หวัด: การเยียวยาที่แปลกประหลาดที่คุณคิดไม่ถึง!
คุณเบื่อที่จะกินยาแก้หวัดตามปกติ ไม่ว่าจะเป็นอาการคัดจมูก เจ็บคอ หรือทั้งสองอย่าง
คุณพร้อมที่จะจดบันทึกและทดลองทำทรีทเมนต์ DIY ด้วยจินตนาการเพียงเล็กน้อยแล้วหรือยัง?
1. การรมควัน: ยารักษาโรคหวัดของคุณยาย
การเยียวยาของคุณยายได้ผ่านไปแล้ว มั่นใจจริงหรือ? บางทีคุณอาจยังไม่ได้ลองรมควันด้วยน้ำมันหอมระเหย เช่น ยูคาลิปตัส โดยเฉพาะบัลซามิก คุณเพียงแค่หยดลงในหม้อเดือด ใช้ผ้าขนหนูวางบนหัวของคุณเพื่อสูดไอระเหย เสร็จแล้ว!
ดูสิ่งนี้ด้วย
ตาบวม: สาเหตุ อาการ และการเยียวยา
2. ชาสมุนไพรขิงและมะนาว: การรักษาไม่เพียงแต่สำหรับอาการอาหารไม่ย่อย แต่ยังสำหรับโรคหวัดด้วย!
ขิงมีคุณสมบัติมากมาย ตอนนี้เรารู้แล้ว และมะนาวก็เช่นกัน ลองนึกภาพว่าพวกเขามีพลังวิเศษขนาดไหนร่วมกัน!
ขิงเป็นสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติและช่วยล้างจมูกและลำคอในทันที ต้มช้อนโต๊ะขูดในน้ำสองสามช้อนโต๊ะแล้วเติมน้ำมะนาว ทำไมไม่ลองอบเชยสักหยิบมือเพื่อปรุงรสทุกอย่าง ความอบอุ่นของชาสมุนไพรมะนาวและขิงและผลที่เป็นประโยชน์และดีต่อสุขภาพของส่วนผสมจะช่วยรักษาโรคหวัดได้อย่างแท้จริง!
และถ้าคุณต้องการตามใจตัวเองให้ลองทำขิงหวานด้วยตัวเอง ...
3. น้ำเชื่อมน้ำผึ้งและหัวหอม: ยาแก้ไอและหวัดที่แปลกประหลาดที่สุด!
ตัวสั่นอยู่แล้วไม่ใช่เหรอ? หัวหอมและน้ำผึ้งรวมกันเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยม (แต่แปลกประหลาด) สำหรับความหนาวเย็นของคุณ ที่ใช้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณ
หัวหอมและน้ำผึ้งมีฤทธิ์ต้านปฏิชีวนะอันทรงพลังที่ช่วยลดอาการไอและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลองปอกและหั่นหัวหอม ต้มกับน้ำสองแก้วเป็นเวลา 15 นาที พักสักครู่แล้วเติมน้ำผึ้งและน้ำมะนาวสองช้อนชา จะเห็นผลอะไร!
4. การทำความสะอาดโพรงจมูกเพื่อป้องกันและต่อสู้กับการอุดตันของจมูก
การทำความสะอาดช่องจมูกเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับโรคหวัด และหากทำบ่อย ๆ ก็ช่วยป้องกันได้เช่นกัน ในการทำ คุณเพียงแค่ใส่น้ำเกลือลงในจมูก: คุณสามารถหาวิธีแก้ปัญหาทางสรีรวิทยาในร้านขายยา แต่อีกวิธีหนึ่ง คุณสามารถละลายเกลือหนึ่งช้อนชาสำหรับน้ำครึ่งลิตร
ในการใส่น้ำในจมูก ให้หาเหยือกพิเศษที่เรียกว่า "โลตา" โดยฉีดสารที่บรรจุอยู่ในรูจมูกข้างหนึ่งก่อนแล้วจึงฉีดอีกรูจมูกอีกข้างหนึ่ง
5. การแช่เท้า: การรักษาโรคหวัดที่เริ่มต้นจากเท้า
การแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นสามารถช่วยรักษาอาการหวัดได้ ใช้ชามเติมน้ำแล้วเทน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่หรือยูคาลิปตัสลงไป
แช่เท้าของคุณในอ่างเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นสวมถุงเท้าที่แช่ในน้ำเย็นก่อนหน้านี้แล้วบิดออก จากนั้นใส่ถุงเท้าขนสัตว์แห้งอีกคู่หนึ่งแล้วเข้านอน เช้าวันรุ่งขึ้นจะดีกว่า!
6. ยาแก้หวัดที่แปลกประหลาดอีกอย่างหนึ่ง: น้ำยาบ้วนปากปราชญ์
วิธีการรักษานี้ได้ผลอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาคอ ในการทำน้ำยาบ้วนปาก ให้ใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลหนึ่งถ้วย เสจ (แห้งหรือสด) เกลือหนึ่งช้อนชา ต้มน้ำหนึ่งถ้วยแล้วใส่สะระแหน่ จากนั้นสะเด็ดน้ำออกและปล่อยให้เย็น
ผสมทุกอย่างด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และเก็บในขวดโหลในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ แล้วใช้ผลกลั้วคอ
สุดท้าย จำไว้ว่าโภชนาการเป็นสิ่งสำคัญมากในการป้องกันและรักษาโรคหวัด ต่อไปนี้คืออาหารบางอย่างที่มีคุณสมบัติเป็นประโยชน์และล้างพิษที่สามารถช่วยคุณได้:
