ดินเหนียว, มันฝรั่ง, โหระพา, โรสแมรี่: การเยียวยาของคุณยายที่ไม่เคยล้มเหลว!
นวัตกรรมด้านความงามและเวชภัณฑ์มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง แต่บ่อยครั้งการเยียวยาที่ดีที่สุดสำหรับอาการเจ็บป่วยเล็กๆ น้อยๆ ของเราคือการรักษาแบบคุณยาย
กี่ครั้งแล้วที่เราได้ยินคุณย่าบอกเราว่าการถอดเครื่องสำอางเป็นสิ่งสำคัญ น้ำดอกส้มเป็นยารักษาทั้งหมด หรือแนะนำเราที่รู้วิธีหรือยาผสมรักษาอาการปวดท้องแบบใด? อาจดูเหมือนหมดเวลาเล็กน้อย แต่ทั้งหมดนี้เป็นวิธีการรักษาที่ถูกต้อง ราคาไม่แพง และสะดวก ซึ่งมีประโยชน์ในหลาย ๆ สถานการณ์ ...
ตัวอย่างเช่น คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ด้านความงามกว่าพันอย่าง ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่มีประโยชน์ในวิดีโอด้านล่าง!
ต่อต้านสิว: ดินเหนียว มะนาว และไบคาร์บอเนต
การวินิจฉัย
สิวช่างเป็นฝันร้าย! ครั้งหนึ่งเคยคิดว่าจะกำจัดมันทิ้งหลังจากอายุ 18 ปี แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้นอีกต่อไป สิวเม็ดเล็กๆ และใบหน้าอักเสบที่ทำให้ชีวิตตกนรกได้ โชคดีที่คุณย่าของเรามีวิธีรักษาสิวที่ได้ผลอย่างเป็นธรรมชาติ
คำแนะนำของคุณย่า
ดินเหนียวสีเขียว: ทราบคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของดินเหนียวสำหรับผิว ในการทำหน้ากากดินเหนียวที่มีชื่อเสียง เพียงแค่ผสมดินเหนียวสีเขียวเล็กน้อยผสมกับน้ำ เพียงแค่ทาส่วนผสมลงบนบริเวณที่จะทำการรักษาและปล่อยให้มันออกฤทธิ์สักสองสามนาที
มะนาว: กรดซิตริกมีคุณสมบัติในการชำระล้างให้สะอาด ก่อนนอน ให้หยดน้ำมะนาว 2-3 หยดลงบนสิว ทิ้งไว้ข้ามคืน
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์: เทน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สองสามหยดลงบนสำลีก้อน ทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออกทุกอย่าง
สำหรับทุกวัน: เตรียมชาสมุนไพรจากโหระพาหรือสะระแหน่ เติมยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์เล็กน้อยลงในจานของคุณ และใช้ไบคาร์บในการล้างหน้า เจือจางช้อนชาในน้ำร้อนหนึ่งแก้ว
ดูสิ่งนี้ด้วย
รักษาอาการเจ็บคอ: สมุนไพรและหัวผักกาด
การวินิจฉัย
ไอมันหรือแห้ง เจ็บคอ หรือเป็นหวัดเล็กน้อย… คุณย่าของเราทราบดีถึงอาการป่วยเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ที่มักเกิดขึ้นในครอบครัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว นี่คือวิธีแก้ไขบ้านที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา!
