ขมิ้นชัน สรรพคุณและประโยชน์ของเครื่องเทศที่ต้องลองทันที
ขมิ้นชัน ยาครอบจักรวาลเพื่อสุขภาพ? แน่นอน เพราะไม่เพียงช่วยลดน้ำหนัก แต่ยังมีคุณสมบัติในการรักษาและประโยชน์มากมาย มากจนเป็นหนึ่งในค ...
อาหารแคลอรีสูง: เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเพิ่มน้ำหนักและมวลอย่างมีสุขภาพดี!
ความจริงที่ว่าผู้หญิงส่วนใหญ่รับประทานอาหารเพื่อลดน้ำหนักไม่ได้หมายความว่าไม่มีใครอยากทำเพื่อแก้ปัญหาตรงข้าม ใครผอมเกิน...
ดื่มน้ำวันละเท่าไหร่? อย่าหักโหมจนเกินไป มันอาจจะเป็นอันตรายได้!
การดื่มมีประโยชน์อย่างยิ่ง แต่เมื่อใดที่การดื่มน้ำมาก ๆ จะกลายเป็นการดื่มน้ำมากเกินไป? เรามาดูกันว่าควรดื่มน้ำวันละเท่าไหร่
เท้าบวม: สาเหตุและการเยียวยาสำหรับเท้าบวมและเจ็บ
คุณมักจะกลับบ้านในตอนเย็นโดยที่เท้าของคุณบวมเหมือนบอลลูนและเจ็บหรือไม่? หาคำตอบกับเราทันทีว่าอะไรคือสาเหตุของปัญหานี้ ทำไม ...
วิธีเพิ่มความดันโลหิตต่ำใน 7 ขั้นตอน
ตั้งแต่การควบคุมอาหารไปจนถึงการเล่นกีฬา จากนิสัยประจำวันไปจนถึงการเยียวยาธรรมชาติ: ค้นพบกับเราตอนนี้ถึงวิธีการเพิ่มความดันโลหิตต่ำใน 7 ขั้นตอน เพื่อให้สามารถเพลิดเพลินไปกับ ...
การบำบัดด้วยสี: ค้นหาวิธีการรักษาด้วยสี
การบำบัดด้วยสีหรือการบำบัดด้วยสีเป็นวิธีการรักษาที่ใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณซึ่งใช้สีเพื่อรักษาอาการเจ็บป่วยทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ต่างๆ ฯลฯ...
Candida: อาการคืออะไรรักษาอย่างไรและจะป้องกันได้อย่างไร?
ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการติดเชื้อราแคนดิดา: ตั้งแต่อาการ การรักษา และการเยียวยาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพที่สุด ไปจนถึงโภชนาการที่แนะนำและเสื้อผ้าที่เหมาะสำหรับ ...
ยาคุมกำเนิด คำแนะนำที่ถูกต้องตามอายุ!
เซลลูไลท์ อ่อนเพลีย ระบบเผาผลาญทำงานช้าลง ... ผลข้างเคียงของยาคุมกำเนิด แม้จะไม่ใช่อย่างเดิมแล้วก็ตาม ต่อ ...
ออกกำลังกายที่บ้าน: เคล็ดลับในการลดน้ำหนักและฟิตหุ่นด้วยโปรแกรมที่บ้าน!
คุณกำลังคิดที่จะเลิกยิมเพื่อประหยัดเวลาและเงินหรือไม่? ค้นพบกับเราทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อให้โปรแกรมการฝึกอบรมของคุณเป็นจริง ...
การกินอาหารที่มีเชื้อราไม่ดีสำหรับคุณหรือไม่? สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงและไม่ควร!
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเรากินอาหารที่มีเชื้อรา คุณต้องทิ้งมันมากแค่ไหนหากขึ้นราเล็กน้อย?
Endometriosis: นี่คือเหตุผลที่ควรเลิกเป็นข้อห้าม!
Endometriosis เป็นโรคที่เกิดจากการสะสมของเซลล์เยื่อบุโพรงมดลูกนอกมดลูก แม้ว่าผู้หญิงหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ แต่พยาธิวิทยานี้เ ...
จิตบำบัดแบบเปิด: โครงการเพื่อสนับสนุนการเข้าถึงการรักษาทางจิตวิทยา
โครงการ Open Psychotherapy มีเป้าหมายเพื่อสร้างจิตบำบัดและจิตวิเคราะห์ในวงกว้างของทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่ไม่สามารถซื้อจิตบำบัดประเภทนี้ได้ ...
บทสัมภาษณ์กับทาเนีย กาญอตโต อดีตนักกีฬาสุดรักที่ตอนนี้เป็นสุดยอดคุณแม่ บอกกับตัวเอง!
ผู้หญิงอันเป็นที่รัก นักกีฬาหญิงที่สร้างประวัติศาสตร์และตอนนี้ก็เป็นสุดยอดคุณแม่ด้วย Tania Cagnotto เป็นหนึ่งในนักกีฬาคนโปรดของเรา และเราแทบรอไม่ไหวที่จะทำความรู้จักกับเธอมากขึ้น ...
อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้น!
วิตามินและแร่ธาตุมีไว้เพื่ออะไร และเหตุใดจึงมีความสำคัญต่อร่างกายของเรา? ค้นหากับเราว่าอาหารประเภทใดที่อุดมไปด้วยวิตามินบี ...
5 ท่าออกกำลังกายไปงานวิวาห์กับหุ่นในฝัน
นี่คือ 5 ท่าออกกำลังกายที่ขาดไม่ได้ในชีวิตประจำวันของเจ้าสาวในอนาคตที่สดใส กระชับ และ… ผ่อนคลาย!
คุณต้องการวัคซีน HPV จริงหรือ? นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้
วัคซีน HPV ได้ช่วยเราในการป้องกันมะเร็งปากมดลูกและอีกมากว่าสิบปี พบกับเราทุกสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ ...
5 นิสัยดีๆ ในชีวิตประจำวันที่จะช่วยให้คุณเผชิญความท้าทาย!
ระหว่างครอบครัว การทำงาน และภาระผูกพันมากมายในแต่ละวัน ผู้หญิงไม่มีเวลาอุทิศตัวเอง อย่างไรก็ตาม มีนิสัยดีๆ ในชีวิตประจำวันที่ ...
วิธีเก็บแปรงสีฟันทุกวันและฆ่าเชื้อ
เราใช้อย่างน้อยวันละสองครั้ง แต่เมื่อใดและควรทำความสะอาดอย่างไร?
3 ท่าโยคะแก้แพ้ฤดูใบไม้ผลิ
ฤดูใบไม้ผลินำมาซึ่งกลิ่นหอม สีสันใหม่ ที่เอื้อต่อการเกิดใหม่ของร่างกาย ไม่เพียงเท่านั้น! อาการแพ้ยังมากับฤดูกาลนี้ นี่คือแบบฝึกหัดโยคะบางส่วน ...
อาหาร Lemme: มันคืออะไรและทำงานอย่างไร
ขั้นตอน เมนู และความคิดเห็นเกี่ยวกับอาหาร Lemme ปรัชญาด้านอาหารที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคพาสต้าเป็นอาหารเช้าและขจัดเกลือ ขนมหวาน และผัก!
