อาการท้องผูกขณะตั้งครรภ์: วิธีรักษาให้ได้ผล
อาการท้องผูกในครรภ์เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสตรีมีครรภ์อย่างน้อยครึ่งหนึ่ง และเป็นความผิดปกติที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนตามแบบฉบับของการตั้งครรภ์เป็นหลัก อะไรคือสาเหตุหลักของโรคนี้? และการเยียวยา รวมถึงการเยียวยาธรรมชาติ เพื่อรักษาและกลับสู่ความสม่ำเสมอของลำไส้มีอะไรบ้าง?
สาเหตุ
การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิงที่มีหน้าที่ควบคุมการหดรัดตัวของมดลูกเป็นสาเหตุหลักของอาการท้องผูกในการตั้งครรภ์ เพราะจะชะลอการบีบตัวของลำไส้ ซึ่งเป็นการเคลื่อนตัวของลำไส้ตามธรรมชาติที่ดันอุจจาระให้ตก อีกปัจจัยหนึ่งคือ "ลูกกระแทก" "ซึ่งไม่ยอมให้ถ่ายอุจจาระที่แข็งกระด้างได้ง่ายๆ สุดท้าย ผู้หญิงหลายคนมีปัญหาท้องผูกแม้ในภาวะปกติ ในระยะท้องผูกจะค่อยๆ ก่อให้เกิดปัญหามากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่ 3 อันเนื่องมาจาก มดลูกที่โอ่อ่า จะต้องเพิ่มผลกระทบจากรูปแบบการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปในขณะนี้: การเคลื่อนไหวร่างกายลดลง การเปลี่ยนแปลงของอาหาร และการเพิ่มน้ำหนัก นอกจากนี้ อาการท้องผูกอาจเกิดจากยา เช่น ยาแก้ปวด ยาลดกรด และธาตุเหล็ก ความเครียดคือ ยังเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการท้องผูกได้ ดังนั้น การใช้ชีวิตในช่วงนี้อย่างมีความสงบจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อลดความกังวลใจและ ผ่อนคลายมากขึ้น.
ดูสิ่งนี้ด้วย
วิธีแก้ท้องผูกขณะตั้งครรภ์
การเยียวยาสำหรับอาการท้องผูกอยู่เหนือการเยียวยาตามธรรมชาติ พฤติกรรมและนิสัยที่ต้องดำเนินการเพื่อแก้ไขความผิดปกติโดยไม่ต้องใช้ยา ในช่วงนี้เราต้องรักษาวิถีชีวิตที่เพียงพอ พยายามให้มีเส้นเลือดขอดและริดสีดวงทวาร
โภชนาการที่เหมาะสมระหว่างตั้งครรภ์
เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกและปัญหาอื่นๆ ระหว่างตั้งครรภ์ เช่น กำลังตั้งครรภ์
สามารถใช้ยาอะไรได้บ้าง?
หากยังคงมีปัญหาท้องผูกอยู่ ควรปรึกษาแพทย์ที่จะแนะนำยาระบาย จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องให้ความสนใจสูงสุดเมื่อต้องใช้ยาระบายในระหว่างตั้งครรภ์ หลีกเลี่ยง "ทำเอง" ที่อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์และประนีประนอมการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องระบุยาระบายที่เหมาะสม ซึ่งสามารถรับประทานได้ในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องหายาระบายที่ไม่ระคายเคืองต่อเยื่อเมือก แต่ให้ได้ผลดีโดยไม่มีความเสี่ยง ยาระบายในอุดมคติที่ช่วยทำให้อุจจาระนิ่มขึ้นเพื่อช่วยให้ขับออกตามธรรมชาติโดยไม่ทำให้เกิดความตึงเครียดและปวดท้อง เจ็บปวด และไม่สบาย ไม่ว่าในกรณีใด ก่อนใช้ยาใดๆ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์และสูตินรีแพทย์เสมอ