คำแนะนำของคุณยาย:
ไธม์: สมุนไพรนี้หากรับประทานแต่เนิ่นๆ สามารถบรรเทาอาการหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ในระยะเริ่มต้นได้ ดื่มในรูปของชา ชาสมุนไพร หรือน้ำเชื่อม
หัวผักกาดหรือหัวหอม: ตัดเป็นชิ้นบาง ๆ ของหัวหอมหรือหัวผักกาด ล้างพวกเขา และใช้ได้ที่ด้านล่างของกระชอน ปิดชั้นแรกด้วยน้ำตาลและต่อในชั้นจนกว่าคุณจะหมดหัวผักกาด / หัวหอม วางกระชอนบนชาม วางจานไว้ด้านบนแล้วกดแรงๆ ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถเก็บน้ำที่หัวหอม/หัวผักกาดปล่อยออกมาได้ทั้งหมด ทำซ้ำการดำเนินการนี้สักสองสามชั่วโมงเพื่อรวบรวมทุกหยดสุดท้าย รับประทานวันละ 3-4 ช้อนโต๊ะ
สีม่วง: มาลโลว์มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับอาการไอแห้ง ๆ อันที่จริงมันช่วยให้นุ่มและรักษาอาการระคายเคืองของเยื่อเมือก ยาต้มจากดอกไม้จะเป็นพันธมิตรที่ดีในการบรรเทาอาการเจ็บคอและโรคหลอดลมอักเสบชั่วคราว
สำหรับผม: กระเทียม ไข่แดง และน้ำส้มสายชู
การวินิจฉัย
รังแคแห้ง เปราะ หมองคล้ำ เลี่ยน หรือรังแคน่ารำคาญ? ปัญหาเส้นผมเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ด้วยคำแนะนำจากธรรมชาติของคุณยายของเรา
คำแนะนำของคุณย่า
ไข่แดงสำหรับผมหมองคล้ำ: ตีไข่แดงสองฟองแล้วทาลงบนผมที่เปียกหมาดๆ ทิ้งไว้ 10 นาทีก่อนล้างออกและสระผม
มะนาวสำหรับผมมัน: เพียงผสมน้ำมะนาว 2-3 หยดกับน้ำร้อนเล็กน้อย จากนั้นถูส่วนผสมลงบนผม
น้ำส้มสายชูเพื่อให้เปล่งประกาย: ขณะสระผม เทน้ำส้มสายชู 2-3 ช้อนโต๊ะลงบนผม
น้ำมันสำหรับเลี้ยง: เพียงหยดน้ำมันหยดลงบนเส้นผม เช่น น้ำมันมะกอก นวดหนังศีรษะ ทิ้งไว้สักครู่ แล้วล้างออกให้สะอาด
กระเทียมสำหรับรังแค: กระเทียมเป็นสารต้านแบคทีเรียที่ดีเยี่ยม!ช่วยขจัดรังแค ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม และป้องกันผมร่วง การทำมาส์กเป็นทางออกที่ดี: ปล่อยให้กระเทียมสองสามกลีบแช่ในน้ำมันมะกอกเป็นเวลาหนึ่งวัน
© iStock อาหารต้านเนื้องอก
เพื่อต่อสู้กับความเหนื่อยล้า: ลูกเกดดำและโรสแมรี่
การวินิจฉัย
ชีวิตที่วุ่นวาย การนอนหลับไม่กี่ชั่วโมงหรือความอ่อนล้าทางจิตใจ: ความเหนื่อยล้ามีอยู่ในชีวิตประจำวันของเรา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะต่อสู้กับมัน เมื่อการนอนหลับไม่เพียงพอ เราสามารถหันไปหาอาหารที่คุณย่าแนะนำ
คำแนะนำของคุณย่า
แบล็คเคอแรนท์: ผลไม้นี้จะช่วยเพิ่มพลังงานให้คุณ! ในรูปแบบน้ำผลไม้ ชาสมุนไพร แยม อยู่เสมอ
เกลือหยาบ: อ่างเกลือทะเลเหมาะสำหรับการพักสมองและฟื้นฟูร่างกาย
โรสแมรี่: โรสแมรี่เป็นสารกระตุ้นทางปัญญาที่ดีและช่วยป้องกันความเมื่อยล้าทางจิตใจ ก่อนวันแห่งความสนุกสนาน ดื่มน้ำโรสแมรี่ดีๆ สักแก้ว ทิ้งกิ่งไว้ในน้ำเดือดสักครู่ (ไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์)
โรสฮิป: ผลเบอร์รี่ของมันอุดมไปด้วยวิตามินซีและช่วยให้คุณอยู่อันดับต้น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว เพียงแค่นำไปต้มพร้อมกับผลเบอร์รี่ประมาณสิบนาทีในน้ำเดือดหนึ่งลิตร กรองทุกอย่างและเพลิดเพลินกับชาสมุนไพรที่สร้างใหม่ของคุณ
ป้องกันแผลเปื่อย: น้ำส้มสายชูและชาเสจ
การวินิจฉัย
แผลเปื่อย แผลเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นในปากนอกจากจะน่ารำคาญแล้วยังอาจทำให้ร่างกายทรุดโทรมได้มาก!
