ทำอย่างไรให้ลูกกินผัก? ง่าย ๆ : ปรุงกับพวกเขา!

เด็กไม่ยอมกินผัก? คลาสสิก หลายคนยอมแพ้ ขณะที่คนอื่นๆ พยายามโน้มน้าวใจเขาทุกวิถีทาง บางครั้งก็ไม่เป็นผล ตอนนี้ความคิดใหม่มาถึงเราจากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร วารสารความอยากอาหารซึ่งเน้นย้ำว่าเด็ก ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเตรียมอาหารกินได้ง่ายขึ้น (และบางครั้งก็เต็มใจ) แม้กระทั่งผัก

© ThinkStock การทำผักกับลูกๆ จะทำให้ลูกๆ กิน

ดูสิ่งนี้ด้วย โภชนาการระหว่างตั้งครรภ์: เคล็ดลับเกี่ยวกับสิ่งที่ควรกินและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง