รักจบ เข้าใจอย่างไรเมื่อเรื่องราวจบลง
รักนั้นสั้นนัก ลืมไปนานแสนนาน
ปาโบล เนรูด้า
ในช่วงแรกๆ การใช้ชีวิตด้วยความรักนั้นแทบจะเหมือนฝันกลางวันเลย ระยะของการตกหลุมรักนั้นมีลักษณะเฉพาะด้วยอารมณ์ที่แข็งแกร่งและเป็นบวก ซึ่งคุณภาพของคู่ครองนั้นดีขึ้นและทุกอย่างดูเหมือนจะสมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตาม หลังจากช่วงเวลาอันงดงามครั้งแรกนี้ ความขัดแย้ง การอภิปราย หรือแม้แต่การค้นพบแง่มุมต่าง ๆ ของพันธมิตรที่เราไม่ชอบก็อาจเกิดขึ้นได้ เราเข้าสู่ช่วงของความรักที่แท้จริง การเอาชนะความยากลำบากเหล่านี้เป็นหนึ่งในการทดสอบเพื่อทำความเข้าใจว่าเรื่องราวของเราจะได้ผลจริงหรือไม่ อย่างไรก็ตาม ความรักอาจจบลงได้ เมื่อมันเกิดขึ้น มันไม่ได้เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน แต่มันให้สัญญาณต่าง ๆ แก่เรา และมันขึ้นอยู่กับเราที่จะรู้ว่าจะเข้าใจมันอย่างไร
หากคุณรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของคุณกำลังจะจบลงอย่างแก้ไขไม่ได้ หลักสำคัญคือ ไม่ต้องยุติ เรารู้ว่าการทำเช่นนี้อาจเป็นเรื่องยากและเจ็บปวด แต่การจะประสบความสำเร็จ คุณต้องแสดงความรักต่อตัวเองต่อหน้าทุกสิ่งและเสริมสร้างความเข้มแข็งให้ตนเอง นับถือ. .
อาการรักหัก
ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว เรื่องราวความรักที่สำคัญที่อาจกินเวลานานหลายปีไม่ได้จบลงแบบไร้จุดหมาย แต่มีสัญญาณหลายอย่างที่เตือนเราเมื่อเวลาผ่านไป
ดูสิ่งนี้ด้วย
1. อนาคตร่วมกันไม่ได้ถูกคาดหมายอีกต่อไป
ระหว่างความสัมพันธ์ ก็มีช่วงเวลาที่ทั้งคู่เริ่มคิดถึงอนาคต ทั้งที่ใกล้เข้ามาและไกลออกไป ตัวอย่างเช่น คุณสามารถวางแผนที่จะใช้เวลาช่วงวันหยุดร่วมกัน ว่าจะผ่านวันหยุดใดวันหยุดหนึ่งไปอย่างไร หรือจุดเปลี่ยนที่สำคัญยิ่งกว่าในชีวิตของทั้งคู่ เช่น การจะอยู่ด้วยกันหรือเริ่มต้นครอบครัว ไม่ว่าจะในระยะสั้นหรือระยะยาวการมองอนาคตร่วมกันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจว่าความรักระหว่างคุณแข็งแกร่งและมั่นคงหรือไม่ในทางกลับกันคุณไม่เห็นตัวเองกับบุคคลนั้นยกเว้นในปัจจุบัน เป็นอาการของวิกฤตคู่รักและความอ่อนล้าของความรักอยู่แล้ว
2. แยกชีวิต