คำแนะนำของคุณย่า
น้ำส้มสายชู: ใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล (แม้เจือจาง) สักสองสามหยดบนแผลโดยตรง
ปราชญ์: การดื่มชาเสจวันละ 3 ถ้วยเป็นวิธีที่ดีในการส่งเสริมการหายตัวไปของแผลที่น่ารังเกียจเหล่านี้
ชาดำ: จุ่มถุงชาดำลงในถ้วยน้ำเดือด เมื่อซองเย็นลงแล้ว ให้วางลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบโดยตรง
น้ำมะนาว: เจือจางน้ำมะนาวในน้ำเล็กน้อยแล้วทาที่แผลโดยตรง
ต่อต้านความเครียด: ลาเวนเดอร์และโหระพา
การวินิจฉัย
ความเครียด วิตกกังวล งานมากเกินไป ... อาการเหล่านี้เป็นเรื่องปกติของยุคที่ทุกอย่างไปเร็วเกินไปและมักจะทำให้เราไม่มีความสุขกับชีวิต โชคดีที่คุณย่าของเราได้เล็งเห็นถึงสิ่งนี้เช่นกันและมีคำแนะนำที่เป็นธรรมชาติในการต่อสู้กับความวิตกกังวล
คำแนะนำของคุณย่า
ลาเวนเดอร์: น่าจะเป็นการต่อต้านความวิตกกังวลที่ดีที่สุด! อย่ากลัวที่จะวางช่อลาเวนเดอร์ไว้รอบบ้าน ดมกลิ่นและสูดลมหายใจเมื่อเริ่มมีอาการวิตกกังวล
ใบโหระพา: เมื่อเริ่มรู้สึกเครียด ให้ถูใบในมือแล้วสูดกลิ่นหอมลึกๆ คุณจะรู้สึกดีขึ้นทันที
อาบน้ำร้อน: การทำเป็นประจำจะทำให้ร่างกายและจิตใจได้ผ่อนคลาย
ชาสมุนไพร: ดอกคาโมไมล์, วาเลอเรี่ยน, ลินเด็นหรือดอกส้มเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของ "เซน"
ต่อต้านไมเกรน: โหระพาและหัวหอม
การวินิจฉัย
ถ้ามันยังคงอยู่ ไมเกรนสามารถทำลายวันของเราได้จริง ๆ เราลองทุกอย่างแล้ว: ยาเกินขนาด ผ่อนคลาย ... เพื่อให้ดีขึ้น ทำไมไม่ลองวิธีแก้ไขบ้านเหล่านี้
คำแนะนำของคุณย่า
สะระแหน่: การทาน้ำมันหอมระเหยมิ้นต์ไปทุกที่ในบ้านสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหัวเล็กน้อยได้ คุณยังสามารถลองทาบนหน้าผากได้อีกด้วย
โหระพา: พืชชนิดนี้แนะนำเป็นพิเศษหากอาการปวดหัวของคุณเกิดจากความเครียด ตัวอย่างเช่น ฉันสามารถเตรียมอ่างโหระพา: หลังจากต้มน้ำ 1 ลิตร เติมใบโหระพา 2 ก้าน นำหม้อออกจากไฟ ปิดฝา และหลังจากแช่ทุกอย่างไว้สักครู่แล้ว กรองและเทส่วนผสมลงในอ่าง
หัวหอม: ปอกและหั่นหัวหอม 2-3 ต้นเป็นชิ้นบาง ๆ วางบนผ้าสะอาดสองผืน (เพื่อทำหมอนใบเล็ก) แล้วทาลงบนศีรษะ ทำซ้ำหลายครั้งต่อวันตามต้องการ
เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น: นมและมะนาว
การวินิจฉัย เราทุกคนพยายาม แต่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะผล็อยหลับไปอย่างรวดเร็ว ถึงแม้ว่าเราจะเหนื่อยมากก็ตาม และบ่อยครั้งการนอนไม่กี่ชั่วโมงของเราถูกรบกวนและเราไม่สามารถแต่งงานใหม่อย่างถูกวิธี ... แต่การนอนหลับเป็นพื้นฐานของสุขภาพของเรา: การนอนหลับเหมือนเด็กทารก เป็นการดีกว่าที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณยายของเรา
คำแนะนำของคุณย่า
น้ำนม: ก่อนนอนให้ดื่มนมอุ่น ๆ สักแก้ว และเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาหากต้องการ
ลาเวนเดอร์: กลิ่นลาเวนเดอร์จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและนอนหลับได้ดีขึ้น
