความสัมพันธ์กับผู้ชายที่หลงตัวเองอยู่แล้ว เราขอเสนอแนวคิดในการช่วยชีวิตบางอย่างเพื่อหวังว่าจะกำจัดมันให้เร็วที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องเข้าสู่สภาวะที่ไม่สามารถซึมผ่านได้ซึ่งช่วยให้คุณไม่ต้องกล่าวหาว่าเขาถูกโจมตี รวมถึงความรู้สึกผิด ความไม่เพียงพอ การลดความนับถือตนเองของคุณลดลง
อย่าพึ่งพาคำพูดและคำสัญญาของเขา: เขาจะทำให้คุณผิดหวัง ดังนั้น ถ้าเขาให้คำมั่นสัญญากับคุณ อย่าหวังมากเกินไป รักษาแผน B ไว้เพื่อที่คุณจะได้พับกลับโดยไม่โกรธ เขาจะสนุกกับการเห็นคุณไม่พอใจกับการทำแผนของคุณพัง: จับเขาให้ระวังและแสดงให้เขาเห็นว่าคุณไม่ได้อยู่ที่เท้าของเขาและอย่าพึ่งพาเขา
อย่าไปสนใจคำวิพากษ์วิจารณ์ของเขา จงจำไว้เสมอว่าพวกเขามาจากไหน เป็นบุคคลที่มีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับความเป็นจริง ดังนั้นสิ่งเหล่านี้จึงเป็นเรื่องไร้สาระและไม่ใช่การพิจารณาอย่างเป็นกลาง
ยืนยันตัวตนของคุณโดยไม่เอนเอียงไปตามคำร้องขอและการพิจารณาของมัน แม้ว่ามันจะพยายามทำให้คุณรู้สึกผิดก็ตาม แสดงความแน่วแน่ในการแสดงความคิดเห็นของคุณ และอย่าถอยกลับหากมีการร้องเรียนและความพยายามในการก่อวินาศกรรมทางจิตใจตามมาตามมา คุณมีสิทธิ์เต็มที่ในการทำสิ่งที่คุณต้องการ และคุณต้องไม่ส่งคำสั่งโดยตรงหรือโดยปริยายใดๆ
อย่าพยายามเปลี่ยนแปลงในทางใดทางหนึ่ง: คุณจะไม่ประสบความสำเร็จ เพียงแค่รักษาความเสียหายให้ต่ำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และพยายามหลบหนีเพื่อทำลายเกมที่ไม่มีที่สิ้นสุดและทรหดนี้
วิธีปฏิเสธคนหลงตัวเอง: ทัศนคติที่ถูกต้องในการหลบหนีผู้บงการ
วิธีเดียวที่จะกำจัดคนหลงตัวเองคือการพึ่งพาความแข็งแกร่งของคุณและมอบตัวเอง แนวหน้าในการกระทำคือการตระหนักรู้ในตัวเอง ให้คุณค่ากับตัวเองและเรียกร้องความรักที่ดีต่อสุขภาพ และไม่ยอมแพ้ต่อเกมจิตวิทยาเล็กๆ น้อยๆ ที่สร้างความเครียดให้กับสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณ
คุณไม่สามารถพึ่งพาเขาได้ คุณเพียงแค่ต้องยอมรับว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้ชายแบบนี้ ดังนั้นให้เริ่มด้วยการรักตัวเองให้มากขึ้น: คุณคู่ควรกับผู้ชายที่ให้คุณค่าและเคารพคุณ เมื่อคำนึงถึงสมมติฐานนี้ คุณสามารถเริ่มแก้ไขพฤติกรรมของคุณ: หยุดรู้สึกผิด รู้สึกไม่เพียงพอ และต้องการเปลี่ยนทุกคนต้องเสียค่าผู้ชายคนหนึ่ง ตัวคุณเองและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ทำในสิ่งที่คุณชอบและไม่ต้องกังวลกับการมองหาผู้ชาย คนที่เหมาะสมจะพบคุณเมื่อคุณเริ่มรักตัวเองและให้ความเคารพที่คุณสมควรได้รับ
เพศสภาพและโภชนาการเป็นสองความเป็นจริงพื้นฐานและเชื่อมโยงกัน ซึ่งมีอิทธิพลซึ่งกันและกันในทุกช่วงอายุของชีวิตผู้หญิง
หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแง่มุมนี้ คุณสามารถเข้าร่วมในหลักสูตร Food Sexology ซึ่งจัดโดยผู้เชี่ยวชาญในภาคส่วนนี้ ซึ่งมีเป้าหมายที่จะสำรวจด้านนี้จากมุมมองทางเพศ การแพทย์ จิตวิทยา และชีววิทยา
สำหรับข้อมูลที่จำเป็นและการลงทะเบียน โปรดไปที่เว็บไซต์ www.sessuologialimentare.it/corsi และกรอกแบบฟอร์มการเข้าร่วม
ค่าธรรมเนียมการเข้าร่วมคือ 500 ยูโร + ภาษีมูลค่าเพิ่ม
ด้วยการแสดงที่มาของเครดิต ECM ค่าใช้จ่ายคือ 600 ยูโร + ภาษีมูลค่าเพิ่ม
การชำระเงินแบบครั้งเดียวมอบส่วนลด 25% ซึ่งจะมีขึ้นภายในวันที่ 20 กันยายน: € 375 + VAT โดยไม่มี ECM, € 450 + VAT พร้อม ECM