ภายในคู่รัก เป็นสิ่งสำคัญที่ทั้งคู่ต้องมีพื้นที่ของตัวเอง ไปกับเพื่อน ๆ โดยไม่มีคู่ของคุณอยู่ร่วมกับครอบครัวและทำกิจกรรมตามปกติของคุณ ไม่ว่าจะเป็นยิม กีฬาเฉพาะ หรืองานอดิเรกอื่น ๆ เช่นการวาดภาพหรืออะไรก็ตามด้วย DIY เป็นขั้นตอนพื้นฐานที่ความสัมพันธ์จะไม่กลายเป็นการดำรงอยู่ของ symbiosis อย่างไรก็ตาม พื้นที่ทั่วไปและมีสุขภาพดีเหล่านี้จากคู่ของคุณไม่ควร "รับช่วง" ที่จริงแล้ว หากคุณไม่พบ เวลา (หรือคุณไม่ต้องการพบมัน) ที่จะพบคุณหรือถ้าคุณแค่ข้ามเส้นทางที่บ้านถ้าคุณอยู่ด้วยกัน แรงดึงดูดของคุณจะลดลงอย่างมากและนี่อาจทำให้ความรู้สึกรักอ่อนลงได้
3. ความมั่นใจล้มเหลว
องค์ประกอบพื้นฐานสำหรับ "เรื่องราวความรักที่สงบและมั่นคง" คือความไว้วางใจ การวางใจคู่ของคุณจะหลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทและการทะเลาะวิวาทที่เกิดจากความหึงหวงตาบอดรวมถึงการเป็นหนึ่งในเสาหลักของความรักเอง การหายไปหรือคนที่คุณเขียนบนโซเชียลเน็ตเวิร์กต่าง ๆ แม้ว่าเขาจะไม่ได้ให้เหตุผลแก่คุณในการสงสัยเขาก็ตาม แต่ความไว้เนื้อเชื่อใจซึ่งจำเป็นสำหรับรักแท้นั้นกำลังล้มเหลวภายในคู่รัก
4. มีความสนใจในผู้อื่น
ความไว้วางใจเป็นสิ่งสำคัญ เช่นเดียวกับ "การซื่อสัตย์ต่อคู่ของคุณ เป็นความจริงที่บ่อยครั้งที่คุณไม่ได้มาถึงการหักหลังที่แท้จริง แต่ความรู้สึกดึงดูดใจต่อบุคคลอื่นนั้นเป็นอาการของความอ่อนแอไม่เพียง แต่ของความหลงใหลเท่านั้น ต่อคู่ครอง แต่ความรักต่อตัว ทั้งหมดนี้ถูกเปิดเผยทั้งในรูปแบบของการทำสิ่งต่าง ๆ หรือการประพฤติต่อหน้าคนอื่น "เป็นโสด" เจ้าชู้เล็กน้อย "และในการสนทนาเมื่อพยายามละทิ้งความจริงที่ว่ามีส่วนร่วมในอยู่แล้ว" อีกเรื่องหนึ่ง ความสัมพันธ์ควรเป็นเหตุผลของ "ความภาคภูมิใจ" การซ่อนมันเหมือนกับไม่พอใจกับมันและเลือกที่จะไม่มีอยู่จริง
5. ขั้วตรงข้ามที่ไม่ดึงดูดอีกต่อไป
กี่ครั้งที่คุณเคยได้ยินวลี "ตรงกันข้ามดึงดูด"? เห็นได้ชัดว่าสิ่งนี้เป็นหนึ่งในวลีที่เป็นความจริงที่สุดในบริบทของความสัมพันธ์ ที่จริง ความแตกต่างจากคู่รักเป็นสาเหตุของความหลงใหลและแรงดึงดูดในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อยู่ในช่วงตกหลุมรักการได้เห็นเขาอีกด้านหนึ่งของเหรียญทำให้เราอยากรู้จักเขามากขึ้น อย่างไรก็ตาม เมื่อมีการสร้างความสามัคคีทั่วไปของความรักที่แท้จริงขึ้น คุณจำเป็นต้องแบ่งปันบางสิ่งบางอย่างกับคู่ของคุณ ด้วยวิธีนี้ เราไม่ได้หมายถึงงานอดิเรกที่ชื่นชอบหรือแนวดนตรีทั้งหมดแต่เป็นค่านิยมที่สำคัญและความสนใจบางอย่างถ้าไม่มีจุดนัดพบ เราจะคู่กันได้อย่างไร? การมีคู่ชีวิตที่มีขั้วตรงข้ามกับค่านิยมของคุณโดยสิ้นเชิงก็เท่ากับการตกลงกับใครสักคนเพียงเพื่อต้องการมีความสัมพันธ์และนั่นไม่ใช่ความรัก
ทำไมความรักถึงจบลง?