น้ำส้มสายชู: น้ำส้มสายชูยังมีชื่อเสียงในการทำให้จิตใจสงบ ก่อนเข้านอน ให้ดื่มน้ำร้อนหนึ่งแก้วกับน้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนและน้ำผึ้งเล็กน้อย
ชาสมุนไพร: ขึ้นอยู่กับ lavando หรือ linden
เพื่อต่อสู้กับอาการปวดกล้ามเนื้อ: น้ำมันออริกาโนและอาร์นิกาสำหรับ
การวินิจฉัย
ตะคริว ปวดเมื่อย เคล็ดขัดยอก… ปวดกล้ามเนื้อสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ติดขัดเนื่องจากความเจ็บปวด เราสามารถมุ่งเน้นไปที่การเยียวยาธรรมชาติเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
คำแนะนำของคุณย่า
Origan: นี่เป็นการผ่อนคลายที่ดี ในรูปแบบของชาหรือเป็นน้ำมันปรุงแต่ง เหมาะที่จะใช้กับบริเวณที่เจ็บปวด (ปล่อยให้ออริกาโนแห้ง 1 ก้าน หมักในน้ำมันสวีทอัลมอนด์ 25 ซล. เป็นเวลาหนึ่งเดือน)
ดินเหนียว: สำหรับการรักษาแพลง อุดมคติคือ ดินเหนียว ควรผสมน้ำและดินเหนียวกับบริเวณนั้นแล้วล้อมรอบด้วยผ้าสะอาด ปล่อยทิ้งไว้สองสามชั่วโมงแล้วทาซ้ำหลายๆ ครั้งต่อวัน หากจำเป็น
อาร์นิก้า: พืชชนิดนี้แนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อเล็กน้อย สามารถบริโภคในชาสมุนไพรหรือใช้เป็นประคบได้
บอกลาเซลลูไลท์และรอยแตกลาย : ivy and rose oil
การวินิจฉัย
เซลลูไลท์ ใครไม่อยากบอกลา ?! อย่างไรก็ตาม ดูเหมือนแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย และถ้าคุณโชคดีที่ไม่มีเซลลูไลท์ ก็มีโอกาสสูงที่จะมีรอยแตกลายบนร่างกายของคุณ คุณยายยังคิดเรื่องนี้ ...
คำแนะนำของคุณย่า
ถุงมือผมม้า: ทุกวันในห้องอาบน้ำ ให้ถูผิวด้วยฟองน้ำผัก: คุณจะกระตุ้นการไหลเวียนอีกครั้งเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเซลลูไลท์
ทุกเช้าส้มโอครึ่งผลกับสาหร่าย: พยายามกินทั้งสองอย่างให้บ่อยที่สุด
ไม้เลื้อย: พืชชนิดนี้จะทำให้ผิวนุ่มขึ้น ลดรอยแตกลาย และข้อบกพร่องเล็กๆ ของผิวหนัง ให้แช่ใบไอวี่ 500 กรัมในน้ำ 2 ลิตรเป็นเวลา 2 ชั่วโมง เทส่วนผสมลงในอ่างหลังจากเอาใบออกแล้วใส่ใบสดสองสามหยิบมือที่คุณจะใช้ขัด
น้ำมันดอกกุหลาบ: ใช้ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์หรือก่อนรับประทานอาหาร จะช่วยป้องกันและลดรอยแตกลาย เพื่อให้น้ำมันนี้ผสมน้ำมันสวีทอัลมอนด์ออยล์ 10dl กับน้ำมันหอมระเหยดอกกุหลาบ 10 หยด น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 10 หยด และข้าวสาลี 10 หยด น้ำมันหอมระเหยจมูกข้าว ใช้นวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบ เช่น หน้าท้อง หน้าอก และก้น
เพื่อปลอบประโลม: มันฝรั่งและน้ำผึ้ง
การวินิจฉัย
เมื่อคุณต้องเผชิญแสงแดดโดยไม่มีการป้องกันที่เพียงพอ ย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะไม่โดนแดดเผา ... ซึ่งไม่เพียงเป็นอันตรายต่อผิว แต่ยังสร้างความรำคาญและเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวที่บอบบางที่สุด นี่คือคำแนะนำของคุณย่า แม้ว่าวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการผิวไหม้จากแดดก็คือการป้องกันโดยทาครีมกันแดดเสมอ!
คำแนะนำของคุณย่า
มันฝรั่ง: ใครจะคิดอย่างนั้น แต่มันฝรั่งเหมาะกับการรักษาผิวไหม้เล็กน้อย! เพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย ให้ขูดมันฝรั่งดิบอย่างน้อยหนึ่งชิ้นแล้วทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบประมาณ 5 ครั้งต่อวัน
โซเดียมไบคาร์บอเนต: เติมเบกกิ้งโซดา 4-5 ตัวลงในอ่างอาบน้ำแล้วแช่ไว้ประมาณ 20 นาที จะช่วยลดการถูกแดดเผา
ที่รัก: ทาน้ำผึ้งชั้นหนึ่งบนรอยไหม้ ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
เพื่อต่อสู้กับอาการปวดท้อง: โหระพาและสะระแหน่
การวินิจฉัย
ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องอืด ท้องเฟ้อ: บางครั้งการทานยาทั้งหมดจากโลกก็ไร้ประโยชน์และอาการปวดท้องยังคงมีอยู่และทนไม่ได้! คุณยายทำอะไร?
คำแนะนำของคุณย่า
โหระพา: เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องอืดให้เตรียมการแช่ใบโหระพาสด: เทใบโหระพาสดโหลลงในน้ำเดือดแล้วปล่อยให้ใส่เป็นเวลาสิบนาที หากคุณมีฟันหวาน ให้กินทั้งหมดที่มีน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง!
โซเดียมไบคาร์บอเนต: เพิ่มเบกกิ้งโซดาเล็กน้อยลงในจานของคุณ วิธีนี้คุณจะต่อสู้กับอาการบวม
น้ำมันตับปลา: ตู้ยาของคุณยายไม่เคยขาด แค่ทานอาหารสองมื้อเพื่อช่วยย่อยอาหาร
สะระแหน่: ปิดท้ายมื้ออาหารด้วยมินต์ ไม่มีอะไรดีไปกว่าการย่อย
เพื่อผิวสวย: แตงกวาและดาวเรือง
การวินิจฉัย
ผิวแห้งหรือผิวมัน สิว รอยแดง ... ผิวของเรานั้นดูจะไม่อยากปล่อยให้เราสงบลงสักที และด้วยผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในตลาดก็มักจะเลือกไม่ได้ ขอให้เราได้รับคำแนะนำจากการเยียวยาธรรมชาติ 100% ที่ออกแบบโดยคุณย่าของเรา
คำแนะนำของคุณย่า
แตงกวา: สำหรับผิวชุ่มชื้นและอ่อนนุ่ม ทำมาส์กแตงกวา ไม่มีอะไรจะง่ายไปกว่านี้อีกแล้ว: หั่นแตงกวาแล้วเกลี่ยให้ทั่วใบหน้า (รวมทั้งเปลือกตาและลำคอ) แล้วพักไว้ครึ่งชั่วโมง หากคุณมีผิวมัน ควรผสมแตงกวา (เอาเมล็ดออก) แล้วทาให้ทั่วใบหน้า
ดาวเรือง: หากคุณมีผิวแห้ง ดอกไม้นี้เหมาะ ทาน้ำมันบนใบหน้าอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งโดยเฉพาะหลังอาบน้ำ N เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ บดดอกดาวเรืองหนึ่งถ้วยแล้วเติมน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์หวาน ปล่อยให้แห้งเป็นเวลาหนึ่งเดือนและสุดท้ายกรองทุกอย่าง
เกลือทะเล: เพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว สครับที่มีเกลือทะเลเป็นส่วนประกอบในอุดมคติ ผสมกับน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์หวานแล้วใช้ในห้องอาบน้ำ นวดส่วนผสมให้ทั่วร่างกาย
น้ำส้มสายชู: ทำโลชั่นฝาดด้วยน้ำส้มสายชูเพียงแค่เติมช้อนชาต่อน้ำครึ่งแก้ว ทาให้ทั่วใบหน้าเช้าและเย็น