ไม่มีเหตุผลและเหตุผลเดียวที่ทำให้ความรักจบลง ขึ้นอยู่กับพลวัตของแต่ละคู่ ปีของความสัมพันธ์ และปัจจัยอื่นๆ อีกมากมาย เวลามีผลอย่างมากอย่างแน่นอน อันที่จริงแล้ว ด้วยการสร้างนิสัยและชีวิตประจำวัน "ความประหลาดใจ" ที่ต่อเนื่องกันซึ่งกำหนดลักษณะระยะของการตกหลุมรักจึงถูกขจัดออกไป หากเราเพิ่มการไม่มีบทสนทนา ความคาดหวังที่ถูกละเลย และการค้นพบการเข้ากันไม่ได้ ความซับซ้อนภายในความสัมพันธ์ก็ทวีคูณ ทำให้มันยากขึ้นเรื่อย ๆ มีหลายกรณีที่ความรักหายไป เหตุการณ์ที่สร้างความเสียหายที่แก้ไขไม่ได้ เช่น การทรยศหักหลัง
อย่างไรก็ตาม คู่รักอาจตัดสินใจที่จะอยู่ด้วยกันต่อไปแม้ว่าพวกเขาจะเข้าใจว่าความรักจบลงแล้วก็ตาม การเลือกนี้มักจะถูกกำหนดโดยนิสัยมากกว่าความรู้สึก ซึ่งทำให้ทั้งคู่ต้องตกลงกับสถานการณ์ที่เคยทำให้พวกเขามีความสุข ในกรณีอื่นๆ ความรักสามารถจบลงและความสัมพันธ์จบลงได้ แต่อดีตคู่รักทั้งสองยังคงรักกันตลอดชีวิต
วลีเกี่ยวกับความรักมากกว่า
เมื่อความรักจบลง จะไม่มีความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน การสิ้นสุดของความสัมพันธ์ยังสามารถนำไปสู่สิ่งที่เรียกว่าการเจ็บป่วยจากความรัก ซึ่งสำหรับหลาย ๆ คนถูกระบุว่าเป็น "โรค" ที่แท้จริงของจิตวิญญาณ อารมณ์ที่รุนแรงเหล่านี้ได้เขย่านักเขียนผู้ยิ่งใหญ่ในอดีตและร่วมสมัยที่เขียนวลีที่น่าประทับใจเกี่ยวกับ "ความรักที่เสร็จสิ้น" หลายประโยค
ไม่มีใครเข้าใกล้หัวใจที่แตกสลายโดยปราศจากสิทธิพิเศษที่ต้องทนทุกข์แบบเดียวกัน
Emily Dickinson
นี่คุณเห็นไหม ฉันตกหลุมรักสองครั้งในชีวิต แต่จริงจัง และทั้งสองครั้งฉันแน่ใจว่ามันจะคงอยู่ตลอดไปจนตาย และทั้งสองครั้งก็จบลงและฉันไม่ตาย
แฮร์มันน์ เฮสเส
เราเป็นคนที่ไม่มีใครบอกหรือยอมรับ แต่ไม่เคยลืม
ฟรีด้า คาห์โล
บ่อยครั้ง เพื่อที่จะค้นพบว่าเราอยู่ในห้วงแห่งรัก บางทีถึงแม้จะเป็นหนึ่งเดียวกัน วันแห่งการพลัดพรากก็ต้องมาถึง
Marcel Proust
คุณคือความฝันสุดท้ายของจิตวิญญาณของฉัน
ชาร์ลสดิกเกนส์
เมื่อรักหมดรักก็หมดรัก
Søren Kierkegaard
ฉันทนทุกข์บ่อยครั้ง บางครั้งฉันก็ผิด แต่ฉันก็รัก ฉันเองที่มีชีวิตอยู่ และไม่ใช่สิ่งที่สมมติขึ้นโดยความภาคภูมิใจและความเบื่อหน่ายของฉัน
Alfred de Musset
การจะรักบางสิ่ง คุณต้องตระหนักว่าเราอาจสูญเสียมันไปได้
กิลเบิร์ต คีธ เชสเตอร์ตัน